المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 17-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي خمـ5ــس خطوات لجسم يشع بالحيوية

خمـ5ــس خطوات لجسم يشع بالحيوية






يعتمد جسم الانسان في تأمينه الطاقة الضروري للقيام

بالانشطه الحيويه على بعض التغيرات الكيميائية في الخلايا الحية

ولزيادة كفاءة هذة التغيرات ينصح الخبراء بما يلي :


(1) لا تهمل الافطار ابدا واحرص على تناوله مبكرا لان تناوله قبل الظهر

او في فترة الظهيرة يبطئ من تأمين الجسم بالطاقه اللازمة


(2) حاول اكل وجبات قليله متفرقه خلال اليوم ومن الافضل الا يفصل

بين هذة الوجبات باكثر من ساعتين او ثلاث


(3) لا تعتمد على الاعشاب الخاصه بزيادة طاقه الجسم فعلاوة على اسعارها


المرتفعة فإنها لا تقدم للجسم كفايته من الحيوية كما تفعل

المواد الغذائية الاخرى كالبقول والخضروات والفواكة


(4) يجب عليك أن تمشي ثلاث مرات او اربع مرات اسبوعيا على الاقل

لتجديد حيوية الخلايا مع مراعاة كل فترة مشي عن النصف ساعة



(5) لا تجوع نفسك في أثنا الحميه بل كل بشكل منظم ومن الاخطاء الشائعة

تفويت بعض الوجبات في النهار او تناول القليل جدا منها

تناول وجباتك بذكاء وتخطيط



olJ5JJs o',hj g[sl dau fhgpd,dm

  #2  
قديم 17-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي

مشكوووووووره حبيبتي على الموضوع يعطيك العافيه يارب
  #3  
قديم 17-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

شكرا لؤلؤه سلملى مرورك
  #4  
قديم 18-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : alex
المشاركـــــات :  3,152
افتراضي

شكرا جنة ديما مواضيعك مميزة تسلمى على المعلومات
  #5  
قديم 18-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mode_ahmed مشاهدة المشاركة
شكرا جنة ديما مواضيعك مميزة تسلمى على المعلومات
شكرا احمد مشرفنى دايما
  #6  
قديم 19-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : مــ أم ـــصــ الدنيا ــر
المشاركـــــات :  2,590
افتراضي

شكرا على الموضوع يا باشا
  #7  
قديم 19-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mrcapeg مشاهدة المشاركة
شكرا على الموضوع يا باشا
الشكر ليك يا باشا نورت الموضوع ياغالى
  #8  
قديم 20-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
افتراضي

مشكــــــــورة ع الموضوع الحلوو يا جنـــة
  #9  
قديم 20-09-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطيبة تامر حسني مشاهدة المشاركة
مشكــــــــورة ع الموضوع الحلوو يا جنـــة
شكرا بتول شرفتى يا قمر
  #10  
قديم 02-10-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : egypt
المشاركـــــات :  613
افتراضي

ِشكرا لكى على النصائح
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات لف الشعر باللفافات الساخنه ʚɞ YOMA ʚɞ العناية بالشعر - تسريحات للشعر 2017 2 13-02-2013 11:49 PM


الساعة الآن 07:53 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110