المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 07-08-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : MeMoRiEs
المشاركـــــات :  2,832
Surrende ●••تقرير بأهم عشر نصائح للحفاظ على شباب دائم••●

●••تقرير بأهم نصائح للحفاظ شباب دائم••●



البحث عن الشباب والرشاقة هو هاجس النساء والرجال على حد سواء وهذا هو ما تؤكده الإحصاءات التي أجريت في الآونة الأخيرة التي تفيد بان الرجل أصبح يتوجه أكثر من أي وقت مضى على منتجات التجميل والعناية بالبشرة والشعر وعلى النوادي الرياضية والمنتجعات الصحية.
لكن لحسن حظ ذوي الإمكانيات المحدودة فإن الأمر ليس صعبا وبإمكان أي واحد أن يكتسب مظهرا جذابا وشعورا واثقا وذلك باتباع الوصايا التالية:

1 ـ العناية بالأسنان والحفاظ على بياضها حتى لو استدعى الأمر مجرد استعمال معجون مبيض من الأنواع التي تباع في الصيدليات. فسر تألق الوجه يكمن في الابتسامة المشعة، كما يعرف نجوم هوليوود منذ زمن.
2 ـ العناية بالبشرة من خلال الترطيب اليومي، لان البشرة الجافة تبدو باهتة ومملة وقد تزيد عدة سنوات إلى عمرك الحقيقي وهذا ما لا تريده حتما، مع العلم بان الترطيب لا يجب ان يقتصر على الوجه، بل أيضا على المنطقة المحيطة بالعينين واليدين.
3 ـ الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية في كل الأوقات. فالكل اصبح يعرف ان هذه الأشعة تعتبر العدو اللدود للبشرة والشباب في الوقت ذاته، لذا لا يجب الاستغناء عن كريم واق أو على الأقل الحرص على ان يحتوي المرطب على مرشحات عالية مضادة لها.
4 ـ تشذيب الحواجب، ولا نعني هنا تشذيبها بنزع الشعيرات النابتة تحت الحواجب بل قص الكثيفة والطويلة إلى درجة أنها تصبح متنافرة في كل الاتجاهات، خصوصا عند وصول الرجل إلى سن معينة.
5 ـ التخلص من الشعر الزائد، فبعض الشباب يعتقدون ان إطلاق اللحية يزيد جاذبيتهم وهو الأمر غير الصحيح في كل الحالات، وما عليك ان تنتبه إليه هو أن ما يناسب غيرك لا يناسبك بسبب اختلاف تقاسيم الوجه والشخصية، هذا عدا انها قد تضيف ما لا يقل عن خمس سنوات إلى عمرك الحقيقي.
6 ـ تخلص الآن وليس غدا من شعر الأنف والأذن، فمنظره منفر بشكل كبير لكل من يجلس معك. للأسف انك مع تقدم العمر لا تستطيع التحكم في نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها لكن اصبح من السهل الآن التخلص منه بمنتجات واجهزة في متناول اليد والإمكانيات.
7 ـ تخلص من الهالات السوداء التي تحيط بالعينين وتعطيك مظهرا مريضا وباهتا. البشرى في حالتك ان هناك عدة مستحضرات متاحة في الأسواق يمكن ان تخفف من هذه المشكلة إذا كانت مزمنة أو متوارثة مع تجنب السهر والنوم ساعات كافية مع شرب الماء بكثرة واتباع نظام غذائي صحي.
8 ـ عانق الأزياء الملونة، شرط ان تتناغم درجاتها مع لون بشرتك أو لون عينيك، حتى تزيد من انعكاس الضوء على وجهك. وتذكر انك لست ملزما بأن تبالغ كثيرا، إذ يكفي أن تختار قميصا أو ربطة عنق بلون جريء يزيد مظهرك شبابا ووجهك تألقا.
9 ـ اختر النظارة المناسبة. إذا كنت تحتاج إلى نظارة طبية ولا تستطيع ان تستعيض عنها بعدسات لاصقة لسبب أو لآخر، فإن شكل الإطار مهم جدا لأنه إما سيزيد من اناقتك أو العكس. تخلص من بعض كلاسيكيتك وكن جريئا بعض الشيء في اختيارك بأن لا تتقيد بالمتعارف عليه أو الذي تعودت عليه سواء من حيث تصميمها أو لونها.
10 ـ ممارسة التمارين الرياضية. والمقصود هنا ليس اشتراكا سنويا أو شهريا في نادٍ، الأمر الذي قد يثقل ميزانيتك أو يأخذ من وقتك، بل فقط المشي يوميا لمدة 30 دقيقة تقريبا مع ضرورة التعود على الجلوس والوقوف بظهر مستقيم طوال الوقت حتى تبدو أطول وتبدو الأزياء انيقة عليك.


●••jrvdv fHil uav kwhzp ggpth/ ugn afhf ]hzl••●

  #2  
قديم 07-08-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Feb 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  4,719
افتراضي

مجهود مميز .... تسلم ايدك
  #3  
قديم 07-08-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
افتراضي

مشكورة ع الموضوع المميز
وفي انتظار المزيد
  #4  
قديم 08-08-2007

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : MeMoRiEs
المشاركـــــات :  2,832
افتراضي

ميرسي على ردودكم يا حلوين
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور ساعات يد شباب 2013 - احدث ساعات للشباب 2013 - ساعات شبابية جامدة 2013 Lopez ازياء رجالية 2017 - بدل رجالية 2017 1 06-09-2012 10:46 PM
جديد صور شباب 2013 , صور شباب جديدة روعه 2013 , صور شباب للتصميم جديدة 2013 Lopez صور خلفيات 2017 - صور اسلامية - خلفيات كمبيوتر 2017 0 05-09-2012 01:04 AM


الساعة الآن 05:14 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110