المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 26-11-2016

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2016
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  17
افتراضي علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

تعد الخطوة الأولى في علاج الصداع المتكرر الخاص بك، هو تحديد ما هو نوع الصداع الذي تعاني منه. وذلك لأن أحيانا الصداع هي عرض من أعراض أمراض اخرى. بل وفي بعض الأحيان قد لا يوجد سبب واضح لهذا الصداع.

يجب أولا أن تلقي نظرة فاحصة على علامات الصداع وأعراضه. فطبيبك قد يقترح عليك الحفاظ على تدوين أعراض الصداع المتكررة، للمساعدة في تشخيص نوع الصداع. مثل نوبات الصداع بعد تناول نوع معين من الغذاء، والتغيرات في النوم أو التوتر.

ما هو نوع الصداع الأكثر شيوعا ؟

لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان

الصداع الناجم عن التوتر، والضغط النفسي والعصبي، يعد هو أكثر أنواع الصداع شيوعا، وتكرار بين الناس. نظرا لتكرار هذه المتغيرات النفسية التي يتعرض لها الناس على مدار اليوم. بجانب مسببات أخرى مثل الإجهاد، والتوتر والضغط على الرقبة، ونقص الوجبات، والاكتئاب، والقلق أو قلة النوم

أعراض هذا النوع من الصداع :

*الشعور بالضيق والألم حول رأسك، وكأن هناك نوع من الضغط على جانبي رأسك.
*آلام خفيفة إلى متوسطة على كلا جانبي الرأس
*تختلف على نطاق واسع في وتيرة
*قد يحدث أكثر من 15 يوما في الشهر (الصداع المزمن)
*يحدث لمدة 30 دقيقة لمدة أسبوع.


علاج الصداع :

يتم التعامل مع معظم حالات الصداع من هذا النوع، بسهولة مع أكثر من وصفة طبية، بما في ذلك:

*علاجات الأسبرين
*ايبوبروفين
*اسيتامينوفين (تايلينول، وغيرهم)
*الأدوية والوصفات الطبية اليومية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية.


وبالإضافة إلى ذلك، هناك العلاجات البديلة التي تهدف إلى الحد من الصاع الناجم عن التوتر والتعب والتي قد تساعد.

علاجات الصداع التي لا تعتمد على الوصفات الطبية، قد تستلزم اجراءات يمكنك القيام بها، لتخفيف ألم الصداع وهي:

*التأمل
*التدريب على الاسترخاء
*العلاج السلوكي المعرفي
*الارتجاع البيولوجي
*التدليك لمنطقة الرأس.
*التدليك لمنطقة الرقبة بشكل لطيف بأطراف الأصابع.
*العلاج الحراري (من خلال الحصول على حمام دافئ).


لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان



ugh[ hgw]hu hgH;ev ad,uh f,wthj 'fdm ,h[vhxhj lk.gdm

إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:05 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110