المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

الامومة والطفل الأمومة والطفولة كل مايتعلق بالطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 06-04-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
24 التفاهم مع الاطفال وقت النوم


التفاهم الاطفال النوم


عندما نتكلم عن النوم , فان الوالدين قد يصنعون تأثيرا كبيرا اذا:

- تذكروا ان النوم والراحة من الضروريات لنمو الطفل وصحته .
- فهموا أن الاطفال فى هذه السن الصغيرة (1-4سنوات) تواجههم بعض الصعوبات مع النوم بشكل سليم كالكبار .
- نظموا روتين يومى للنوم مع توجيه رسالة واضحة للطفل عن اهمية النوم.

بعض الحقائق العلمية عن الاطفال والنوم



10% من الاطفال ممن هم دون السنة الاولى من العمر لا ينامون أبدا خلال الليل .

70% من الاطفال فى عمر السنتين يقاومون أنفسهم وذويهم عند وقت النوم ولايريدون الذهاب الى السرير.

30%-50% من الاطفال فى عمر السنتين يستيقظون -على الاقل- مرة واحدة خلال الليل .


33% من الاطفال فى عمر ثلاث سنوات يستيقظون مرة واحدة -على الاقل- كل ليلة .


30 % من الاطفال فى عمر 4 سنوات يحلمون بكوابيس مرة كل اسبوعين على الاقل .



" تم توضيح مصدر الكوابيس : اما ان الطفل رأى او سمع ما لا يناسب عمره -اهمال من الكبار- أو ان الطفل شاهد مالا يستطيع عقله ترجمته بشكل صحيح , ولا ننسى انه فى هذه السن تنمو قدرات الطفل التخيلية بشكل كبير .. لذلك لا تهملى ابدا اى شئ يسمعه او يراه طفلك بدون توضيح معناه بما يناسب تفكيره "




66% من الاطفال عند وصولهم السنة الخامسة من العمر يستغرقون وقتا (حوالى 30 دقيقة) للدخول فى النوم .





hgjthil lu hgh'thg ,rj hgk,l

  #2  
قديم 06-04-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي رد: التفاهم مع الاطفال وقت النوم

أهمية النوم والراحة

النوم أساسى لقيام الجسم بمهامه الحيوية على مدار اليوم .

أن عقل وجسم طفلك يحتاج فرصة ليتعافى من ضغوط ونشاطات اليوم الفائت كما يحتاج فرصة للاستعداد لليوم التالى.

الطفل الذي يحصل على قسط كافى من النوم يكون أكثر صحة وسعادة وتعاونا , سهل الانقياد ,تركيزه أعلى, يتعلم أسرع ويتعرض لحوادث ونوبات غضب أقل من الاطفال الذين يعانون من مشاكل فى النوم.




تعيين نظام يومى للنوم
انشاء روتين يومى لوقت النوم شئ مهم جدا ويساعد الام كثيرا .. اجعليه منظما كالتالى:
- تحديد وقت للخلود الى النوم لا يتغير كل ليلة .
- تهيئة الجو للنوم , بمعنى الاستعداد للنوم باطفاء التلفاز مثلا او اى شئ يصدر صوتا .. تهدئة الاضواء فى الحجرة .... الخ.
- من المشجع ان يكون لطفلك دمية مفضلة او بطانية يحتضنها وقت النوم لتهدئته.
-تكلمى بصوت رقيق ومنخفض معه ليخفض من حدة صوته بالتبعية .
- أغنية مفضلة للنوم أو قصة (طبعا بالنسبة لنا ممكن الاذكار) بصوت منخفض يعتبر من الاشياء الجيدة والتى تربطه ذهنيا باقتراب موعد نومه.


فى النهاية .. اعتمدى على هذه المبادئ:
التوقع الصحيح: كونى واقعية حول مقدرة طفلك ولا تتوقعى الكثير جدا " مثلا لا تتوقعى من طفلك الاقل من خمسة اعوام ان يستطيع النوم بمفرده بدون مساعدتك فهذا ضرب من الخيال ".
الثقة فى امكانياتك : كأم او كأب لابد ان تكون على ثقة انك تستطيع تحقيق الافضل لطفلك حتى وان كان صعبا .
تحقيق المتعة : اغتنم هذا الوقت الثمين وتمتع بصحبة طفلك وتربيته وهو لا يزال صغيرا ولطيفا قبل فترات المراهقة الصعبة .

  #3  
قديم 07-04-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حبيبتى مصر
المشاركـــــات :  9,421
افتراضي رد: التفاهم مع الاطفال وقت النوم

تسلم ايدك دام مجهودك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاطفال, التفاهم, النوم

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:00 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110