المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 13-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : єŁşéηβéℓάШééη ( my husband's heart )
المشاركـــــات :  5,397
Ca852rsh3fy اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة



كما يقول الاطباء الوقاية خير من العلاج وبالتالى اصبح واجب على كل انسان المحافظة على صحته من خلال تناول الاطعمة التى تفيد الجسم . الزهايمر اصبح مرض منتشر بقوة بين كبار السن والذى تكون بدايته ضعف فى الذاكرة فى السن الصغيره وتعتبر الذاكرة واحده عملية المخ والتى بدونها تصعب حياة الانسان لان الذاكرة هى عملية استرجاع للمعلومة فور ارسال اشارة للمخ بذلك ونجد ان هناك افراد فى العالم لهم ذاكرة قوية جدا بينما هناك شخصيات لديهم ذاكرة ضعيفه جدا وبينما هناك اخرين الذاكرة لديهم بها مشاكل معينة تجعلهم غير قادرين على تذكر الكثير من الاحداث التى مرو بها . ولذلك نعرض لك اليوم عدد من الاطعمة التى تساعدك على تقوية الذاكرة والتقليل من اثر مرض الزهايمر على الذاكرة .



الكافيين
هى الماده المنبهه الموجوده فى الشاى او القهوة وقد اكدت الكثير من الدراسات ان هذه المادة لديها قدرة على زيادة قدرة الذاكرة . وقد اشارت الدراسات ان تناول هذه المادة بجرعات معينة قليلة وبشكل يومى سيؤدى الى ذاكرة قوية مع مرور السنوات بل ان تناولها بعد حفظ احداث معينة يجعلك تتذكر الكثير من التفاصيل فى هذه الاحداث .








السمك
قال الكثير من العلماء ان السمك لديه القدرة على الحماية من فقدان الذاكرة او ضعفها فى سن صغيره بسبب وجود زيت اوميجا 3 فى السمك وقالو ان تناول السمك بشكل دورى اسبوعيا سيؤدى الى تساعد فى زيادة تدفق الدماء الى الدماغ وبالتالى سيؤدى الى تحسين اداء الذاكرة .

التوت
اشارت الدراسات ان التوت يحتوى على مضادات اكسدة قد تساعد فى تقليل ضعف الذاكرة وهذه المضادات مثل الانثوساينين والتى تحمى من الاسباب المسببه للزهايمر . ولذلك ينصح الكثير من العلماء بتناول التوت بكثرة سواء للرجال او النساء .

الفواكه الحمضية
هذه الفواكه تقدم العديد من الفوائد من الجسم منها عصارتها تتعامل مباشرة مع الذاكرة لانها تقوم بتنشيط الذاكرة والامر نفسه فى حال تناولها على هيئة عصائر وهذه الحمضيات مثل البرتقال واليوسفى .








h'ulm lili gjr,dm hg`h;vm

  #2  
قديم 17-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

شكرا للافاده
  #3  
قديم 17-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حبيبتى مصر
المشاركـــــات :  9,421
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

شكرا يا دودى
  #4  
قديم 17-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : єŁşéηβéℓάШééη ( my husband's heart )
المشاركـــــات :  5,397
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lopez مشاهدة المشاركة
شكرا للافاده


شرفتني يا احمد شكراا ل مرورك
  #5  
قديم 17-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

تسلم الاياادى دوودى مفيد جدا
عندك عين الجمل كمان
  #6  
قديم 17-03-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : єŁşéηβéℓάШééη ( my husband's heart )
المشاركـــــات :  5,397
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SaSa2010 مشاهدة المشاركة
شكرا يا دودى

شرفتني عاصم
  #7  
قديم 07-07-2014

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2014
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  178
افتراضي رد: اطعمة مهمه لتقوية الذاكرة

جميل ورائع جدا التوقيع
تسلم يداكى مرتين
على التوقيع
وعلى الموضوع

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتقوية, مهمه, الذاكرة, اطعمة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:27 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110