المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 16-12-2013

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي خففوا من تناول السكر

خففوا من تناول السكر

خففوا تناول السكر
توصل باحثون من جامعة نيوكاسل البريطانية إلى استنتاج مفاده أن الإنسان البالغ يجب ألا يتناول أكثر من 5 ملاعق صغيرة من السكر يوميا. ويؤكد العلماء أن هذا الاجراء سيساعد في تحسين الحالة الصحية للقلب والأسنان وتخفيض خطر تعرض الإنسان لمرض السكري.
وكانت منظمة الصحة العالمية قد أدخلت عام 1990 معدلا لتناول السكر. وأقرت أنه يجب ألا يتجاوز 10 بالمئة من الحجم الإجمالي من السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان يوميا، أي نحو 70 غراما للرجل و50 غراما للمرأة.
ويؤكد العلماء اليوم أنه من الضروري تخفيض هذا المؤشر إلى 5 بالمئة. ويتعلق ذلك بأن الإنسان المعاصر يتناول في حياته اليومية المشروبات الحلوة والمواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر، علما أن مثل هذه المواد كانت تُقدم في أيام الأعياد فقط.





ott,h lk jkh,g hgs;v

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشكر, تناول, خففوا

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:49 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110