المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-04-2013

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
Arrow قلة ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري










قلة ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري




ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري



أعلنت دراسة حديثة أعدّها باحثون من جامعة شيكاغو عن وجود تغيرات في عمليات الأيض في خلايا الجسم عند نقص ساعات النوم، مشيرةً إلى وجود علاقة بين نقص ساعات النوم وزيادة الوزن، مقاومة الجسم للأنسولين، والإصابة بمرض السكري، ولكن لم يثبت بعد أن نقص النوم يسبب مرض البول السكري من النوع الثاني.
وقام الباحثون بدراسة 7 متطوعين على مرحلتين، في المرحلة الأولى، سمحوا لهم بالنوم لمدة 4.5 ساعات فقط يوميا لمدة اربعة ايام وفي المرحلة الثانية من الدراسة سمحوا لهم بالنوم 8.5 ساعات يوميا وفي كلا المرحلتين تناول المتطوعون نفس كمية السعرات الحرارية وقاموا بنفس الجهد اليومي. وقد أخذ الباحثون عينة من الخلايا الدهنية من المتطوعين في نهاية كل مرحلة.
وكشف تحليل الخلايا أن نقص النوم تسبب في تغيرات تشبه التغيرات عند مرضى السكر حيث زادت مقاومة الخلايا الدهنية للأنسولين بنسبة 30% وهو ما يسبب الإصابة بمرض البول السكري من النوع الثاني.
والجدير بالذكر، أن نتائج هذه الدراسة تكمل التصور العلمي الذي يربط نقص النوم بمرض السكري وتشير إلى أن الوقاية من مرض السكري تتطلب بالإضافة للحمية الغذائية والتمارين الرياضية، الحصول على نوم كاف.











rgm shuhj hgk,l ,.dh]m hg,.k jwdfhk flvq hgs;vd

  #2  
قديم 11-04-2013

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Feb 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : (•̪●)
المشاركـــــات :  11,240
افتراضي رد: قلة ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري

سلمتي لولو


  #3  
قديم 13-04-2013

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Feb 2013
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : egypt
المشاركـــــات :  523
افتراضي رد: قلة ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري

تسلم ايدكـ يارب
  #4  
قديم 15-04-2013

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
Ca852rsh3fy رد: قلة ساعات النوم وزيادة الوزن تصيبان بمرض السكري


كل الشكر للحضور
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السكرى, الوزن, النوم, بمرض, تصيبان, ساعات, وزيادة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:31 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110