المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
::Bd18uh:: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان









نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان




نصائح لرائحة منعشة رمضان



هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟ ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة، وهل هناك طرقُ أو أطعمةُ تساعد على التخلص من هذه الرائحة، خصوصاً أثناء الصيام؟ اقرئي السطور الآتية واكتشفي أفضل النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان.

• ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
يقول الدكتور معين حداد رئيس اللجنة التثقيفية الإعلامية بنقابة أطباء الأسنان الأردنية في جريدة الغد الأردنية أن سبب رائحة الفم الكريهة التي تصاحب الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، وتزداد هذه الرائحة عند ترك بواقي الطعام التي يسكنها البكتيريا بين الأسنان دون إزالتها، وهو ما يطلق عليه البلاك الذي يلعب الدور الرئيسي في التسوس.

• الفرشاة والمعجون لرائحة فمٍ منعشةٍ في الصيام
ينصح الطبيب الصائمين بالإكثار من استخدام السواك، وكذلك الفرشاة والمعجون، واستخدام غسول مطهر للفم 3 مرات يومياً لغسل الفم وقتل البكتيريا والجراثيم المسببة لتلك الرائحة. كذلك ينصح الطبيب الأردني بضرورة العناية بغسيل الأسنان بعد الإفطار والسحور، وتكون مدة الغسيل دقيقتين بحيث يكون اتجاه حركة الفرشاة من اللثة إلى سطح الأسنان، وعند تناول أي أطعمة بين الوجبتين يجب غسيل الأسنان بحد أقصى خلال ربع ساعة من تناول الطعام لأن بعد هذه الدقائق يبدأ تآكل وتسوس الأسنان.

• الشاي الأخضر من أفضل الأطعمة للحصول على رائحة فمِ منعشةٍ أثناء الصيام
ينصح الدكتور حداد بتناول فنجانين إلى خمسة فنجاين من الشاي الأخضر الذي يحتوي على مواد تقتل جراثيم الفم، التي تحول السكر إلى بلاك وتجعل رائحة الفم كريهة.

• البقدونس والنعناع للتخلص من الروائح الكريهة في الفم
ويشير الطبيب إلى أن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول الوجبات التي تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية، أمرُ يساعد في الحفاظ على رائحة فمٍ منعشةٍ، لأن هذه الأوراق تحتوي على مادة "المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين، حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس، ويمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه، خصوصاً على الشوربة والسلطات والمشويات.

• شرب الماء بعد الإفطار لصحة الفم والأسنان
ينصح الطبيب بشرب ثمانية أكوابٍ من الماء بعد الإفطار لأن الماء يحافظ على رطوبة اللثة والجسم كله، وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان، كما أن مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان، والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم.











kwhzp gvhzpm tl lkuam td vlqhk

  #2  
قديم 25-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2011
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  7,988
افتراضي رد: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان

توبيك مفيد
تسلمى هاله
  #3  
قديم 25-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي رد: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان

تسلم الايادى
  #4  
قديم 26-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
افتراضي رد: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان






منورين


إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لرائحة, منعشة, رمضان, نصائح

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ديكور مجالس رمضانية 2014, اروع ديكور المجالس في رمضان 2014 ,ديكور مجالس روعة 2014 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 0 04-09-2012 10:35 PM
حتى يبقى أثر رمضان عليك محب الصحابه منتدى شهر رمضان الكريم 1 29-08-2012 10:11 PM
7 نصائح لشعر صحي وجميل لوليتا العناية بالشعر - تسريحات للشعر 2017 4 28-08-2012 04:11 PM
نصائح للعناية بالشعر قبل صبغه ʚɞ YOMA ʚɞ العناية بالشعر - تسريحات للشعر 2017 2 28-08-2012 10:47 AM
نصائح عند وضع الحناء على الشعر في البيت ʚɞ YOMA ʚɞ العناية بالشعر - تسريحات للشعر 2017 3 28-08-2012 10:44 AM


الساعة الآن 04:00 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110