المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 16-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
::Bd18uh:: احتياطات ضد ضربة الشمس











احتياطات ضد ضربة الشمس

احتياطات ضربة الشمس

يستمتع الكثيرون بفصل الصيف ؛ نظرًا لأنه يمنحهم الفرصة للتمتع بالبحر والرمال ، واكتساب سمرة برونزية محببة .
لكن الأمر لا يقتصر على الاستمتاع بالشمس ، فقد تصبح تلك الشمس مضرة ، إذا تم التعرض لها لوقت طويل ، خاصةً خلال الأوقات التي تكون أشعتها فيها قوية وضارة ، فيُصاب الشخص بضربة شمس .
تتمثل أعراض ضربة الشمس في
جفاف في الجلد والشفتين ، عدم اتزان ، صداع ، تسارع في النبض ، ارتفاع درجة الحرارة ، حتى تصل إلى مرحلة الحمى .
وللوقاية من/ وعلاج ضربة الشمس ، هناك عدة خطوات هامة ينبغي اتباعها ، تعرفي عليها
تناولي المانجو بشكل معتدل خلال فصل الصيف ؛ فهي غنية بفيتامين سي ، الذي يقوي المناعة .
أما في حالة الإصابة بضربة شمس ، فتناولي كوبًا من عصير المانجو ، ممزوجًا بالسكر ورشة ملح ، ثم تناولي كوبًا من الماء البارد ؛ ليبدأ جسمك في التخلص من الحرارة الزائدة فيه .
تناول كوب من اللبن الرائب يخفف آثار ضربة الشمس .
لحليب جوز الهند خصائص مبردة للجسم ، وخافضة لحرارته الداخلية ، مما يجعل منه علاجًا مناسبًا لضربة الشمس .
- بضع نقاط من عصير الليمون على عصائرك المفضلة ، تقي وتعالج من آثار عدم التوازن ، والرغبة في القيئ ، المصاحبة لضربة الشمس .
- إذا شككتِ في إصابتك أو إصابة أحد أفراد أسرتك بضربة شمس ، فإن التصرف المثالي هو الابتعاد أولاً عن الشمس ، والاستلقاء في مكان ظليل .
- بعدها يجب نزع أية ملابس ضيقة أو مصنوعة من ألياف صناعية .
- يجب أن يتناول المصاب كوبًا من السوائل كل 15 دقيقة ، أما الأطفال فيتناولون ½ كوب كل 15 دقيقة




hpjdh'hj q] qvfm hgals

  #2  
قديم 22-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : فى دنياك يا انت
المشاركـــــات :  4,249
افتراضي رد: احتياطات ضد ضربة الشمس

تسلمى حبيبتى على مجهودك الراءع



  #3  
قديم 22-07-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
افتراضي رد: احتياطات ضد ضربة الشمس






شكرا لنوركِ مها


إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشمس, احتياطات, ضربة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنب الشمس وقاية للحامل من كلف الحمل لوليتا الحمل والولادة 2 01-09-2012 03:42 PM
طلوع الشمس من مغربها..! محب الصحابه منتدى الاسلامى العام 1 29-08-2012 09:24 PM


الساعة الآن 11:40 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110