المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 18-06-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي خمس خطوات للتخلص من آثار قلة النوم

إذا كنتِ لم تأخذي قدراً كافياً من النوم ليلة البارحة وتريدين أن تستعيدي نشاطكِ وإشراقتكِ للذهاب للعمل، اتبعي الخطوات الخمس التالية:

خطوات للتخلص آثار النوم

1- اغسلي بشرتك بالماء البارد عدة مرات، فالبرودة ستعمل على قبض الأوعية الدموية وجعل بشرتك ناعمة ومنتعشة أكثر.


خطوات للتخلص آثار النوم

2- ضعي طبقة كثيفة من كريم مرطب على كامل الوجه لحفظ الماء داخل بشرتك والتخلص من القشور والخطوط الرفيعة التى تبدو على البشرة بمجرد الاستقاظ من النوم.


خطوات للتخلص آثار النوم

3- فى حالة إن كانت بشرتك مازالت فاقدة للحيوية والنشاط، اغمري منشفة نظيفة فى مزيج من الحليب ومكعبات الثلج وضعيها على بشرتك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك.
فمنطقة الشارب تحتوى على الأعصاب المتصلة بالأوعية الدموية الموجوة بالوجه وبمجرد تمرير الحليب المثلج على هذه المنطقة تتقلص الأوعية الموجودة فى باقي أجزاء الوجه.


خطوات للتخلص آثار النوم

4- قبل الخروج، ضعي القليل من البلاشر الخوخي، فهذا اللون يعطي مظهراً مشرقاً ومتورداً لوجهك، ضعيه على تفاحة الخد وامزجيه جيداً بالبشرة ومرري القليل منه على شفتيك لمزيد من التألق.


5- أخيراً قومي بإحياء شعرك النائم بغسله بالشامبو الجاف ثم تصفيف الجذور بالمجفف الحراري لرفعها ومنحها قدراً من الكثافة والحيوية.



ols o',hj ggjogw lk Nehv rgm hgk,l

  #2  
قديم 22-06-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي رد: خمس خطوات للتخلص من آثار قلة النوم

شكرا ع النصائح تسلم احمد
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, آثار, النوم, خطوات

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم اطفال 2012 - اجمل غرف النوم 2012 - احدث غرف النوم الاطفال 2012 ملكه الاحساس ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 4 12-09-2012 03:36 PM
نقص النوم واضطراباته يزيدان من أمراض القلب Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 2 10-09-2012 02:12 AM
صور غرف بنات للنوم 2013 ,صور ديكورات غرف نوم بنوتات ,صور أثاث غرف النوم للصبايا 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 0 04-09-2012 10:26 PM
ستايلات جديدة لغرف النوم 2013 , ديكورات غرف نوم رائعة 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 1 03-09-2012 05:58 PM
دراسة تؤكد إمكانية التعلم أثناء النوم Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 1 30-08-2012 04:05 PM


الساعة الآن 10:58 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110