المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

العودة   منتدى كذا ميزا > القسم العام > المنتدى العام > صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب
صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-01-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
Ca852rsh3fy عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه


عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه
عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه
عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه




أكد الدكتور “هارمونى رينولدز” المدير المساعد لمركز البحوث السريرية في طب القلب والأوعية

الدموية في جامعة نيويورك أن العادات اليومية يمكن أن تكون سببا فى أمراض القلب. ويقول فى

التقرير الذى نشره موقع “هيلز ” إن تجنب بعض العادات يمكن أن يساعدك أن تعيش حياة صحية

ومن هذه العادات



مشاهدة التلفزيون


الجلوس لساعات طويلة امام التليفزيون تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية

، وحتى لو كنت تمارس الرياضة بانتظام لان قلة الحركة تؤثرعلى مستويات الدهون والسكريات

فى الدم .


الاكتئاب دون رادع


الاكتئاب يمكن أن يؤثر سلبا على قلبك.و يقول الدكتور “رينولدز” ان الأبحاث اثبتت فائدة الضحك

والدعم الاجتماعي” واضاف “انه من المفيد أن تكون قادرعلى الانتقال إلى شخص آخر والحديث

عن مشاكلك.”



الشخير


يمكن أن يكون الشخيرعلامة على شيء أكثر خطورة ويقول “رينولذر” ان أكثر من 18 مليون

أمريكي من البالغين يعانون من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ، مما يزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض القلب.


أمرض اللثة


في حين أن السبب الدقيق غير معروف هناك صلة قوية بين أمراض اللثة وأمراض القلب .


المشروبات المحرمة شرعا


تناول الكثير من الطعام


الوزن الزائد هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب


تناول اللحوم الحمراء


اللحوم الحمراء غنية بالدهون المشبعة وهناك أيضا أدلة على أن اللحوم المصنعة مثل لحم

الخنزير المقدد والسجق تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان

القولون والمستقيم.


التدخين


التدخين هو كارثة تامة على قلبك” فهو يؤدى الى جلطات الدم ، الأمر الذي
يمكن أن يعرقل تدفق

الدم الى القلب ، وتساهم في تراكم الترسبات في الشرايين.



تجنب الفواكه والخضروات


وجدت الأبحاث أن الناس الذين يأكلون أكثر من خمس مرات من الفواكه والخضر يوميا تقل

مخاطر اصابتهم بأمراض القلب 20 ٪ من الناس الذين يتناولون أقل من ثلاث وجبات في اليوم

الواحد.


الملح


وهو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية ، والفشل الكلوي ، والنوبات القلبية




عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه
عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه
عشر عادات خاطئه تمرض قلبك - اخطر العادات التى تمرض القلب - قلبك فى خطر مع العادات الخاطئه



uav uh]hj oh'zi jlvq rgf; - ho'v hguh]hj hgjn jlvq hgrgf - rgf; tn o'v lu hguh]hj hgoh'zi

  #2  
قديم 05-01-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
افتراضي







ربنا يحفظنا
شكرا جنتي علي الافاده


  #3  
قديم 06-01-2012

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  25,252
افتراضي



يا ساتر يارب
ميرسى يا جنتى

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التى, الخاطئه, العادات, القلب, اخطر, بمرض, خاطئه, عادات, قلبك

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى │мя~Μέdό│ انقاص الوزن - تخسيس البطن 8 06-12-2013 10:26 PM
نقص النوم واضطراباته يزيدان من أمراض القلب Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 2 10-09-2012 02:12 AM


الساعة الآن 07:07 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110