المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

الامومة والطفل الأمومة والطفولة كل مايتعلق بالطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 21-07-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : حيث لا اعلم بعد..
المشاركـــــات :  7,837
Ca852rsh3fy تحذير من خمول الأطفال خلال الصيف

وفقا لدراسة جديدة، الأطفال هذه الأيام لا يحصلون على نشاط بدني كاف للحفاظ على مستويات صحية جيدة.

حذر بحث جديد صادر عن برنامج "أسلوب حياة صحية" الذي تموله الحكومة البريطانية، من أن العديد من الأطفال يعانون من الخمول، وأورد التقرير الذي نشر في بداية الأسبوع الماضي بأن تسعة وسبعون بالمائة من البنات وثلثي الأولاد من سن 4 إلى 15 عاما يتحركون أقل من 60 دقيقة يوميا.

المسح، الذي قام به معهد علم التمرين والرياضة في جامعة وستر، وجد بأن الأطفال يشاهدون التلفاز بمعدل 67 دقيقة في اليوم ويقضون أقل من 38 دقيقة على الإنترنت أو في ألعاب الحاسوب.

كما وجد أيضا بأن الأباء يسيؤون تقدير الوقت الذي يصرفه أطفالهم في الحركة والتمرين في اليوم، حيث اعتقد أكثرهم بأن أطفالهم يقضون على الاقل 4 ساعات ونصف في اللعب والحركة. بينما كان الوقت الحقيقي الذي يقضيه الاطفال ما بين سن 9-10 سنوات اقل من 33 دقيقة، أي اقل من نصف الوقت الموصى به للحصول على فوائد صحية.

هذا وحذرت وزيرة الصحة البريطانية آن ميلتون، من أن اسلوب الحياة الخامل الذي يعيشه الاطفال هذه الأيام قد يؤثر سلبا على مستويات الصحة العامة لجيل كامل، وبأن مشكلة البدانة والخمول بين الأطفال قد تتفاقم مع ازدياد اعداد الاطفال الذي يتجهون الى اسلوب حياة خامل يعتمد على الترفيه الإلكتروني.

ولمساعدة العائلات في الحفاظ على نشاط أطفالها خلال شهور الصيف، اوصى التقرير بضرورة أحداث بعض التغييرات في مخط الحياة.
ومن النصائح الهامة لتحسين مستويات النشاط عند الأطفال:
- الاشتراك في النوادي الصيفية التي تروج للرياضة والنشاطات البدنية.
- تقديم حمية غذائية صحية تعتمد على الفواكه والخضار الطازجة والكثير من الماء.
- تجنب الاجهزة الالكترونية وتحديد أوقات استعمالها.
- الذهاب في رحلات ونزهات الى الطبيعة حتى يتمكن الاطفال من المشي والركض والسباحة والقيام بنشاطات ترفيهية بدنية أكثر.



jp`dv lk ol,g hgH'thg oghg hgwdt

  #2  
قديم 21-07-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة :
المشاركـــــات :  25,252
افتراضي

شكـراً نـانو على الإفـادهـ

  #3  
قديم 21-07-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : حيث لا اعلم بعد..
المشاركـــــات :  7,837
افتراضي

تسلميلى ع مرورك حبيبتى..
  #4  
قديم 29-07-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

مشوفتش خمووول خااالص
هههه
تسلمين نانوو
توبيك راائع
  #5  
قديم 29-07-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : حيث لا اعلم بعد..
المشاركـــــات :  7,837
افتراضي

جنتى نورنى مرورك..
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطفال, الصيف, تحذير, حلال, حلول

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى │мя~Μέdό│ انقاص الوزن - تخسيس البطن 8 06-12-2013 10:26 PM
كنب 2013 , كنبات بألوان الصيف 2013 , صور كنب روعه 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 2 12-09-2012 03:54 PM
كسور عظام الأطفال قد تحدث نتيجة نقص فيتامين (د) Lorena الامومة والطفل 2 03-09-2012 07:58 PM


الساعة الآن 04:13 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110