المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 08-06-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Alexandria ♥
المشاركـــــات :  7,388
افتراضي السمك المقلي مرتبط بالجلطات

(( السمك المقلي مرتبط بالجلطات))


دراسة جامعة Emory University - توضح أن السمك المقلي مرتبط بالجلطات فعلى الرغم من أن الأسماك غالبا ما توصف بأنها غذاء صحي لاحتوائها على الأحماض الدهنية (أوميجا3) إلا أنه يبدو أن هذه الفوائد تختفي إذا كان السمك مقليا ، ووجد أن تناول السمك المقلي هو أكثر شيوعا في الدول التي لديها أعلى معدل للإصابة بالجلطات المميتة .
ويوضح الباحثون أن خبز وشوي السمك هو أكثر صحة من قليه ؛ فالأسماك - والأسماك الدهنية خصوصا مثل السلمون والتونة وسمك الرنجة والهلبوت - غنية بمصادر الأحماض الدهنية (أوميجا3) التي تخفض خطر الإصابة بالجلطات وأمراض القلب وتصلب الشرايين لقدرتها على خفض مستويات الدهون الثلاثية وضغط الدم والالتهابات .
وقد قام الباحثون بتقييم بيانات عن 21675 شخص ، وطلب المشاركون في الدراسة إكمال استبيان حول استهلاكهم المحار والتونة والسمك مقلي والأسماك غير المقلية ..
ووجد أن الناس الأكثر عرضة للسكتات الدماغية كانوا أكثر عرضة لتناول وجبتين أو أكثر من السمك المقلي بمقدار 30% ..
فالاختلافات في طرق طهي الأسماك قد يكون واحدا من الأسباب المحتملة للاختلافات في حدوث السكتات الدماغية والوفيات .
وتشير الأبحاث إلى أن قلي السمك يؤدي إلى فقدان الأحماض الدهنية (أوميجا3) ..
ويمكن استعادة تلك الأحماض الدهنية المفيدة عن طريق التحول إلى خبز أو شوي السمك أو غيرها من أساليب الطهي غير القلي .
وتبين أن الأحماض الدهنية (أوميجا3) يمكن أن تحمي ضحايا السكتات الدماغية من تلف الدماغ ، ويمكنها إصلاح الدماغ خلال خمس ساعات بعد حدوث السكتة الدماغية .



hgsl; hglrgd lvjf' fhg[g'hj

  #2  
قديم 09-06-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ¨°o.O IRAQO.o°¨
المشاركـــــات :  22,650
افتراضي

شكرآ مآنو تسلمين حوبي
  #3  
قديم 09-06-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ع حدود الزمان....
المشاركـــــات :  8,277
افتراضي

تسلمى حبيبة قلبى على الافاده
^_^
  #4  
قديم 11-06-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي

ناكل شوي احسن
تسلمين اماني حبيبتي
  #5  
قديم 12-06-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

ياسااتر ياارب
تسلمين منمونه :wh_73073504:
ربنا يحمينا
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مرتبط, المس, المقلي, الرغم, السمك, بالجلطات, بالجلطات((, بالجلطات)), emory, توضح, جامعة, دراسة, university, فعلي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:02 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110