المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27-01-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مع عبد الحليم
المشاركـــــات :  27,977
DvD.RiP دراسة جديدة تثبت ان لا علاقة بين تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

دراسة جديدة تثبت ان لا علاقة بين تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم


دراسة جديدة تثبت علاقة تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول الدم


نشرت مجلة أوروبية دراسة بريطانية جديدة أثبتت عدم صحة الأقاويل التي
تقال وتروى عن علاقة تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.


لقد أثبتت الدراسة الجديدة أن تناول بيضتين في اليوم مع تخفيف استهلاك
السعرات الحرارية يساهم في إنقاص الوزن وتقليل نسبة الكولسترول في
الدم.


قام باحثون بريطانيون في جامعة "سوري" البريطانية برئاسة البروفيسور
بروس غريفين بالعمل مع مجوعة من المتطوعين حيث تم تقسيمهم إلى
مجموعتين.


المجموعة الأولى ضمت أشخاص يعانون من الوزن الزائد.

لقد قاموا بإطعامهم يوميا بيضتين لمدة 12 أسبوعا مع حفاظهم على تناول
غذاء يحتوي على كمية قليلة من الكولسترول بعد أن اعتاد أعضاء هذه
المجموعة على تناول كمية محددة من البيض (3-4) بيضات في الأسبوع.


أما المجموعة الثانية فكانت مجموعة مقارنة التي حافظت على نفس النمط
الغذائي ولكنها لم تتناول البيض.


بعد مرور فترة الدراسة اكتشف أعضاء المجموعتين أنهم خسروا بين 3-4
كغم من وزنهم وانخفاض كمية الكولسترول في دمهم.


المسؤول عن الطاقم والذي قام بتلك الدراسة الدكتور بروس غريفين قال :"
عندما قمنا بفحص نسبة الكولسترول في الدم لدى المجموعتين بعد مرور 6
أسابيع وبعد انتهاء فترة الدراسة لم نلحظ أي تغيير يذكر في نسبة
الكولسترول في الدم ، خاصة الكولسترول (LDL الكولسترول المضر) على
الرغم من أن المجموعة الأولى تناولت كمية بيض أكبر بـ4 مرات من
المجموعة الثانية.


تأتي هذه الدراسة لتوفر أدلة جديدة لدعم النظرية الطبية التي تقول أن
الدهون المشبعة المتواجدة في المعجنات، اللحوم المصنعة الحلويات والكعك
هي المسؤولة عن ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وليس المأكولات الغنية
بالكولسترول كالبيض.


من النتائج التي توصلت إليها هذه الدراسة أن البريطانيين يستهلكون ما
يعادل 28 مليون بيضة في الأسبوع بمعدل بيضتين أو ثلاثة في الأسبوع
للشخص الواحد والتي تعد الكمية الأكثر انخفاضا في العالم.


إن وكالة معايير الأغذية البريطانية وجمعية التغذية البريطانية لا يوصون
بتناول كمية معينة من البيض على العكس من أخصائيي الصحة الذين
ينصحون بالتقليل من كمية استهلاك البيض. يطالب أخصائيو التغذية العاملون
في مجال الصحة من تغيير توصياتهم لتتلاءم مع نتائج البحث الذي نشر
مؤخرا.







]vhsm []d]m jefj hk gh ughrm fdk jkh,g hgfdq ,hvjthu ksfm hg;,gsjv,g td hg]l

  #2  
قديم 31-01-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ¨°o.O IRAQO.o°¨
المشاركـــــات :  22,650
افتراضي

شكرا يا حبي
تسلملي
موضوع جميل
  #3  
قديم 02-02-2011

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ღهُنَـآإ .. ڪِلْ مآفينيْ ~ ღ
المشاركـــــات :  3,045
افتراضي

يسلمو غلاتي علي طرحك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
البيض, الحل, الكولسترول, تثبت, تناول, جديدة, دراسة, علاقة, وارتفاع, نسبة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى │мя~Μέdό│ انقاص الوزن - تخسيس البطن 8 06-12-2013 10:26 PM
تناول القليل من اللحم لا يؤثر بمستوى الكولسترول بالدم Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 1 03-09-2012 04:42 PM


الساعة الآن 04:45 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110