المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
43 العياده الطبيه الشامله _ Cel0patra

العياده الطبيه الشامله Cel0patra

صّـِبـٍِّاٍِحٍِّـٍِ\مٍِّـسٍِّـاٍِءٍِ الٍِّخيرٍِ عٍِّـلـيٍِّـكٍِّـمـٍِ جٍِـمٍِّـيٍِعـاٍِ



اقوووول BaCk من جديد على

احلى منتدى فى الدنيا كلها

واحلى اعضاء ومشرفين ومراقبين

وكل حاجه بجد وحشتونى

يلا كفايه سلام كده عشان

كتر السلام بيقل المعرفه

ونخش على الموضوع

>> العياده الطبية الشاملة <<

العياده الطبيه الشامله Cel0patra

اولا احب اعرفكم ما هو >> الطب ....!!!


الطب(باللاتينية: ars medicina)، أي فن العلاج؛ وهو العلم الذي يجمع خبرات الإنسانية في الاهتمام بالإنسان، وما يعتريه من اعتلال وأمراض وإصابات تنال من بدنه أو نفسيته أو المحيط الذي يعيش فيه، ويحاول ايجاد العلاج بشقيه الدوائي و الجراحي وإجرائه على المريض. كما يتناول الطب الظروف التي تشجع على حدوث الأمراض وطرق تفاديها
والوقاية منها، ومن جوانب هذا العلم الاهتمام بالظروف والأوضاع الصحية، ومحاولة التحسين منها.

والطب هو علم تطبيقي يستفيد من التجارب البشرية على مدى التاريخ. وفي العصر الحديث يقوم الطب على الدراسات العلمية الموثقة بالتجارب المخبرية والسريرية.



فهرس المعلومات

1_نصيحه المجله
2_قسم الاطفال
3_قسم الصدريه وامراض القلب
4_قسم الامراض النفسيه والعصبيه
5_قسم العظام
6_قسم الاسنان
7_قسم الجلديه
8_قسم التناسليه والجنسيه
9_قسم السمنه والنحافه
10_قسم الانف والاذن والحنجره
11_قسم امراض الدم
12_قسم الرماد
13_قسم العلاج بالاعشاب
14_نصائح طبيه



hgudh]i hg'fdi hgahlgi _ Cel0patra

  #2  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


1_نــــصـــيــــحــــة الـــمـــجــــلــــة




البطيخ >> صديق البيت ورفيق الانسان



يعد البطيخ من أشهر وألذ فواكه الصيف وتكاد لا تخلو منه مائدة خلال فصل الصيف لكثرته في بلادنا وانخفاض ثمنه، اضافة الى مذاقه الطيب وغناه بالماء الذي يرطب الجسم ويطفىء الظمأ.. ومن المعتقد ان الفراعنة المصريين هم أول من عرفوا البطيخ ومن هناك انتقلت الى فلسطين وبقية بلاد حوض البحر المتوسط.
يحتوي البطيخ على 90 93% من وزنه ماء، 6 8% سكر وهو غني بفيتامين (ج) أما كمية فيتامين (أ) وحمض النيكوتنيك فهي قليلة، إلا أنه يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية كالبوتاسيوم والفوسفور و الكبريت والكلور، وكل 100 غرام من البطيخ يحتوي على 29 سعرا حراريا. ‏



فوائد البطيخ واستعمالاته الطبية عديدة منها:

1- يفيد البطيخ في مكافحة الامساك كونه غنيا بالالياف التي تلعب دورا في تنظيف الامعاء وتنشيطها.. ‏

2- يفيد البطيخ في إدرار البول وتفتيت حصى الكلى. ‏

3- بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية فهي تحتوي على 27% من وزنها بروتينا كما تحتوي على سكر بحدود 5،15% و43% دهون، وهذه البذور يمكن أكلها بعد تحميصها الى جانب المكسرات ومواد التسلية الاخرى وقد وجد ان زيت بذور البطيخ يخفض الضغط الشرياني. ‏

4- بذور البطيخ تنقي الجلد وتساعد في إزالة الكلف والبثور وذلك عن طريق سحق البذور ووضعها في ماء ساخن ومن ثم غسل الوجه المستحلب الناتج. ‏

5¬الاكثار من تناول الفواكه يوميا يقلل من خطر الاصابة بالسرطانات لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن.. وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة عن دور المواد المقاومة للاكسدة في ذلك مثل فيتامين (ج) وهو موجود بكمية جيدة في البطيخ. ‏

6¬يفيد المصابين بأمراض القلب والضغط كونه لا يحتوي على الكولسترول. ‏

وأخيرا يجب التأكيد على ضرورة عدم الافراط في تناول البطيخ بعد تناول الطعام مباشرة لانه يسبب عسراً في الهضم بسبب تمدد عصارة المعدة، وانما تناوله بعد تناول الطعام بزمن كاف.



والاستسفاء.

لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!.







التدخين >> عدو البيئه وبردو رفيق الانسان

واللهى يا جدعاان التدخين حرام دينياّ وشرعياّ وكل حاجه






1- ما هي مكونات السيجارة ؟
1) النيكوتين
2) أول أكسيد الكربون.
3) القطران.
2- ما هي أضرار مادة النيكوتين؟
1) تسبب ضغط الدم
2) تسبب الجلطة.
3) تصلب الشرايين
4) زيادة نسبة السكر.
5) الجفاف.

3- ما هي أضرار أول أكسيد الكربون؟
يسبب أورام الرئة – والسرطان

4- ما هي أضرار القطران؟
1) يساعد على انسداد الشعب الهوائية.
2) يسبب ضيق في التنفس.


5- ما حكم الإسلام في التدخين؟
محرم شرعاً وقانوناً

6- لماذا نهى الله ورسوله عن التدخين؟ وما الدليل؟
لأنه يفسد البدن والدليل في قوله تعالى (ولا تلقوا بأنفسكم إلى التهلكه)
وقال(ص)
(لا ضرر ولا ضرار
)

7 - ما هو المدخن السلبي؟
هو من يدخن في الأماكن العامة وأمام الأطفال والكبار.

8- وما هو المدخن الغير سلبي؟
هو من يدخن في غرفة بعيدة عن الناس.

9- ما يحدث عندما يدخن المدخن السلبي أمام الناس؟
يستنشقون الهواء الذي قد خالطه من 5 المواد السامة فيصبح أيضاً مدخن.

10- ولماذا منعوا التدخين في الأماكن العامة والأماكن المزدحمة؟
خوفاً على الناس أن يؤذون من هذه المواد السامة.

11- لماذا لا يستطيع المدخن على أن يوقف عن التدخين؟
لأن بها مادة مخدرة تساعد على إدمان السيجارة وعدم الاستغناء عنها.

12- ما هي الخطوات التي يجب أن يتبعها المدخنين؟
1) نجاهد النفس.
2) نضع سيجارة أمامنا ونحاول عدم إشعالها.
3) كلما رغبنا أشعار سيجارة نأكل نصف برتقالة أو ليمونة لأنه يوجد بها حمضيات
تساعد على سد الرغبة في إشعال السيجارة.


حاولوا أن تحافظوا على صحتكم وصحة الآخرين
ليه بيديك بتدمـر صحـتك
ياللي التدخين بقـى لعبتـك
تعال وشوف بالأشـعة بلوتك
الزفت والقطران اللي حيموتك
وان جـاء واحـد يـوم يقلدك
قوله قبل ما تدخن اكتب وصيتك

  #3  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


2_قـــســـم الاطــــفـــــال



دخول الصيف

مع حلول فصل الصيف تبدأ مشاكل أشهر الحر؛ حيث يتفرغ الأطفال للهو واللعب، وبالتالي تتربص بهم أمراض الصيف.
نصائح وإرشادات طبية مهمة لكل أم لضمان إجازة صيفية سعيدة لأطفالها؛ فحرارة الصيف الشديدة تحتاج منا حماية جواهرنا الصغيرة من الأمراض الجلدية والأمراض المرتبطة بالصيف، وكذلك تتطلب حرصًا شديدًا لدى إعداد وجبات الطعام للصغار.


في البداية يقول الدكتور "وائل فاروق طلب" أخصائي طب الأطفال: إن هناك مجموعةً من الأمراض تهدد الطفل في فترة الصيف بسبب درجة الحرارة المرتفعة وارتفاع نسبة الرطوبة وموسم التلقيح، فضلاً عن ارتفاع نسبة الأتربة العالقة في الجو؛ أخطرها الأمراض المعوية التي تنتج عن التلوث الغذائي وأنواع من البكتريا تنمو وتتكاثر بسبب الحرارة والرطوبة، مشيرًا إلى أن الذباب يكثر في الجو الحار صيفًا، وهو أهم العوامل الناقلة للبكتيريا وسائر الميكروبات إلى المأكولات والمشروبات فيلوثها، ولا غرابة إذا قلنا إن الذبابة الواحدة يمكنها أن تحمل على جسمها وجناحيها ستة ملايين من البكتيريا المختلفة، والعرق يكثر في الصيف، وخاصةً إذا كانت الحرارة المرتفعة مصحوبةً بزيادة نسبة الرطوبة في الجو، وكثرة العرق تساعد على التهاب الجلد ويقلل إفراز الخمائر الهاضمة للأغذية في الأمعاء خلال الجو الحار، وكذلك تتخمر المأكولات والمشروبات بسرعةٍ في الصيف.




بعض الامراض وطرق الوقايه منها

الانهاك الحرارى





ويضيف أنه يأتي بعد ذلك ما يُعرف بالإنهاك الحراري الذي يصيب الأطفال، خاصةً الرضَّع منهم؛ بسبب التعرض للأجواء الحارة وأشعة الشمس؛ الأمر الذي يتسبب في نقص حجم السوائل الداخلة مقارنةً بالمفقودة.
وتتمثل أعراض الصدمة الحرارية في الإرهاق الشديد مع ارتفاع في درجة الحرارة، وجفاف الفم، وتوقف تصبب العرق، وتورد لون الجلد وجفافه، مع ألم شديد في الرأس ونقص في التبول، وهذا الوضع يهدد حياة الطفل؛ لذلك يجب على الأم معالجته فورًا بإعطائه الماء والسوائل والعصائر وفحص الشفاه، فإذا وجدتها جافةً وخشنةً عليها الاستمرار في إمداده بالسوائل حتى تصبح طرية وناعمة؛ وكذلك لا بد أن تلاحظ طفلها؛ فإذا كان يخرج لسانه أو يحكه في اللثة فهذا دليل على الجفاف والعطش، ويسمح للأم بإعطاء الطفلِ السوائلَ والماء والمحلول عند الإصابة بالجفاف منذ الشهر الثاني، وعليها ومراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن




ضربة الشمس
ويستطرد طلب أن من أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الصيف ضربة الشمس، ويصاب الطفل خلالها بارتفاع درجة الحرارة قد يصل إلى 41 درجة مئوية، وحينما تصل درجة حرارة الإنسان إلى هذا الحد فإنه يشكِّل خطورةً شديدةً على جميع الأعمار؛ فمع هذا الارتفاع يشعر الإنسان "بدوخة وزغللة" يصاحبها أحيانًا قيء وإسهال وعدم اتزان، مع انخفاض ضغط الدم والدورة الدموية تصل بالمريض إلى الدخول في الغيبوبة التي بدورها تُفقد خلايا المخ قدرتها على القيام بدورها الرئيسي والحيوي، وما يزيد من خطورة ضربة الشمس أنها تؤدي إلى اختلال التوازن العام للسوائل داخل الجسم، وتجمد الدم في الشرايين؛ مما يترتب عليه إصابة المريض بالذبحة الصدرية أو الفشل الكلوي أو الخلل في وظائف الكبد، إلى جانب هبوط عضلة القلب.

ولتجنب الإصابة بضربة الشمس لا بد من استخدام ملابس خفيفة غير ضاغطة (ذات ألوان فاتحة) للأطفال، وخاصةً الرضَّع؛ بهدف السماح لهم بالتحرك بحرية، ومحاولة البقاء في الأماكن المغلقة والمكيَّفة، خاصةً خلال ساعات منتصف النهار، ويجب عدم ترك الأطفال داخل السيارات المغلقة دون رقيب، خاصةً في مواقف السيارات، ولا بد من استخدام الكريم الحامي للجلد من أشعة الشمس للأطفال عند استعمال المسبح العام أو الشاطئ، وعدم السماح للأطفال باللعب أو البقاء خارج المنزل لفترات طويلة، مع أهمية معرفة تمييز علامات الإرهاق الحراري في بدايته، والإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والمشروبات الرياضية التي تحتوي على كميات إضافية من الأملاح، كما يجب الامتناع عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، وكذلك يجب على مرضى الجهاز التنفسي الامتناع عن التمارين الرياضية العنيفة خلال الجو الحار.







الحامونيل والأمراض الجلدية
أما دكتورة عزة حمدي أخصائية أمراض جلدية وتناسلية فتقول: إن الكثيرَ من الناس لا يعرفون ما هو الجلد، ولا يدركون كونه جهازًا حيويًّا غير بسيط ومعقَّدًا جدًّا؛ وظيفته حماية الأنسجة الداخلية والحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى نسبة الماء داخل الجسم، وكذلك على التوازن بين نسبة الماء والأملاح وحماية الجسم من البكتريا والميكروبات.

وأكثر الأمراض الجلدية التي يعاني منها الأطفال في فترة الصيف هو الحامونيل، وهو عبارة عن حويصلات عرقية صغيرة تظهر نتيجة إنتاج الجسم كميةً من العرق أكثر من تصريفه، ويظهر في صورة حكة ولسع في الأماكن المصابة، خاصةً في الوجه والكفين؛ الأمر الذي قد يتطور في صورة "خراريج" في الغدد العرقية نفسها، وأهم علاج له هو منع حدوث العرق قدر الإمكان عن طريق الجلوس في الأماكن المكيفة قدر الإمكان، وارتياد الأماكن ذات الوجهة البحرية، والحرص على ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن الألياف الصناعية، كالنايلون والبولستر، والحرص على استخدام مرطبات الجلد، مثل غسول الكلامينا والاستحمام بالماء الفاتر غير ساخن أو بارد، وكذلك ماء النشا كجزءٍ من العلاج لتلطيف الجلد حتى إحضار الدواء الذي يوصي به الطبيب.


من طرق الوقايه ........

الطعام المتوازن





وتؤكد الدكتورة رشا مصطفى أخصائية تغذية بالمعهد القومي للتغذية أن أحدث الأبحاث العلمية أثبتت أن الاهتمام بالطعام المتوازن يقوِّي المناعة ويقاوم الأمراض بشكلٍ عام وأمراض الصيف بشكلٍ خاص، فيقلل من احتمال الإصابة بالحساسية وأمراض الجلد عن طريق الاهتمام بالمجموعات الأساسية للغذاء، وهي مجموعة البروتينات كاللحوم، والبقوليات ومجموعة الطاقة مثل النشويات، ومجموعة المناعة مثل الخضراوات والفواكه التي تُقوي جهاز المناعة داخل الجسم، خاصةً الداكنة منها مثل السبانخ والعنب الأحمر والتوت، والإكثار من الثوم في الطعام؛ حيث يعمل كمضاد للتهيج، وكذلك نبات العرق سوس الذي تساعد جذوره على التنفس الطبيعي، كما أنه ينتج مادةً مضادةً لاستجابة الجسم للحساسية، أما الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية فتتمثل في الأسماك واللوز وزيت بذور الكتان.


طبق السلطة
وأكدت د. رشا أهمية طبق السلطة ضمن وجبات الطفل؛ لأن الخضراوات بها نسبة ماء عالية مثل الخيار والخس والجرجير والفجل والفلفل، مشددةً على أهمية غسل الخضراوات والفاكهة جيدًا ونقعها في ماء بملح أو خل لمدة ساعتين للتقليل من الكيماويات والمبيدات العالقة، وللتخلص من الديدان والبويضات والطفيليات واليرقات التي قد تعلق بها من المزارع، ثم تقطيع طبق السلطة قبل تناوله مباشرةً وبعد الانتهاء من إعداد كافة الأطعمة، مع ملاحظة أن يكون التقطيع في أحجام كبيرة؛ لأنه كلما كانت مساحة التعرض لدرجة حرارة الغرفة أكبر زاد الفاقد من الفيتامينات والمعادن.

ونصحت مصطفى بتقسيم وجبات الطعام اليومي للطفل إلى 6 أو 8 وجبات في اليوم بجانب ملاحظة مضغ الطفلِ الطعامَ وتعليمه ضرورة مضغ الطعام جيدًا، فضلاً عن أهمية وجبة الإفطار التي لا يصح إهمالها.


  #4  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي

3_قـــســـم الـــصـــدريــه وامراض القـــلـــب




بعض من امراض القلب والصدر المنتشره ووسائل تشخصها

إلتهاب داخل القلب endocarditis

هو إلتهاب يصيب الغشاء المبطن لعضلة القلب كنتيجة لعدوى بكتيرية في الأغلب.
وإلتهاب داخل القلب منتشر في الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة مثل مرضى الإيدز وقد يحدث أيضاً كمضاعفات لجراحة إستبدال صمام في القلب .
هذا المرض قد يسبب تلفاً دائماً بالقلب .




إلتهاب القلب carditis
إلتهاب في عضلة القلب قد ينتج من عدوى أو رد فعل إلتهابي كحالات الحمى الروماتيزمية ،وقد تؤدي إلى تلف دائم في القلب إذا لم تعالج .


تضخم القلب cardiomegaly
هو مصطلح طبي للدلالة على كبر حجم القلب
إذا لم يستطع القلب العمل بكفاءة في حالة هبوط عضلة القلب أو إذا لاقى ممانعة كبيرة في ضخ الدم خلال الأوعية
كما في حالة إرتفاع ضغط الدم يحاول الجسد زيادة قوة القلب عن طريق زيادة حجمه
تضخم القلم هو علامة مميزة في العديد من أمراض القلب المختلفة .



التكيس الشرياني aneurysm
هو نقطة في الوعاء الدموي يصبح الجدار فيها رفيعاً ويبرز للخارج بسبب ضغط الدم عليه من الداخل
في حالة إنفجاره تضطرب الدورة الدموية
مدى خطورة الإنفجار تعتمد على مكان التكيس الشرياني .
إذا اكتشف التكيس الشرياني فوراً يمكن علاجه جراحياً في العديد من الجراحات




أمراض نقص ورود الدم عبر الشرايين التاجية ischemic heart disease
تتنتج عن توقف تدفق الدم للقلب عادة كنتيجة لتصلب الشرايين .
نقص الأمداد الكافي من الأكسجين يؤدي إلى ذبحة قلبية
عدم إنتظام ضربات القلب
هبوط القلب الإحتقاني
النوبة القلبية



النوبة القلبية Heart attack
اللفظ العلمي للنوبة القلبية هو : (مناطق محددة من الأنسجة الميتة ) الإحتشاء يحدث عندما يتوقف الإمداد الدموي لمنطقة معينة بالقلب عادة نتيجة جلطة تغلق شرياناً تاجياً ضيق.
النوبة القلبية قد تكون بسيطة أو شديدة بالإعتماد على حجم ومكان المنطقة المصابة ولكنها دائماً تحدث بعد التلف غير القابل للإصلاح .







هبوط عضلة القلب heart failure
هذا المرض يحدث عندما يفشل قلب المريض في ضخ الدم بكفاءة حارماً أنسجة الجسد من الأغذية والأكسجين حتى تعمل جيداً
هبوط القلب أما أن يكون حاداً وأما مزمناً وله العديد من الأسباب المختلفة
.




هبوط عضلة القلب الإحتقاني congestive heart failure
هي حالة هبوط في عضلة القلب المزمنة تؤدي إلى تجمع السوائل في الرئة
وصعوبة في التنفس حتى بعد نشاط بسيط وتورم في الكاحلين والقدمين
  #5  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


4_قـــســـم الامراض النـــفـــســـيـــه والعـــصـــبـــيـــه

















اولا الامراض النفسيه

يتناول علم النفس الأمراض النفسية والعقلية تحت شكل تقسيمات وتصنيفات متعددة: فهي إما أن تكون نفسية ـ عصبية، وإما أن تكون عقلية.
المرض النفسي:
الانحرافات النفسية أمراض وظيفية، تكون بدون تلف في تركيب المخ، كما أنها لا تنتج عن اختلال عضوي ولا تستند إلى أساس تشريحي معروف. تلك هي، على سبيل المثال، الأفكار السوداء، القلق، الكآبة، وهن الأعصاب (أستينيا)، نهك العزيمة، الحصار النفسي، المخاوف المرضية، الهستيريا، البارانويا... إلخ.
السلوك الاجتماعي الطبيعي للمريض النفسي:
المصاب بالمرض النفسي (أو النفسي ـ العصبي) شخص قل أن يتميز سلوكه الاجتماعي وشخصيته بالشذوذ إلا أن سلوكه هذا الذي يبدو طبيعيًا هو مختلف في الحقيقة عن الميول الداخلية أو الاتجاهات النفسية الخفية عن أعين الناس. والواقع أن المريض النفسي يُقاد من قبل قوى غامضة ومتسلطة لا سلطان له عليها: تلك هي الحال في العقدة النفسية مثلاً، أو في حالة الخوف المرضي اللاطبيعي من الكلاب أو الظلام أو من الماء أو من النار أو من الأماكن الفسيحة أو الأماكن الضيقة أو العالية.
المريض النفسي وعدم التلاؤم مع البيئة:
إن أشد ما يتميز به المريض النفسي هو عدم تلاؤمه مع بيئته. إنه يعجز عن أن يتلاءم مع حقله الاجتماعي أي مع واقعه ومحيطه وعمله وما شابه... هذا الصراع الانفعالي بينه وبين واقعه هو سبب المرض النفسي، وهنا تبرز متاعب المريض وآلامه وعدم تلاؤمه وصراعاته مع مجتمعه..
ونتيجة ذلك نرى المريض يفتش عن حلّ للتلاؤم والتكيف، فنجد ذلك في محاولات توفيقية كأن يهرب مثلاً إلى النوم، أو كالنكوص إلى الطفولة، أو الانهزام، أو إلى مثل هذه الحلول السلبية..
المريض النفسي والمريض العقلي:
يتميز المريض النفسي عن المريض العقلي (المجنون) بأشياء كثيرة: الأول أنه يعي مرضه أو ما به من حالات نفسية غير سوية، كما يعي جيدًا سلوكه ونشاطاته الفردية والاجتماعية. فعلى سبيل المثال، إن المصاب بالهلوسة (هي انحراف بالحس والإدراك) قد يرى أو يسمع أشياء لا وجود لها في الواقع، إلا أنه يعلم جيدًا أن هذه الأشياء التي يسمعها أو يراها لا وجود لها، لذلك يكون سلوكه طبيعيًا وعاديًا.
أما المريض العقلي (أنواع الجنون الكثيرة) فهو، بالعكس، قد يرى أو يسمع أشياء لا وجود لها ولكنه ـ وهذا ما يميزه ـ يقتنع فعلاً بوجودها ويكون بموجب ذلك سلوكه ونشاطه وحركاته.
ففي بعض أنواع الجنون يقول المريض بها، إنه يسمع صوتًا أو يرى قادمًا من بعيد، لذلك فهو يصغي لهذا الصوت أو يجيب عن أسئلة وهمية أو يخاطب هذا الصوت غير الموجود. كما أنه قد يتقدم لمقابلة أو للهجوم على القادم أو يشير إليه.. إن المجنون هنا، يظن وجود أشياء غير موجودة ويبني سلوكه على هذا. في الفصام، وهو نوع من الجنون، يكون المريض منطويًا على نفسه، جامدًا يهمل حاجياته الغريزية، إلا أنه ينقلب أحيانًا إلى وحش فيهجم ليقتل طبيبه، أو الممرض، أو من يقع تحت يديه، بسبب ظنه أن هذا يريد به سوءًا..
حالات من الأمراض النفسية:
المريض النفسي، عكس المريض العقلي، يعي ويعرف، فالذي يخشى أن يكون قد نسي باب غرفته ثم يرجع ليغلقه، ثم يكرر ذلك وبشكل دائم، هو مريض نفسي يعرف سلوكه هذا ووعيه وحالته، إلا أنه لا يستطيع الفكاك من هذا السلوك. كذلك القول بالذي ينسى مكان بيته فهو مريض نفسي مع سلامة عقله. إنه ينسى بيته لوجود صراع داخلي بين نفسه وبين البيئة أو الحقل الاجتماعي الذي هو هنا البيت أو ما فيه أو ما يمثله. بمعنى، أن نسيان البيت هو الرغبة الدفينة لنسيان ما يسببه البيت من آلام وصراع وعدم تكيف.
تمامًا هي حال الذي يخاف من الكلاب، مثلاً، أو من الأماكن العالية أو من الظلام أو من الماء.. إنه يخاف الكلب، أو المكان العالي، أو الظلام.. لأن هذا قد سبب له في طفولته حادثًا أليمًا كبت في اللاوعي.
الخوف، إذًا، يكون خوفًا من هذا الخوف الأول أي من الحادث القديم المؤلم والمكبوت. والقضية، إذًا، هي عدم تلاؤم بين المريض وبين واقع يمثله الكلب الذي هو سبب نشوء العقدة النفسية ـ أو المرض النفسي الذي هو هنا خوف ـ الموجهة للسلوك بلا وعي وبتسلط اللاوعي ـ الذي هنا هو القوة ـ التي تقود السلوك الاجتماعي والواعي للشخص المصاب نفسيًا.
الطبيب النفسي لا عيب في اللجوء إليه:
تسبب الأمراض النفسية آلامًا قد تفوق الآلام البدنية، وقد لا تقل عنها حدة ومدة أو عمقًا ودوامًا. بل إن المرض النفسي قد يؤدي أحيانًا إلى المرض العقلي، إلى الجنون. والأمثلة هنا كثيرة وعديدة سواء أكان ذلك في ميدان العمل أم في الحياة البيتية.
وفي جميع الأحوال، فإنه من الخطأ والخطر النظر إلى المرض النفسي على أنه عرضي أو أنه من العيب اللجوء إلى الطبيب النفسي للاستشارة والمداواة. لا خجل ولا عيب في اللجوء إلى طبيب الأمراض العقلية.
أذكر جيدًا حالة طفلة في الثامنة كانت كلما رأت كلب جدها الكبير تأخذ في النباح ثم تركض وتصيح وكادت مرات عديدة تقع من الشرفة. أدهشني غضب ذويها عندما ألمحت للطب العقلي النفسي.
إن الأمراض النفسية قابلة للشفاء، وهي كغيرها من الأمراض البدنية تخضع للتحمية والقوانين والعلاج.
لقد اكتشف ـ مؤخرًا ـ أكثر من دواء واحد لمرض عقلي هو «الفصام»، فما ظنك بالأمراض النفسية؟ وحبوب السعادة كثيرة.. عديدة هي تلك الأقراص الطبية التي تُنسينا الضجر والقلق والمخاوف وتُضفي السكون والراحة.
إن مجتمعاتنا الحديثة أكثر عرضة من المجتمعات القديمة لإيقاع الإنسان بالمرض النفسي ـ العصبي.
إن مجتمع اليوم مجتمع يقوم على التنافس والصراع، وعلى الإجهاد وحب السيطرة والكسب. إنه زمن اللاطمأنينة، والمخاوف، والكحول، وضعف الوازع الديني، وانهيار القيم والمثل الأخلاقية والاجتماعية.
طرق العلاج للأمراض النفسية:
يبدأ العلاج بالفحوصات الفيزيولوجية العامة ثم بفحوصات للغدد الصماء وما أشبه... وفي المرحلة الثانية يُبحث عن كوامن العقدة النفسية، أي عن أسباب الصراع الانفعالي داخل المريض وعن مكونات أسباب اللاتلاؤم مع البيئة.
أما العلاج الحقيقي فيبدأ بعد تشخيص هذه الأمور كلها وبعد المعرفة. وفي جعبة الطب السيكوسوماتي (النفسي ـ البدني) الكثير من الأدوية والمعالجات، وهي اليوم ذات أثر علاجي فعال


ثانيا الامراض العصبيه


مرض الزهايمر - الخرف المبكر Alzheimer’s disease






سمي المرض مرض الزهايمر - الخرف المبكر باسم العالم الألماني ألويس الزهايمرAlois Alzheimer الذي اكتشفه عام 1906 , وأشهر من أصيب به هو الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجين . وهناك 4.5 مليون مصاب بهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية , وعادة ما يتوفي المريض في فترة 8 سنوات من تشخيص المرض و في بعض الحالات عاش المرضي حتى 20 عاما من بعد التشخيص .


تولد مرض الزهايمر - الخرف المبكر
وقد وصف مكتشف المرض وجود رقع أو لويحات plaques حول خلايا المخ ، وتشابكات أو كتل tangles داخل خلايا المخ وذلك عند الفحص المجهري لأنسجة المخ , ومازال هذا الوصف حتى الآن كأنه هو السمة المميزة لهذا المرض.






وتتكون اللويحات من نوع من البروتين الموجود بالمخ يسمى بيتا أميلويد beta-amyloid، بينما تتكون الكتل داخل الخلايا العصبية كخيوط ملتوية بفعل تشوه يصيب بروتينا آخر يسمى تو tau, وقد لاحظ العلماء أن هذه البروتينات تزيد ضمن نظام معين - حيث تبدأ بالتواجد بمناطق المخ المسئولة عن الذاكرة والتعلم ثم بقية المناطق - كلما تقدمنا في العمر ولكنها تكون أكثر بكثير عند مرضى الزهايمر, والعلماء لم يتوصلوا تحديدا لدور هذه البروتينات ولكن الخبراء يعتقدون أنها تمنع توصيل الإشارات بين الخلايا العصبية وتعرقل الأنشطة اللازمة لاستمرار حياة الخلية . وما هو مؤكد لدي العلماء هو أنه بمجرد ظهور المرض يكون قد سبقته عملية موت وتحلل طويلة - تمد لسنوات - لخلايا المخ التي تقوم بحفظ المعلومات واسترجاعها. وبموت الخلايا العصبية ، يتقلص المخ ويحدث به ضمور ، ويفقد شكله المتجعد.


وتبين الصور أسفل قطاع لمخ طبيعي لليمين ثم قطاع لحالة الزهيمر بسيطة ثم قطاع لحالة شديدة.





















سبب مرض الزهايمر - الخرف المبكر
لم يتمكن العلماء من التعرف حتى الآن علي السبب الواضح والمباشر لهذا المرض، و لكن نتيجة للأبحاث المستمرة لما يقرب من 15 عاما تمكنوا من التعرف علي مجموعة من العوامل التي من الممكن أن تتضافر لتؤدي في النهاية إلى مرض الزهايمر.


وأهم هذه العوامل:

التقدم بالعمر: وهو أكثر العوامل المشجعة لظهور المرض، حيث أن غالبية المرضي يصابون به بعد سن الخامسة و الستين , و تزداد فرصة المرض بنسبة الضعف كل خمسة أعوام تالية لهذا السن حتى تصل إلى نسبة 50% عند سن 85.

العوامل الوراثية: حيث أن فرصة حدوث المرض تزيد عند الذين أصيب أحد والديهم أو أجدادهم بهذا المرض مقارنة بالأشخاص الطبيعيين.

الأمراض التي تؤثر علي الأوعية الدموية الموجودة في المخ .

إصابات الرأس الخطيرة تزيد من فرص الإصابة بالمرض .

أعراض و علامات مرض الزهايمر - الخرف المبكر

في الشخص السليم تنتقل الإشارة العصبية خلال الخلايا العصبية السليمة ومن خلية إلى أخرى من خلال الموصلات العصبية الكيمائية.






بينما في مرض الزهايمر فإن مناطق من نسيج المخ يحدث بها تلف وبالتالي فإن بعض الإشارات لا تصل مما يسبب ظهور أعراض المرض.








وتبدأ الأعراض بتناقص في الذاكرة مع عدم القدرة على القيام بالوظائف اليومية ثم اضطراب في الحكم على الأشياء و أحيانا التوهان وأيضا بعض التغيرات في الكلام (مثل صعوبة استدعاء الكلمة مع القدرة على ترديدها وإدراك معناها و الفقدان المتزايد للقدرة على الكلام progressive aphasia. و الصورة لأسفل على اليمين تبين مواقع مراكز الذاكرة واللغة بقطاع في المخ والتي تتأثر بالمرض بالمقارنة إلى قطاع في الشخص السليم إلى اليسار.






كما يوضح الشكل التالي التشابك العصبي synapse في الشخص السليم والموصل العصبي الكيمائي الأستيل كولين Acetylcholine والتي تتأثر في مرض الزهايمر في هذه المراكز العصبية.








كما تحدث بعض التغيرات في الشخصية وهذه التغيرات تختلف في سرعة ظهورها وتقدمها من شخص لآخر، ويفقد المصابون بالزهايمر القدرة على التعرف على الأماكن ، أو من يحبونهم ، ولا يستطيعون الاهتمام بأنفسهم كما أن المرض يستمر بين ثمانية إلى عشر سنوات، بالرغم من أن بعض المصابين به قد يموتون في مرحلة مبكرة ، أو قد يعيشون لفترة 20 عاما.


وفى العادة فإن الأطباء يتحدثون مع المريض للتعرف والتأكد من وجود خلل في الإدراك cognitive impairment أو تغيرات في الكلام dysfunction , كذلك فإنهم يتحدثون مع الملاصقين للمريض كما يهتمون بالتعرف على أي خلل بالذاكرة و المشاكل المتعلقة بالنشاط اليومي مثل الطبخ و التنظيف و التصرف في النقود و الضياع و الحيرة أو تشوش الذهن و العناية بالأمور الشخصية.


ويعتبر هذا المرض أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بخلل عقلي شديد dementia ويسبب خللا شديدا بالإدراك والتصرفات مما يؤثر على التواصل الاجتماعي وقدرات العمل .


تشخيص مرض الزهايمر - الخرف المبكر
يعتمد التشخيص على الأعراض والعلامات . وقد يحتاج الأطباء لبعض التحليل المعملية . كما يطلب الأطباء صور الأشعة المقطعية وصور الرنين المغناطيسي للمخ brain MRIs or CT scans والتي تظهر ضمور المخ في هذه الحالات ( والصور من أعلى إلى أسفا تبين صور الأشعة للمخ الطبيعي ثم إصابة خفيفة بالالزهايمر ثم إصابة متوسطة إلى إصابة شديدة)












علاج مرض الزهايمر - الخرف المبكر
للآن لا يمكن للعلاج أن يساعد على إبطاء تطور مرض الزهايمر - الخرف المبكر، أو الشفاء من المرض بصورة قطعية ولكن العلاج يلطف من الأعراض علاوة على أن توفير الخدمة الجيدة للمريض و دعمه يجعل الحياة أحسن . ومع أن أغلب ما عرف عن هذا المرض كان خلال الخمسة عشر عاما الأخيرة إلا أنه هناك جهود متسارعة و موسعة لمعرفة المزيد عن المرض ومتابعة الأبحاث لإيجاد طرق أحسن لعلاجه وتأخير ظهوره ومنع تطوره .


ممارسة الرياضة تقي من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر


نشرت مجلة لانسيت لأبحاث الأعصاب بحثا يحث الناس في أواسط العمر على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بالخرف عند تقدم العمر بهم. وقال البحث إن ممارسة الرياضة لنصف ساعة مرتين أسبوعيا يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير. وقالت المجلة إن الأشخاص في الأربعينات من العمر يمكن أن يقللوا احتمالات الإصابة بالخرف إلى النصف بهذه الطريقة. أما الأشخاص المعرضون للإصابة بالمرض فيمكن أن تؤدي الرياضة إلى تحسن احتمالات عدم الإصابة لديهم بنسبة 60 %.


وقال العلماء إن الأشخاص الذين ينشطون في مقتبل ومنتصف العمر، يمكن أن يتمتعوا بصحة ولياقة ومرونة أكثر في خريف أعمارهم. وكانت الدراسات السابقة قد أشارت إلى فضل الرياضة بالنسبة لوقاية الإنسان من مرض الخرف، ولكن هذه الدراسة هي الأولى التي تفحص نماذج على فترة زمنية طويلة بلغت عقدين من الزمان. وقال الباحثون إن لهذا الأمر أهميته نظرا لأن مرض الخرف يستغرق وقتا طويلا للظهور على الإنسان.


وقد أجريت الدراسة على 1500 رجل وامرأة، أصيب 200 منهم بالخرف في سن يتراوح بين 65 و79. ودرس العلماء أسلوب حياة المصابين بالمرض قبل أكثر من 20 عاما في حياتهم عندما كانوا في أواسط العمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض كانوا أقل نشاطا وممارسة للرياضة عن نظرائهم.



  #6  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


5_قـــســـم الــعـــظــــام




إلتهاب المفاصل – انواع / اسباب / علاج امراض المفاصل بالتمارين

يعتبر التهاب المفاصل أحد اكثر المشاكل الطبية شيوعآ في الولايات المتحدة ، وهو يصيب واحدآ من كل سبعة اشخاص ، و ثمة أكثر من 100 نوع من حالات التهابات المفاصل والتي تختلف اسبابها و اعراضها و طرق علاجها .

وتشتمل العلامات التحذيرية لالتهاب المفاصل على ما يلي(اعراض التهاب المفاصل ):-
- تورم في مفصل أو اكثر .
- تيبس صباحي متواصل .
- الم متكرر في احد المفاصل .
- عجز عن تحريك المفصل بشكل طبيعي .
- احمرار واضح و دفء في المفصل .
- ترافق ألم المفصل بحالات غير مبررة من ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض الوزن أو الضعف .
فعند ظهور أي من هذه العلامات حديثآ ودوامها لأكثر من أسبوعين ، يجب تقييمها طبيآ على الفور.
ومن الأهمية بمكان تمييز التهاب المفاصل عن الاوجاع والآلام البسيطة كالروماتيزم لعلاج الحالة بشكل صحيح .
وينتج التهاب المفاصل عن بلاء المفاصل أو تمزقها ، كما هو الأمر مع الالتهاب العظمي المفصلي ، أو عن تأذي المفصل أو إلتهابه أو إصابته بعدوى أو عن سبب آخر غير معروف، إلا أن إلتهاب المفاصل يستعمل للإشارة إلى معظم العلل المفصلية .

التمرّن :
يتبين مع الوقت أن التمرن هو على الأرجح الأكثر فعالية للتعامل مع اعراض التهاب المفاصل ، ويجب أن تتم التمارين بإنتظام للشعور بالتحسن ، لذا يتوجب عليك إستشارة الطبيب لمباشرة برنامج رياضي منتظم يتوافق مع حاجتك الخاصة .
بشكل عام ، أنت ترغب بالحفاظ على حالة جسدية جيدة يوميآ ، ويعني ذلك الحفاظ على مرونة الجسد وقوته وقدرته على التحمل ، وهذا ما سيحمي المفاصل من التلف الإضافي ويحافظ على استوائها ويخفف من التيبس والألم .
وثمة أنواع مختلفة من التمارين لإتمام أهداف عدة ، فلزيادة مرونة المفصل ، تعمل تمارين نظاق الحركة ( الشد اللطيف ) على تحريك المفصل من جهة إلى أخرى ، بيد أنه في حالات الإلتهاب العظمي المفصلي الحاد قد تسبب هذه التمارين ألمآ في المفصل، بالتالي ، لا تواصل التمرين لما بعد حدود الالم من دون نصيحة الطبيب أو الفيزيائي .
ويعتبر تحريك مجموعات عضلية واسعة لمدة 15 إلى 20 دقيقة هي الطريقة الفضلى للتمرن هوائيآ من أجل تقوية العضلات وزيادة قدرتها على التحمل ، وتشكل رياضات المشي وركوب الدراجة والسباحة والرقص أمثلة جيدة للتمارين الهوائية التي تُحدث ضغطآ خفيفآ إلى معتدل على المفاصل .
وفي حال كنت تعاني من زيادة مفرطة في الوزن ، تزداد صعوبة الحركة والتنقّل ، إذ يمارس الثقل ضغطآ على الظهر و الوركين و الركبتين و القدمين ، وهي من أبرز المناطق التي تصاب بالإلتهاب العظمي المفصلي ، والواقع أنه ما دليل واضح على أن زيادة الوزن تسبب التهابآ عظميآ مفصليآ ، إلا أن البدانة تؤدي إلى تفاقم الاعراض بشكل

أبرز اشكال أو انواع التهاب المفاصل :

- الالتهاب العظمي المفصلي أو الالتهاب المفصلي العظمي
السبب والتوتر :
يعرف هذا المرض لدى عامة الناس بـ " خشونة المفصل " ، وأكثر المفاصل تعرضآ للمرض هو مفصل الحوض يليه مفصل الركبة .
يقترن بالبلاء و التمزق الطبيعيين للمفاصل ،
قد يعود السبب إلى خلل في توازن الانزيمات ، وتشيع هذه الحالة لدى الاشخاص ما فوق الخمسين من العمر ،


وتندر لدى الشباب ما لم يتعرض المفصل لإصابة مؤذية
اعراض اساسية:
ألم في المفصل بعد استعماله

انزعاج في المفصل قبل تغير الطقس أو اثناء تغيره

تورم و قلة مرونة في المفصل

كتل عظمية عند مفاصل الاصابع

اوجاع شائعة مع احمرار و دفء في المفصل أحيانآ

مدى خطورة الحالة :
غير خطيرة عادة ، ولكنها لا تزول مع أن الالم قد يظهر ويختفي، وتتمثل عواقبها في تعطّل المفصل في حالات نادرة ، ومن شأن مفاصل معينة كالورك و الركبة أن تتدهور لدرجة الحاجة إلى جراحة تبديلية ، ويؤدي عامل السن دورآ أساسيآ في ذلك

  #7  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي

6_قـــســـم الاســـنـــان




الاسباب الحقيقيه لسقوط الاسنان

كثير من الناس يعانون من تساقط الأسنان وخاصة الكبار منهم. ويستغرب البعض عند فقدان أحد أسنانه ويتساءل عن أسباب ذلك مع العلم بأنهم يهتمون بتنظيف أسنانهم على حد زعمهم.
والعديد منهم لديه اعتقادات غريبة عن الأسنان وفقدانها، فالبعض يعتبر فقدان الأسنان عملية حتمية وكلما تألم من أسنانه ذهب لطبيب الأسنان لكي يخلع له السن المصاب ولديه خطة طويلة الأمد تتلخص في خلع جميع أسنانه ومن ثم استبدالها بتركيبة متحركة في نهاية المطاف.
والبعض الآخر لا يهتم بأسنانه وإذا أصابه ألم ما، أكثر من المسكنات والمضادات الحيوية، ويصر في جميع الأحوال على عدم خلع أي من أسنانه مهما كانت الأحوال من مبدأ أن لا بديل للأسنان الطبيعية.
والبعض يقول يا دكتور المشكلة بسيطة جدا . هذا ليس إلا سنا وليس كبدا أو قلبا. ولله في خلقه شؤون.
ومن الأفضل هنا إلقاء الضوء على أسباب السقوط الحقيقية وطرق الوقاية وطرق العلاج.

أسباب سقوط الأسنان
إن مثل تلك المعتقدات ليست صحيحة، ويجب علينا العمل على تغييرها لأن الأسنان أعضاء مهمة في الجسم ومن دونها يفقد الإنسان كثيرا من وظائفها المهمة في الحياة.
إن سقوط الأسنان من أخطر المشاكل التي قد يعاني منها المرء، وذلك بسبب خطورة المضاعفات الناتجة من ذلك. ويمكن تلخيص أسباب السقوط في ما يلي:
الإهمال في نظافة الفم والأسنان
يعتبر هذا هو السبب الرئيسي لفقدان الأسنان وسقوطها. فالإهمال في نظافة الفم والأسنان يعتبر مرضا شائعا بين الناس الكبار منهم والصغار.
وهو يؤدي إلى تراكم الجير على الأسنان، وخاصة بين الأسنان ومنطقة التقاء الأسنان باللثة. والجير بدوره يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
والإهمال يؤدي إلى إهمال أكبر والذي يؤدي إلى تسوس أعمق وجيوب لثوية أعمق إلى درجة لا يمكن معها إصلاح الأسنان والحفاظ عليها.
وبالتالي تكون النتيجة الحتمية خلع ذلك السن والتخلص منه حتى لا يكون بؤرة للأمراض.
وأحيانا أخرى تعمق الجيوب اللثوية إلى درجة عميقة تؤدي إلى تآكل العظم من حول الأسنان وبالتالي خلخلتها، ومن ثم سقوطها الطبيعي.
وأحيانا أخرى يؤدي التسوس إلى تآكل تاج السن كاملا وبقاء الجذور فقط. إن الجير يمثل مجموعة من الجراثيم الملتصقة على سطح الأسنان تتراكم بمساعدة بقايا الطعام ويعتبر أرضية خصبة لحدوث التسوس والتهاب اللثة.
وتقوم الجراثيم باستهلاك بقايا الطعام (السكريات والنشويات) كمصدر للطاقة، وينتج عن ذلك أحماض ضارة تؤدي إلى تآكل أسطح الأسنان، الذي بدوره يؤدي إلى تجاويف سنيه تكبر وتكبر إلى أن تصل إلى لب السن وأعصابه أو تصل إلى منطقة ما تحت العظم أو تدمر التاج بأكمله.
كما ينتج عن تراكم الجير تكون مواد مضرة باللثة، فتصبح ملتهبة وسهلة النزف. ومع تقدم المرض تبدأ اللثة بالانحسار وذوبان العظم المحيط بها وتكون ما يعرف بالجيوب اللثوية.
وهذه الجيوب تساعد على تراكم أكبر لبقايا الطعام والجير مما يؤدي إلى وصولها إلى مناطق عميقة حول الجذور مما يجعل السن سهل الحركة قد يؤدي ذلك إلى سقوطه.
والأغلب أنا أمراض اللثة هي السبب الرئيسي لفقدان الأسنان عند الكبار. وأحيانا هناك أمراض لثوية غريبة تؤدي إلى سقوط الأسنان وليس لها علاقة بالجير أو إهمال النظافة وقد تحصل في سن مبكرة لدى الكبار.
وهذه الأمراض تحتاج إلى علاج من نوع آخر يتطلب مضادات حيوية معينه وجراحات خاصة.

العلاج
بالطبع، فإن الحفاظ على نظافة الفم والأسنان، وزيارة طبيب الأسنان، وتناول غذاء متوازن، هي أفضل الطرق لتجنب التسوس وأمراض اللثة.
احرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السني يوميا وبالطرق الصحيحة. تناول طعاما متوازنا وقلل من أكل المواد السكرية والنشوية بين الوجبات واستبدلها بالفواكه والخضروات، وقم بزيارة طبيب أسنان متمكن للكشف على أسنانك قبل فوات الأوان.

الحمل والتدخين
الحمل:




إن النساء في مرحلة الحمل هم أكثر عرضة لأمراض اللثة والتسوس. ويعود ذلك إلى تغيير في البيئة اللعابية المحيطة، ونقص في مناعتها أثناء هذه الفترة.
هذا بالإضافة إلى الإهمال المتوقع في تنظيف الأسنان خلال هذه الفترة العصيبة. وقد وجد العلماء أن النساء اللواتي أنجبن عددا أكبر من الأطفال تعرضن لفقدان أسنانهن أكثر من اللواتي أنجبن عددا أقل من الأطفال أو اللواتي لم ينجبن أطفالا على الإطلاق.

- العلاج:
يجب على المرأة الحامل الاستعداد لمرحلة الحمل، وذلك بزيارة طبيب الأسنان قبل الشروع في الحمل والتأكد من سلامة أسنانها واتباع التعليمات الصحيحة لمنع حدوث أي مشاكل أثناء فترة الحمل.
التدخين:
يعتبر التدخين سببا رئيسيا لما نسبته 75% من أمراض اللثة عند البالغين. وتعتبر أمراض اللثة المزمنة سببا رئيسيا في تساقط الاسنان
وما يحصل هو التهاب لثوي في بداية الأمر يمتد إلى أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان ويؤدي إلى انفصال اللثة وتآكل العظم حول الأسنان، مما يؤدي إلى انحسار اللثة والذي بدوره يؤدي إلى تكشف جذور الأسنان مما يسبب حساسية الأسنان المفرطة عند تناول المواد الحارة والباردة ويعرض الجذور إلى التسوس، الذي يمتد أحيانا إلى مناطق ما تحت العظم.
وفي النهاية تكون النتيجة تخلخل الأسنان، ومن ثم سقوطها أو خلعها. كما أن مضاعفات وإخفاقات التدخين تؤدي إلى نقص نسبة نجاح بعض علاجات الأسنان مثل زراعة الأسنان وإمكانية حصول مضاعفات مثل التهاب العظم أثناء خلع الأسنان.
وبعض المدخنين حريص كل الحرص على أسنانه، ولكن يفاجأ بأنه لا يمكن إجراء جميع العلاجات السنية مثله مثل غير المدخن.
فقد أثبتت الدراسات أن نسبة نجاح زراعة الأسنان أقل في المدخنين ومعرضة للفشل. وكذلك الحال مع تأخر الشفاء والتئام جراح الفم بعد إجراء أي عملية جراحية في الفم مثل خلع الأسنان أو عمليات اللثة. وأحيانا قد يؤدي ذلك إلى التهابات في العظم والتي تسبب كثيرا من الآلام.

- العلاج:
الإقلاع عن التدخين
أسباب أخرى
مشاكل الإطباق: يعاني بعض الناس من مشكلة طحن الأسنان أثناء الليل وبشكل مستمر، الذي بدوره قد يؤذي الأسنان والأنسجة المحيطة بها.
وفي كثير من الأحيان يعاني هؤلاء من تآكل سريع في أسنانهم وحركة ملحوظة فيها. ومع استمرار الضغط على الأسنان قد يتآكل العظم المحيط بالأسنان بالكامل مما يؤدي إلى فقدان الأسنان.
- العلاج:
زيارة طبيب الأسنان لإيقاف هذه العادة الضارة ومعالجة أسبابها.
أسباب أخرى: تمثل الحوادث سببا آخر لسقوط الأسنان، وخاصة لمن لديهم أسنان بارزة وكذلك لمن يلعبون الرياضات الخطرة والتي قد تعرضهم إلى إصابة أسنانهم الأمامية
  #8  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


7_قـــســـم الجـــلـــديـــه




اولا ما هو الجلد

الجلد هو أكبر عضو في جسمك حسناً ربما سمعت هذه المعلومه من قبل

2متر مربع هي مساحة الجلد عند الرجل البالغ يساوي 3 كيلو تقريباً

يتألف الجلد من طبقتين البشرة بالأعلى والأدمة بالأسفل

تصعد خلية الجلد عند ولادتها من أسفل البشرة لأعلى الجلد فتموت ثم تسقط من الجسم

لديك 300 مليون خلية تقريباً في جلدك

خلايا جلدك تتساقط من جسمك وأنت تقرأ هذا المقال بينما يتم تعويضها ببناء خلايا جديدة في نفس الوقت بنفس المعدل

28 يوم هو الوقت الذي تقضيه خلية الجلد من ولادتها إلى موتها و سقوطها ويقل هذا الوقت إلى 4 أيام فقط في مرض الصدفية مثلاً!

شعيرات دموية بطول متر واحد و 100 غدة عرقية و 15 غدة دهنية و 10 بصيلات شعر كل هذا في 5 سم مربع من جلدك فقط!

الجلد أسمك مايكون في راحة اليدين و القدمين 5مم وأنحف بعشر مرات في الجفنيين 0.5 مم

بعد معرفتي لهذه الحقائق تذكرت قول الله -وفي أنفسكم أفلا تبصرون- فسبحان الخالق




التهاب جريبات الذقن

التهاب جريبات الذقن هو مرض يسمى "التينة الشائعة" وهو يصيب الذقن والشارب خاصة، ويمتد الى جريبات الشعر، كما يمكن أن يصيب الحاجبين وتحت الابطين والعانة. تظهر بثور عميقة تكون على شكل مجموعات على سطح احمراري مرتشح. أماالشعر المحاط بالبثور فيمكن اقتلاعه بسهولة وهناك حالة تدعى التهاب الجريبات الكاذب. يعتمد العلاج على إعطاء مضادات الإلتهاب.


تعريف



هو مرض يسمى "التينة الشائعة" وهو يصيب الذقن والشارب خاصة، ويمتد الى جريبات الشعر، كما يمكن أن يصيب الحاجبين وتحت الابطين والعانة.


الأعراض

يبدأ المرض بحرقة ثم لا تلبث أن تظهر بثور عميقة تكون على شكل مجموعات على سطح احمراري مرتشح.أماالشعر المحاط بالبثور فيمكن اقتلاعه بسهولة وهناك حالة تدعى التهاب الجريبات الكاذب الذي ينتج عن انغراز شعر اللحية في الجلد، وهذه الحالة شائعة لدى الشباب، خاصة ذوي البشرة السوداء. وتظهر الاصابة على شكل بثور.


طرق العلاج

يعتمد العلاج على إعطاء مضادات الإلتهاب مثل التيتراسيكلين والفلوكساسلين وغسل اللحية والذقن بالمطهرات خاصة زيت الشاي الأخضر الذي يعتمد عليه حالياً في المراكز الطبية.



  #9  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي



8_قـــســـم التـــنـــاســـلـــيـــه والجـــنـــســـيـــه


ماهي الامراض التناسلية

الأمراض التناسلية هي الأمراض التي تنتقل فقط عن طريق الاتصال الجنسي مع شخص واحد أو أكثر يحمل العدوى .

يمكن أن يحدث الإتصال الجنسي بين شخصين من جنسين مختلفين ( علاقة طبيعية ) أو بين شخصين من الجنس نفسه ( علاقة شاذة ) ، وهناك طرق عديدة يتم الاتصال الجنسي عبرها تشمل القضيب ، المهبل ، الفم و الشرج .

تحتاج الجراثيم التي تسبب معظم الامراض التناسليه إلى بيئة دافئة ورطبة لتبقى حية فيها .

قد تسبب الامراض التناسلية مضاعفات خطرة إذا لم تعالج .

حقيقة هامة :
لا تنتقل الامراض التناسلية عن طريق مقاعد المراحيض أو مقابض الابواب أو الاكواب أو المصافحة أو في برك السباحة .

تكرار الاصابة بالعدوى :

إذا كان الزوج حاملآ للعدوى فقد ينقلها إلى زوجته ، وإذا عُولج الزوج ولم تُعالج الزوجة فقد تنقل له العدوى مرة أخرى . لذا ، يجب معالجة الزوجين في آن واحد .

ما ينبغي أن تعرفه عن الأمراض التناسلية :

- معظم الامراض التناسلية لا تسبب اعراضآ فورية ، ومعظم الحاملين للعدوى لا يعرفون أنهم مصابون بها وقد ينقلونها إلى غيرهم
- يمكن أن يصاب المرض بـ المرض التناسلي نفسه أكثر من مرة
- إذا كان المرء مصابآ بمرض تناسلي فمن المؤكد أن يكون الشخص الذي يمارس معه الجنس عرضة للإصابة بالعدوى
- العقم أحد اخطر العواقب الناجمة عن الاصابة ببعض الامراض التناسلية
- للامراض التناسلية عواقب وخيمة على صحة النساء ، فإذا كانت المرأة المصابة بالمرض حامل ( حُبلى ) فقد يضر ذلك بالجنين أو يؤدي إلى وفاته
- الامتناع عن ممارسة الجنس هي الطريقة الوحيدة للوقاية التامة . إن إستعمال وسائل منع الحمل لا يقي من الاصابة بالامراض الجنسية باستثناء الحاجز الواقي ( العازل ، الكبوت )
- ليس بإستطاعتك أن تحكم ما إذا كان أي شخص مصابآ بمرض تناسلي أم لا . وإذا لم تخترس فقد تتعرض للإصابة دون أن تعلم ذلك .

اكثر من اربعة وعشرين عاملآ ناقلآ للعدوى



البكترياالفيروساتالبروتوزواالفطرالفطريات الخارجية نيسيرية السيلان
المتثرة التراخومية
اللولبية الشاحبة
مستدمية دوكرييه
الفطور المصورية البشرية
يوريا بلازما يورياليتكوم
بكتيريا الاورام الحبيبية الكأسية
الشيغلات
كامبيلوباكتر
عقديات المجموعة ب
البكتريا المختلطة ببكتيريا المهبل
فيروس الهربس البسيط 1 و 2
فيروس الحمى المضخمة للخلايا أو فيروس الهربس 5
فيروس التهاب الكبد ب
فيروس الورم الحليمي البشريد
فيروس المليساء المعدية
فيروس المعدية
فيروس نقص المناعة المكتسبة 1 و 2 (الايدز)
الاميبا الحالة للنسج
جياردية لامبلية
الوحيدة المشعرة المهبلية
المبيضات البيض
قمل العانة
حمك الجرب
مرض السيلان

• تسببه البكتيريا التي تعيش في المسالك التناسلية لدى الرجال و النساء .
• ينتقل عن طريق الجماع .

الاعراض :

يشعر معظم الرجال بألم شديد و إفرازات صفراء و ألم عند التبول .
قد يكون لدى النساء إفرازات و ألم شديد عند التبول و الم في البطن او قد لا تكون لديهن أي اعراض على الاطلاق .

المضاعفات :

قد يصاب الرجال الذين لا يتم معالجتهم من المرض بضيق في الإحليل او التهاب في البروستات او بخراج . إلا أن العلاج المبكر يحول دون حدوث هذه المضاعفات .
قد تصاب النساء ، حتى اللائي لا تظهر عليهن الاعراض ، بالتهاب في قناتي فالوب و يصبن بالعقم .

العلاج :

يجب مراجعة الطبيب ، فهناك امراض اخرى تسبب الاعراض نفسها .
لا تتناول أي مضاد حيوي من الاصدقاء او من صيدلي ، يجب ان يوصف المضاد الحيوي المناسب بعناية من قبل الطبيب .

الإفرازات الاخرى لدى الرجال :

قد تسبب بكتيريا المتدثرة ( كلاميديا ) و الفطور المصورية ( مايكوبلازما ) و الالتهابات الاخرى اعراضاً مشابهة لمرض السيلان .
يعالج كل مرض بمضاد حيوي مختلف ، ولهذا السبب يجب مراجعة الطبيب ليصف المضاد الحيوي المناسب .


الالتهابات المهبلية :

الالتهابات المهبلية او الرحمية قد تسببها انواع البكتيريا التالية :
• نيسيرية السيلان .
• المتدثرة .
• قار دنيريلا .
• المشعرة المهبلية .
• بالإضافة الى انواع اخرى من الكائنات العضوية المجهرية .
• كما انها تنتقل ايضاً عن طريق الجماع .

الاعراض :

كثير من النساء لا تظهر عليهن اعراض ، واذا ظهرت اعراض المرض على الزوج فلا بد من إجراء الفحص السريري و المخبري للزوجة ايضاً لأن ذلك ضروري لتحديد المضاد الحيوي المناسب .
تشعر معظم النساء بألم في البطن و ألم عند التبول و إفرازات ( قد تكون بيضاء أو صفراء أو خضراء ) .

قد ينتشر الالتهاب الى قناتي فالوب و يسدهما مسبباً ( العقم ) او يسبب التهابات حوضية مزمنة ، او يمنع البويضة الملقحة من الوصول الى الرحم ( الحمل خارج الرحم ) او يسبب خراجاً قد يؤدي الى الموت إذا لم يعالج .
وعادة لا تسبب التهابات المشعرة هذه المضاعفات .

ملاحظة : التهابات المبيضات او الخميرة شائعة لدى النساء ، و تسبب إفرازات بيضاء تشبه شكل الجبنة ، إلا انها لا تحدث بسبب الاتصال الجنسي .

مرض الزهري :

يتسبب الزهري من كائن عضوي يسمى الجرثومة اللولبية التي تنتقل عبر الجلد او الاغشية المخاطية الى مجرى الدم .

تنتقل العدوى في جميع الحالات تقريباً عن طريق الاتصال الجنسي .
تختفي الاعراض في نهاية الامر إلا ان المرض قد يستمر في التفاقم اذا لم يعالج .

المرحلة الاولى : ( من اسبوع واحد الى اثني عشر اسبوعاً بعد الاتصال الجنسي ) .
تقرح في المنطقة التي دخلت الكائنات العضوية عبرها الى الجسم ( عادة على الاعضاء التناسلية و احياناً في الفم او الشرج ) ، ويستمر التقرح من اسبوع الى خمسة اسابيع و لا يكون مؤلماً . قد تكون هناك ايضاً غدد متورمة في المنطقة ( منطقة الاعضاء التناسلية عادة ) .

المرحلة الثانية : ( من شهر الى ستة اشهر بعد الاتصال الجنسي ) .
ظهور طفح جلدي على الصدر و الظهر و الذراعين و الرجلين ، تضخم العقد اللمفاوية في الرقبة و الابطين و منطقة الاعضاء التناسلية و ما الى ذلك .
حمى و التهاب في الحلق و شعور بالإعياء في كل اعضاء الجسم . قد تختفي الاعراض و لكن يتكرر التقرح و الطفح الجلدي
.

المرحلة الثالثة : ( ثلاث سنوات فأكثر بعد الاتصال الجنسي ) .
قروح في الجلد و الاعضاء الداخلية . فقدان الإحساس في الذراعين و الرجلين ، الالم و العجز بسبب تلف القلب و الاوعية الدموية و الحبل الشوكي و/أو المخ
.

العلاج :

يمكن الشفاء التام من مرض الزهري تماماً بالمضادات الحيوية إذا بدأ العلاج قبل بلوغ المرحلة الثالثة للمرض .


مرض الحلأ ( الهربيز )

يسببه فيروس الحلأ البسيط ، النوع 2 .
ينتقل بواسطة الجماع او بالاتصال بطرق اخرى بواسطة الاعضاء التناسلية مع شخص مصاب بتقرحات حلأ نشطة في منطقة اعضائه التناسلية . ( الشخص الذي لا تكون عنده تقرحات نشطة يمكن ايضاً ان ينقل الفيروس ، إلا ان ذلك نادر جدا ) .

بعد يومين الى عشرة ايام من دخول الفيروس الى الجسم قد تحدث بعض او جميع الاعراض التالية :

• الم في منطقة الاعضاء التناسلية اثناء التبول و الجماع ، وهذا من اعراض حلأ الاعضاء التناسلية الشائعة خاصة لدى النساء .

• قد تظهر تقرحات صغيرة متفرقة او في شكل مجموعات وهي الاعراض الولية للمرض .

• الاعراض التي تشبه اعراض الزكام : مثل الحمى و اوجاع في العضلات و الشعور بالإعياء في جميع اعضاء الجسم ، كلها اعراض شائعة عند بداية ظهور المرض .

• تورم الغدد : قد يظهر تورم في منطقة الاعضاء التناسلية او الرقبة ( حلأ الفم ) عند بداية ظهور المرض .

المضاعفات :
يصاب بعض الاشخاص بالحلأ مرة اخرى ( تكرار الإصابة بالمرض ) .

العلاج :
إذا تم تشخيص المرض مبكراً فإن العلاج بالادوية المضادة للفيروسات ( اقراص او مراهم ) يخفف الاعراض .

إذا كان احد الزوجين مصاباً بالحلأ فيجب عليه او عليها استعمال الحاجز الواقي ( الكبوت ) عند الجماع .

الامراض التناسلية الاخرى :

قد يكون سبب التقرحات و تورم الغدد في منطقة الاعضاء التناسلية واحدا ً من الامراض التالية :

مرض الزهري أو الحلأ

أو القرحة اللينة : وهي التهاب بكتيري يسبب تقرحات مؤلمة ممتلئة بالصديد و تورماً . وهي تسمى احيانا القرحة التناسلية الرخوة ، ويتم علاجها بالمضادات الحيوية .

او الورم الأربي الحبيبي : وهو التهاب بكتيري يسبب التهاباً " حُبيبي " الشكل ، و يعالج بالمضادات الحيوية .

و الطبيب هو الشخص الوحيد الذي يمكن ان يحدد نوع المضاد الحيوي الذي ينبغي استعماله و ذلك بعد إجراء الفحص السريري و الفحوص المخبرية اللازمة .

الورم الصفني : قد تسبب التهابات المتدثرة لدى الرجال التهابا في الخصيتين او في الحبل المنوي ، حيث يكون الصفن حاراً و متورماً .
هناك اسباب اخرى لتورم الخصيتين غير الامراض التناسلية .

الجرب : يسبب هذا الطفيل حكة شديدة في منطقة الاعضاء التناسلية لدى الرجال و منطقة الصدر لدى النساء و الذراعين و الايدي و الخصر لدى الجنسين . ينخر عث الجر داخل الجلد محدثاً خطاً متماوجاً رمادي اللون يصل طوله الى نصف بوصة .

قمل العانة : التهاب جلدي يسببه قمل الجسم ، وقد ينتقل القمل عن طريق الاتصال الجنسي او فرش الاسرة و الملابس المتسخة ، و ينتشر القمل عادة في منطقة العانة مسبباً حكة شديدة .
يؤدي العلاج بأنواع الشامبو العادية او التي يصفها الطبيب و الدهانات الى التخلص السريع من القمل .

الثآليل : يجب فحص ثآليل منطقة الاعضاء التناسلية دائماً بواسطة الطبيب .
تزيد بعض الثآليل خطر الاصابة بسرطان عنق الرحم لدى النساء .


تعاني الاجنة من الامراض التناسلية لدى الامهات

• قد يسبب الزهري تشوهات خلقية عدة للجنين .
• قد يسبب مرض السيلان العمى لدى المواليد الجدد بعد تعرضهم لالتهابات في العيون .
• قد يسبب المتدثرة التهابا رئوياً حاداً او العمى بعد التهاب العينين .
• قد يسبب الحلأ التهابات عامة و علة دماغية .
• قد يسبب التهاب الكبد " ب " التهاب الكبد المزمن .
• قد تسبب الالتهابات الحوضية الاجهاض التلقائي .

الطريق الى الوقاية :

• تناول جميع انواع الادوية التي توصف لك . لا تتوقف عن تناولها بعد أخذ جزء قليل منها ، راجع الطبيب للمتابعة .
• حافظي على صحة اطفالك و يجب عليك إجراء كشف عام خلال فترات الحمل .
• تحدث الى زوجتك اذا كنت تعاني من مشكلة . لن تزول المشكلة من تلقاء نفسها ، يحتاج كل منكما الى العلاج .
• يجب استشارة الطبيب ليحدد نوع المرض الذي تعاني منه و لأخذ العلاج المناسب .
• تجنب ما يعرضك للأمراض التناسلية ، تعرّف على اعراضها ، راجع الطبيب في حالة وجود اية تقرحات او غدد متورمة او إفرازات او طفح جلدي او الم او حكة .
• حافظ على عفتك حتى بعد الزواج ، و كن مخلصاً لزوجتك .
• دع زوجتك تجري فحصاً لدى الطبيب لمنع احتمال انتقال العدوى لك مرة اخرى .
• لا تتناول دواء من احد الاصدقاء او الصيدلي بدون استشارة الطبيب .
• تجنب انتقال الامراض التناسلية ، لذا ، ينبغي استعمال الحاجز الواقي ( الكبوت ) اذا كان احد الزوجين قد سبق ان اصيب بأحد الامراض التناسلية .
• لا تمارس الجنس الا مع زوجتك
  #10  
قديم 24-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ♥ ιи му нєαят
المشاركـــــات :  172
افتراضي


9_قــســم الــســمــنــه والــنــحــافــه





السمنه والنحافة

بعض الشبان والشابات يعانون من السمنة، والبعض الآخر يعانون من النحافة، ومع هؤلاء وأولئك نمضي في رحلة طويلة بحثاً عن الأسباب التي تؤدي إلى كل من هاتين المشكلتين، والأعراض والآثار الناتجة عنهما، والوسائل التي يمكن عن طريقها الخلاص منهما. فمن الواضح أن الإنسان سليم الجسم معافى الصحة هو الذي يحتفظ لجسمه لوزنه المعتدل، دون زيادة أو نصان. لهذا كانت أهمية الحرص على هذا الهدف من أجل الاستمتاع بالحياة والخلاص من الأمراض والتطلع إلى العمر المديد. فكيف يمكن التوصل إلى هذه النتيجة التي يرنو إليها كثيرون ويحلم بها الآلاف من الجنسين من الكبار والصغار على حد سواء؟ الطريق إليها، يرسمه مجموعة من الأطباء والأخصائيين الذين أمضوا سنوات طويلة من حياتهم وما زالوا في دراسة السمنة والنحافة، حتى يقدموا لنا ما يحقق السعادة ويوفر الصحة ويكفل الاطمئنان.

الإفراط في الطعام:





في البداية يثار سؤال عن الأسباب التي تؤدي إلى السمنة وعنه يجيب الدكتور حسنين السمري الحائز على دكتوراه في السمنة فيقول:

أول هذه الأسباب يرجع بدون شك إلى الإفراط في الطعام. وبصفة عامة فإن الغذاء المتكامل بالنسبة لأي شخص يجب أن يشتمل على ثلاثة عناصر هامة هي: النشويات والبروتينات والدهون، وهذه العناصر تعطي عند احتراقها طاقة للجسم تقاس بالسعرات الحرارية، فغرام من النشويات أو البروتينات يعطي أربع سعرات، وغرام من الدهون يعطي تسع سعرات، ويحتاج الفرد منا إلى عدد معين من السعرات يومياً من أجل نشاط أجهزة الجسم حسب السن وحسب نوع العمل. فالشخص البالغ الذي يقوم عمل عادي غير شاق يحتاج إلى حوالي 2300سعرة في اليوم توزع كالآتي: 250غم من النشويات، و100غم من البروتينات، و100غم من الدهون. ولكن إذا تناول من الطعام ما يخصه أكثر من هذه السعرات فإن الغذاء الزائد عن حاجة الجسم يختزن على هيئة دهون وتنشأ السمنة من هذا.

ثم يأتي بعد ذلك سبب آخر هو اضطراب الغدد الصماء، وفي مقدمتها الغدة النخامية التي تسيطر على كل وظائف الجسم. فالاضطراب الذي يحدث في الغدة النخامية يؤثر على مركز الشهية. وهنا يفلت عيار المريض في ما يتصل بالطعام إذ يأكل بلا حساب، وهناك أيضاً الغدة الدرقية الذي يؤدي اضطرابها هي الأخرى إلى زيادة الوزن، ومثلها أيضاً الغدة فوق الكلوية التي تؤدي دوراً هاماً بالنسبة للجسم، وفي نفس الوقت فإن للوراثة دخلاً في نشأة السمنة، فقد لوحظ أن نسبة البدانة في الأطفال دون سن الخامسة أقل من 10في المائة إذا كان الوالدان من ذوي الأوزان الطبيعية، بينما ترتفع النسبة إلى 40 في المائة إذا كان الوالدان سمينين، وإلى 80 في المائة إذا كان الوالدان معاً يعانيان من زيادة في الوزن، ولا يمكن بطبيعة الحال أن نفصل بين هذا العامل الوراثي البيئي، أي العادات الغذائية، وهذه العادات توجد في الطفل منذ شهوره الأولى، وبالتالي فإن غذاءه منذ الصغر هو الذي يحدد وزنه بعد ذلك. ولا ننسى بالطبع دور العامل العصبي والنفسي في إحداث السمنة، ففي بعض الحالات وبخاصة عند الإناث، تكون الأزمات العاطفية والقلق النفسي وراء الإصابة بهذه الظاهرة، إذ تدفع إلى الإقبال على تناول الأكل بشراهة ونهم
كنوع من التنفيس والخروج من حالة الضيق كوسيلة للإشباع، كما أن xxxxxxxxxxxxل والخمول يضايقان حياة الكثيرين منا في هذا العصر، ويقفان وراء الإصابة بالسمنة في بعض الحالات، فالتلفاز والراديو والسيارة الخاصة وغيرها من وسائل الحياة الحديثة تؤدي إلى قلة الحركة ومن ثم إلى نقص في استهلاك الطاقة المختزنة على هيئة دهون. وبذلك فإن ما يتناول الشخص من طعام باستمرار يزيد على حاجة الجسم مما يسبب الإصابة بالسمنة.

النحافة، المشكلة والعلاج:

ترجع النحافة إلى ثلاثة أسباب هي سوء التغذية واضطراب الغدد الصماء والحالة النفسية. فأما عن سوء التغذية فهي تنشأ عن عدم تكامل الوجبة الغذائية في كل وقت من أوقاتها، وعدم احتواءها على العناصر المطلوبة وهي البروتينيات التي توجد في اللحوم والأسماك والبيض ثم المواد النشوية والتي توجد في الخبز والأرز والمكرونة، والمواد الدهنية وهي مجودة في الزبد والمسلى والزيت، والأملاح والفيتامينات وتتوفر في الفواكه والخضراوات،إما عن اضطراب الغدد الصماء فإن أهم غدة من بينها تؤثر في وزن الإنسان هي الغدة الدرقية والمسماة بغدة الاحتراق إذ أنها إذا كانت نشيطة أكثر من اللازم فإنها تقوم بوظيفتها بصورة غير طبيعية ولذلك تحرق كل المواد الغذائية التي يتناولها الشخص وفي حالة عدم توفر هذه المواد فإنها تحرق ما هي في حاجة إليه من الجسم نفسه وأي مظهر لنشاط هذه الغدة يتمثل في وجود النحافة التي تتبعها أمراض أخرى، والاضطرابات العصبية الزائدة على الحد، وسرعة ضربات القلب القلب، وجحوظ العينين في بعض الحالات، وكثرة العرق، وفي هذه الحالة يجب أن يبادر الشخص بعلاج نفسه، إذ قد تسوء حالته بمرور الوقت ولا يعوض نحافته الملحوظة ما قد يتناوله من طعام مهما كانت كميته .

ونأتي بعد ذلك إلى سبب النحافة الثالث الذي يتمثل في الحالة النفسية إذ أن الصدمة العصبية تفقد الشخص شهيته فيعزف عن الطعام نتيجة تأثير هذه الصدمات على مركز الشهية في المخ، بالإضافة إلى تأثيرها على الغدة فوق الكلوية التي تفرز الهرمونات وهي التي تساعد على الهضم، ولكن في مثل هذه الحالة لا تجد ما تقوم به فتتأثر بالطبع ويتأثر جسم الإنسان وهناك نوع من النحافة أيضاً ينتج عن اضطرابات في الجهاز الهضمي كالدودة الشريطية أو الطفيليات كالإسكارس أو الدوسنتاريا وفي هذه الحالات فإن الشخص مهما تناول من طعام فإنه لا يستفيد منه.

وتعرض النحافة صاحبها للأمراض أكثر من غيره كما تصيبه بعقد نفسية تنع** على بعض تصرفاته ولا يوجد دليل أكيد على أن للوراثة دخلاً في الإصابة بها، وإنما هناك توارث للعادات الغذائية - كما هي الحال بالنسبة للسمنة- إلا إذا كانت الوراثة عن طريق الغدة الدرقية، ويمكن التخلص من النحافة بكل تأكيد ويتطلب هذا الالتزام بالمواعيد في تناول الطعام، فالجسم السليم يجب أن يزود بثلاث وجبات في اليوم، حيث إن الطعام بعناصره الغذائية المختلفة يمد الجسم بحاجته المطلوبة وهو لا يستفيد منها إلا إذا كانت مواعيد الأكل ثابتة فعلاً، فللجسم إفرازات كثيرة تتم في مواعيد ثابتة قريبة من مواعيد الطعام، فإن لم تجد حاجتها من المواد الغذائية فإنها تمتص من تكون الجسم نفسه ومن هنا كانت ضرورة المحافظة على مواعيد ثابتة للطعام .

وهناك إلى جانب ذلك طريقتان للعلاج إحداهما تتم بالعلاج البطيء وهو طبي بالأدوية وتنتج عنه زيادة في الوزن قدرها ثلاثة كيلو غرامات في الشهر، والطريقة الثانية يطلق عليها (العلاج الوهمي) وهي تتم عن طريق توريم الشخص النحيف أي منحه سمنة وهمية أساسها اختزان الماء في الجسم ولكن بمجرد الامتناع تماماً عن استعمال الوصفات البلدية من لأجل الحصول على السمنة فهي قد تكون غنية بالمواد الغذائية ولكن يكون لها أيضاً رد فعل ع**ي على الجسم نتيجة تركيبها أو طريقة إعدادها.

هاقد وصلنا إلى نهاية الرحلة مع مشكلتين تؤرقان حياة العشرات بل والآلاف من الكبار والصغار وأملنا أن نكون قد وضعنا النقاط على الحروف، من أجل حياة هانئة، وصحة وافرة وعمر مديد، لهؤلاء الذين تؤرق حياتهم السمنة والنحافة


إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشامله, العياده, الطبيه, cel0patra

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:31 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110