المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : {محافظة كفر الشيخ-مركز فوه}
المشاركـــــات :  2,458
Grindance ♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص مِن الْكَافِيَيْن ♦




♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦



« • رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص مِن الْكَافِيَيْن • »



♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦



لَا أَحَد يَعْلَم عَلَي وَجْه الدَّقَة أَي الْجِنْسَيْن أَكْثَر اسْتِعْدَادا لِتَعَاطِي الْكَافِيَيْن بِصُوْرَة قَد تُؤَدِّي لِلادَمَان لَكِن الْحَقَّائِق الَّتِي يُؤَكِّدُهَا الْأَطِبَّاء هِي أَن الْكَافِيَيْن مِن الْمَوَاد شَدِيْدَة الْسَّمِّيَّة.

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

وذلك إذا تم تعاطيه بلا حساب‏ ,ويعتبر تناول ما يزيد عن‏350‏ جم من الكافيين يوميا أحد مسببات الاعتماد أو التعود علي تناول الكافيين‏.‏ وعلي الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن تناول الكافيين لا يسبب اضرارا صحية خطيرة فإن الطب الحديث يؤكد أن الكافيين من أهم أسباب سوء التغذية‏,‏ وضعف المناعة‏,‏ وأن أحد أسباب زيادة خطورته هو عدم الوعي المجتمعي به نتيجة اختلاف صور تواجده‏..‏

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

فالكافيين يوجد في‏56%‏ من المشروبات الغازية المتداولة عالميا‏,‏ وتوجد نسبة منه في الشاي‏,‏ وفي الشيكولاتة التي نقدمها إلي أطفالنا‏.‏
ويقول دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إن فنجان القهوة الواحد يحتوي علي‏110‏ مللجرام وفنجان الشاي يحتوي علي‏60‏ مللجرام‏,‏ وتقل النسبة في الشاي الأخضر إلي‏51‏ مللجرام أما زجاجة المياه الغازية‏,‏ ففيها‏53‏ مللجرام من الكافيين‏,‏ ويوجد الكافيين بنسبة مللجرام واحد في كل جرام من الشيكولاتة‏,‏ بالإضافة إلي وجوده في بعض أدوية علاج الصداع‏,‏ حيث يحتوي القرص الواحد علي ما بين‏30‏ و‏65‏ مللجرام من الكافيين وبحساب كل هذا يمكننا أن نتعرف علي نسبة الكافيين التي نتعاطاها يوميا‏.‏ويضيف د‏.‏ وائل أبو هندي أستاذ الطب النفسي بجامعة الزقازيق أن الكافيين يندرج ضمن المواد النفسانية والمسببة للإدمان ويعتبر تعاطيها سلوكا مرضيا‏,‏ خاصة بالنسبة للبعض ممن يتعرضون لاعراض الانسحاب عن توقفهم عن تعاطي الكافيين‏,‏ ومن هذه الأعراض‏:‏ الإرهاق الشديد والنعاس والصداع‏,‏ وهي أعراض تصيب‏50%‏ من المعتمدين علي الكافيين عند الامتناع عنه‏,‏ كذلك يؤدي الامتناع عنه إلي سوء المزاج والقلق والاكتئاب ويؤدي أحيانا إلي وجود شعور بالغثيان وفقدان القدرة علي التركيز وصعوبته‏,‏ وهي أعراض يشكو منها كثيرون خصوصا في أول أيام رمضان‏,‏ كنتيجة عن توقفهم عن تناول الكافيين صباحا‏,‏ بأشكاله المختلفة‏.‏

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

ويقول دكتور مجدي بدران إن الكافيين يزيد من الحموضة المعدية‏,‏ ويزيد معدل ضربات القلب‏,‏ ويؤدي لارتفاع ضغط الدم في الوقت الذي يقلل فيه كمية الدم المتدفق إلي عضلة القلب عند ممارسة الرياضة مما يجعله خطرا حقيقيا علي الرياضيين والعمال الذين يتطلب عملهم بذل جهد بدني كبير‏,‏ كما أن له دورا كبيرا في إدرار البول مما يجعل المشروبات المحتوية علي كافيين غير مناسبة لرمضان إذ أنها تؤدي لفقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء ولكميات من الفيتامينات الذائبة في الماء مثل ب وسي‏.‏

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

بالإضافة إلي دور الكافيين المعروف في أحداث اضطرابات النوم واعاقة عمل الذاكرة الموقئة للدماغ‏,‏ وهي الذاكرة التي يعتمد عليها الإنسان في تذكر الأسماء عادة‏,‏ كما يسبب مشكلات نفسية‏,‏ وجسدية عديدة منها قلة الانتباه‏,‏ وعدم التركيز وضعف الذاكرة‏,‏ وكذلك علي عكس بعض المعتقدات السائدة‏.‏

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

كما يؤدي الكافيين إلي زيادة مستوي السكر في الدم‏,‏ فيمنع اتمام عمليات التمثيل الغذائي بصوره أما أشد مخاطره التي يصيب بها الإنسان‏,‏ فهي تسببه في حدوث الإجهاض عند الحوامل‏,‏ مما يجعله سببا في فقد أرواح بريئة بصورة مفاجئة‏.‏

♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦

أما الطريقة المثالية للتخلص من إدمان الكافيين‏,‏ كما يقول الدكتور عبد العزيز البيومي أستاذ الصيدلة بجامعة القاهرة‏,‏ فهي الامتناع التدريجي‏,‏ وتقليل الكميات حتي يتم التخلص من آثاره المدمرة علي الجسم‏,‏ والتي تزداد غالبا بالتقدم المضطرد في العمر‏.‏



♦ رَمَضَان فُرْصَتُك لِلْتَخَلُّص الْكَافِيَيْن ♦









♦ vQlQqQhk tEvXwQjE; gAgXjQoQgE~w lAk hgX;QhtAdQdXk ♦

  #2  
قديم 02-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Feb 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : (•̪●)
المشاركـــــات :  11,240
افتراضي

بارك الله فيك
  #3  
قديم 04-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jul 2010
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض الله ~
المشاركـــــات :  3,208
افتراضي

ميرسى اوى ع المعلوماااات المهمه
جزاك الله خيرا
  #4  
قديم 04-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : 알 수없는
المشاركـــــات :  10,232
افتراضي

يعطيكي العاافيه ع المعلومات
اريقاتو^^
  #5  
قديم 04-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : {محافظة كفر الشيخ-مركز فوه}
المشاركـــــات :  2,458
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة enji مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك

يسلم ـاآلمرور ـاآ’لجميلـ


  #6  
قديم 04-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : {محافظة كفر الشيخ-مركز فوه}
المشاركـــــات :  2,458
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SanyOreta مشاهدة المشاركة
ميرسى اوى ع المعلوماااات المهمه
جزاك الله خيرا

يسلم ـاآلمرور ـاآ’لجميلـ


  #7  
قديم 04-09-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : {محافظة كفر الشيخ-مركز فوه}
المشاركـــــات :  2,458
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~●▫k!ḿ ħέε sџή▫●~ مشاهدة المشاركة
يعطيكي العاافيه ع المعلومات
اريقاتو^^


يسلم ـاآلمرور ـاآ’لجميلـ



إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
, لِلْتَخَلُّص, الْكَافِيَيْن, رَمَضَان, فُرْصَتُك

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:30 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110