المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 21-05-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : "فــِ ســَّــرآب .~
المشاركـــــات :  4,677
Color مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting


..آلســّـَلام عليكم ..~
ورحمة الله وبركاته ..~ْ



مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting


مُشكِلة قَضَم الـأظَـآفِر Nails Biting



قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن،
علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به.
وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية،
تماماً كما
مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان
...

::

قضم الأظافر "عض الأظافر"


مُشكِلة قَضَم الـأظَـآفِر Nails Biting



ظاهرة لا تسيء إلى شكل الأظافر فقط و إنما قد يؤدي إلى نقل عناصر ملوثة من الظفر إلى الفم وبالعكس، كما أن هذه العادة قد تؤدي إلى إيذاء الجلد المحيط بالظفر محدثة التهابات ومشاكل التهابية.


مُشكِلة قَضَم الـأظَـآفِر Nails Biting



كما أن أمراض الأظافر
قد تؤثر على قدرتنا على التقاط الأشياء الصغيرة وعلى طريقة مشينا وكذلك على حاسة اللمس،

ومع تقدم العمر تتزايد مشاكل الأظافر
وهذا نتيجة
زيادة احتمال إصابة الأظافر بالفطريات وتزايد سماكتها،

إضافة لمشاكل التروية الدموية والاستخدام المتكرر للأدوية التي قد تسيء إلى الأظافر.

وأمراض الأظافر عادة ما تكون استجابتها للمعالجة بطيئة بسبب النمو البطيء للأظافر وعدم قدرتها على امتصاص الأدوية بشكل جيد، وتقسم المعالجات إلى جراحية وغير جراحية.

كما أن الجراحة
تستخدم لإزالة الأورام ولتصليح التشوهات التي تصيب الأظافر،
أما
المعالجات
غير الجراحية فتتضمن استخدام الأدوية المطبقة موضعيًا أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.

وفي ذات الوقت تشوه جمال اليد وتعطي انطباعات غير لطيفة عن صاحبها ولذا فأنت في حاجة لإيقافها فورًا.


مُشكِلة قَضَم الـأظَـآفِر Nails Biting




ولكن كيف يمكن السيطرة على هذه العادة ؟
فيما يلي ثماني خطوات قد تساعدك على السيطرة عليها:

1-
قرر/ي أنك ستمتنع/ـين عنها تمامًا واختار/ي يومًا لبدء تنفيذ القرار وأعد/ي عدتك للتنفيذ.

2-
يمكنك طلاء أظافرك بمواد تباع بالصيدلية لمنع مص الأصابع بالنسبة للأطفال أو بأي شيء طعمه مر يترسب ولا يزول بسهولة وبهذا تمتنع/ـين قليلًا عن قضم أظافرك والعبث بها مما يعطيها فرصة ولو ضئيلة لتنمو قليلًا.

3-
في كل مرة تتوضئ/ـين أو تغسل/ـين يديك عليك بوضع الطلاء مرة أخرى، أو المادة مريرة الطعم، وذلك سيلفت نظرك أكثر وأكثر ويذكرك بغضاضة معاودة هذا الفعل.

4-
اجعل/ـي قصاصة الأظافر قريبة من متناول يديك بحيث تلجئ/ـين إليها عندما تستشعر/ين أهمية تقصير أظافرك بدلًا من قضمها بأسنانك.

5-
استخدم/ـي كريما ليديك وطلاء لأظافرك ويمكن إزالته عند كل وضوء لكيلا يمنع وصول الماء للأظافر و حينما تستشعر/ين بيديك الجمال والنعومة ستتوقف/ـين تدريجيًا عن إفساد هذا الجمال بمسألة قضم الأظافر.

6-
لابد من التركيز بشكل كبير في إيقاف تلك العادة ليتركز وعيك بشكل كامل وإرادتك في هذا الهدف فتستطيع/ـين تنفيذه.

7-
قوة الإرادة هي الحل السحري لاكتساب أو ترك أي شيء وتحقيق كل هدف وتأكدي أنك الوحيدة القادرة على إيقاف تلك العادة.

8-
بالنسبة إلى العلاج ينصح بالتحدث مع الأطفال حول وجود أي معاناة نفسية، وهناك علاج سلوكي يتمثل في لف أو تغطية الأظافر بقطع من الشاش أو وضع مادة ذات مذاق غير مستحب على الأظافر ومع الوقت يمكن التغلب على الرغبة في عمل ذلك.

::

أخيراً "."

لاتنسونى .. من دعّـــوآتـِكُم
..}



lEa;Agm || rQqQl hgJH/QJNtAv || Nails Biting

  #2  
قديم 21-05-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : wIth Family
المشاركـــــات :  5,411
افتراضي

ربنـــأإ يكرمكـ بـجد
اكيد الكـــــلامـ كلهـ صح
وانغ كنت بعـــأإني منهاأ
بس دلوقتـــــــى قليلة بالبنسبالــىآ
  #3  
قديم 22-05-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Э ģ Ұ ρ Ŧ Sant Fatima
المشاركـــــات :  22,522
افتراضي

شكا عالافـاده
دام نشاطك المميز
  #4  
قديم 27-05-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : MȕšȨȩ ĻʘȕvȐЭ
المشاركـــــات :  1,087
افتراضي

فعلا عادة سيئة جدا

ربنا يحمي الجميع
  #5  
قديم 27-05-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Alexandria ♥
المشاركـــــات :  7,388
افتراضي

موجودة عندي للأسف العادة دي
××
توبيك جميل جداً
تسلم ايدك يا أحمد
  #6  
قديم 19-06-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : "فــِ ســَّــرآب .~
المشاركـــــات :  4,677
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارا حبي انا مشاهدة المشاركة
ربنـــأإ يكرمكـ بـجد
اكيد الكـــــلامـ كلهـ صح
وانغ كنت بعـــأإني منهاأ
بس دلوقتـــــــى قليلة بالبنسبالــىآ


اللهم آمين
يكرمنآ ويكرمك يآ أختى
والحمد لله وإن شآء الله دوآم العآفيه
اللهم آمين

  #7  
قديم 19-06-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : "فــِ ســَّــرآب .~
المشاركـــــات :  4,677
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paris man مشاهدة المشاركة
شكا عالافـاده
دام نشاطك المميز
الله يحفظك أخوى الفآضل
شكرآ جزيلآ على التوآجد
ربنآ يبآرك فييك~

  #8  
قديم 19-06-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : "فــِ ســَّــرآب .~
المشاركـــــات :  4,677
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة musee louvre مشاهدة المشاركة
فعلا عادة سيئة جدا

ربنا يحمي الجميع
اللهم آمين
اللهم آمين
تسلم اخوى الكريم
بآرك الله فيـك~

  #9  
قديم 19-06-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : "فــِ ســَّــرآب .~
المشاركـــــات :  4,677
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anfas el ward مشاهدة المشاركة
موجودة عندي للأسف العادة دي
××
توبيك جميل جداً
تسلم ايدك يا أحمد
إن شآء الله ربنآ يعآفيكى منهآ يآ أختى
مشكوره شكرآ جزيلآ
جزآكى الله خير ~

  #10  
قديم 19-06-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : المـنــصـــــوره
المشاركـــــات :  4,892
افتراضي

تسلم اخى من كل شر
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مُشكِلة, biting, الـأظَـآفِر, nails, قَضَم

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:54 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110