المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

الامومة والطفل الأمومة والطفولة كل مايتعلق بالطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23-02-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مع عبد الحليم
المشاركـــــات :  27,977
Confused2 هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟




هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟





تعطين طفلك كمية كافية الماء؟





الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء. فبدونه
تتعطل أعضاء الجسم. ويظهر ذلك على سبيل المثال في حالات الجفاف
الشديد التي تؤدي إلى إنخفاض نسبة عمل الكثير من الأعضاء، مثل الكلية
والدماغ وغيرها.


يخسر الجسم الماء بطرق عديدة عبر التنفس، التعرّق والجهاز الهضمي، كما
تقوم الكلى بالتخلص من فائض السوائل وجزء من فضلات الجسم عبر البول
الذي يشكل الماء الجزء الأكبر منه.



ما هي الكمية اللازمة للأطفال من الماء يومياً؟

يحتاج الأطفال يومياً إلى تناول كمية مناسبة من السوائل أي حوالي 50-60
مل لكل كلغ واحد من وزن الجسم. فمثلاً لو فرضنا أن طفلاً وزنه 25 كغ،
فإنه سيحتاج يومياً إلى لتر ونصف من السوائل.


على أن الحاجة تتزايد في بعض الحالات الخاصة. ففي حال التعرّق الشديد
بسبب ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل الصيف، من
الضروري أن تمنحي طفلك المزيد من الماء والسوائل.



في حال بعض الأمراض، وعلى رأسها الإسهال الحاد، تزيد حاجة طفلك إلى
السوائل لأن جسمه يفقد الكثير من سوائله وأملاحه المعدنية، فيصبح من
الضروري تناول السوائل المدعمّة بالأملاح المعدنية وذلك عن طريق شرب
المحلول المخصص لمنع الجفاف.


خير معلومة:

يتكون 60 - 70% من وزن الطفل بعد عمر السنتين من الماء، بينما تكون
نسبة الماء في الجسم أعلى من ذلك في الأشهر الأولى من العمر حيث تصل
إلى 75%. ومن هنا تبرز أهمية الماء ودوره الرئيسي في حياة الإنسان.


تذكّري دائماً أن الماء يشكل جزءاً أساسياً من نظام طفلك الغذائي ليحافظ
على حيويته ونشاطه الجسدي والذهني. فتأكدي من أن يشرب الماء طوال
اليوم، وزيدي الكمية في حال قامه بنشاطات جسدية وخلال فصل الصيف
الحار.






ig ju'dk 'tg; ;ldm ;htdm lk hglhx?

  #2  
قديم 24-02-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : حيث لا اعلم بعد..
المشاركـــــات :  7,837
افتراضي

تسلمى يا قمر على الموضوع

لك تحياتى..
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء؟, تعطين, طفلك, كليب, كافية

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى │мя~Μέdό│ انقاص الوزن - تخسيس البطن 8 06-12-2013 10:26 PM
نصائح لتخفيف خوف طفلك من حقن التطعيمات ʚɞ YOMA ʚɞ الامومة والطفل 4 22-10-2013 09:32 PM
الإسعافات الأولية يمكنها أن تنقذ طفلك من الخطر لوليتا الامومة والطفل 0 10-09-2012 09:03 PM
اليوم الأول وكيفية تأقلم طفلك على الدراسة لوليتا الامومة والطفل 2 05-09-2012 04:41 PM


الساعة الآن 12:55 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110