المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : 알 수없는
المشاركـــــات :  10,232
Icon4 ~{ » ~أكْلً المُوز قبَل النوْمٍ~●≈


~أكْلً المُوز قبَل النوْمٍ~●≈

~أكْلً المُوز قبَل النوْمٍ~●≈

جايبة لكم معلومه بسيطه بس بنفس الوقت خطيييييييره ومهمه أتمنى لكم الفائدة ^^

~أكل الموز قبل النوم~

قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..
هذا ما أكدته أحدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.
فقد ثبت طبياً أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة على النوم العميق ..
وأن تدخين السجائر وتناول أقراص الأسبرين وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلى تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم وأن تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلى إنخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الأقراص المنومة
من المعروف أن الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته وإحتوائه على عناصر غذائية هامة ..

~أكْلً المُوز قبَل النوْمٍ~●≈



ZV » ZH;XgW hglE,. rfQg hgk,XlSZ●≈

  #2  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : in my secret world
المشاركـــــات :  2,218
افتراضي

معلومات قيمة انا لسه مش شوية واكل موز بس انا مش با اعرف انام نوم عميق حتى لو كالت موز وجارى التقييم وسلاموز بالموز
  #3  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : 알 수없는
المشاركـــــات :  10,232
افتراضي

هههههه
تيب يا فليسووف منور توبيكي^_^
وبالعآفيه الموزا اللي اكلتهاآ لول’
  #4  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : وَرق’
المشاركـــــات :  53,234
افتراضي

تسلمي اختي

نايس توبيك

  #5  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
افتراضي

جمييييييييل يا قمر

تسلمى

اكيد تق تق
  #6  
قديم 05-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Alexandria ♥
المشاركـــــات :  7,388
افتراضي

ميرسى ياقمر ع التوبيك
^_^
  #7  
قديم 06-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Dec 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : السعوديه اهل الرخاء والشده
المشاركـــــات :  5,195
Icon4

بس ع حسب علمي انوه الموز يسبب حكه لاذآآآني <هع حساسيه يعني

ايووا تذكرت اخر مرره اكلت فيهاا مووز والله نمت اكثر من 12 ساعه<شكللو مفعووله

معلوومه ختشيييره ياهلا
توسلمي ع التوبيك وجاري التقتوووق
  #8  
قديم 06-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي

زى الفل يا بنتى
نايس توبيك
  #9  
قديم 06-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : 알 수없는
المشاركـــــات :  10,232

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا وجود للحب مشاهدة المشاركة
تسلمي اختي


نايس توبيك
الله يثلم آلبك منوره توبيكي^_^
مروركـ‘ النايسس
  #10  
قديم 06-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : 알 수없는
المشاركـــــات :  10,232
Yeah

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الاسلام مشاهدة المشاركة
جمييييييييل يا قمر


تسلمى

اكيد تق تق

مروركـ الالاجمل منوووره الله يثلمك^^
وثوكنن ع التق تق لول^^
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المُوز, النوْمٍ~●≈, ~أكْلً, قبَل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:12 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110