المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Egypt
المشاركـــــات :  12,912
Ca852rsh3fy قضم الاظافر عاده نفسيه سيئه

الاظافر عاده نفسيه سيئه



قضم الأظافر عادة نفسية سيئة


أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجةعن وسواس قهري، ومن يقول انها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل،لكن بالنتيجة فإن عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة مع العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال.

وتنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تعبر عن التوتر والعصبية وغيرها من المشاعرالسلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو تفكير، سواء كانوا في عقر بيوتهم أو على مرأى من الناس في حفل كبير يستدعي الرزانة والرسمية.

وتشير العديد من الدراسات ان ضحايا هذه العادة من كل الشرائح والأعمار. فحوالي 50 في المائة، مثلا، من صغار السن، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-18 عام، يعانون منها وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، في حين يعاني منها حوالي 23 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-22 عام. بيد أن المطمئن في الأمر ان الغالبية تقلع عنها عند بلوغ ال30 عاما، فحوالي 10 في المائة فقط ممن تجاوزوا ال 30 عاما يمارسونها.



كما يلاحظ ان نسبة الذكور أكبر من نسبة الإناث، ويرجع البعض الأمر إلى أن الفتيات يعتنين بأظافرهن أكثر، بدءا من تطويل الأظافر إلى طلائها وغير ذلك،عدا الضغوطات الاجتماعية التي تفرض بأن يكون مظهرهن انيقا. أما بالنسبة للأطفال فقد تكون مؤشرا على تعرضهم لمشاكل في مدارسهم أو مع أصدقائهم، ولذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع الطفل.

وكأية عادة فإنه ليس من الصعب التغلب عليها بواسطة بعض الخطوات البسيطة مثل:

- الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها،فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت.

- استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا.

- لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك

- إذا استعصى الامر، يمكن وضع مادة تلميع طعمها مرعلى الأظافر

- محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط

- ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك اللحظات التي تشعر فيها بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة



- تناول حبة من فيتامين المغنيزيوم كل يوم لأنها تقوي الأظافر

- ضع قطع من شريط لاصق على أطراف أصابع لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم

- ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر بسب قضم الأظافر؟

عدا مظهرها غير الجذاب، فإنها يمكن أن تتسبب في احمرار أطراف الأصابع أو حدوث قرحة أو حدوث نزيف.



ويزيد قضم الأظافر من احتمال الإصابة بالعدوى حول الظفر وفي الفم، وليس ببعيد ان يعاني المرء من مشاكل في الأسنان أو اللثة أيضا.


وعلى المدى البعيد يمكن ان يؤثر على نمو الأظافر وتشوهها.



rql hgh/htv uh]i ktsdi sdzi

  #2  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Alexandria ♥
المشاركـــــات :  7,388
افتراضي


احم ليه بس الاحراج دة
أنا علطول بعمل الحركة دى
حاجة لا إرادية عندى
*
توبيك جميل بجد
تسلم ايدك
  #3  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : مكان ما بكلمكم دلوقتى
المشاركـــــات :  4,226
افتراضي

تسلم يا حووووووووودة على المعلومة الجاااااااامدة
تقبل مرورى يا جميل
واحلى تقيييييييييييييييم
  #4  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Egypt
المشاركـــــات :  12,912
Ca852rsh3fy

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **دموع كيوبيد** مشاهدة المشاركة


احم ليه بس الاحراج دة
أنا علطول بعمل الحركة دى
حاجة لا إرادية عندى
*
توبيك جميل بجد

تسلم ايدك
شكرا على الرد والمرور الكريم
نورتينى يا قمر
  #5  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Egypt
المشاركـــــات :  12,912
Ca852rsh3fy

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mezooo مشاهدة المشاركة
تسلم يا حووووووووودة على المعلومة الجاااااااامدة

تقبل مرورى يا جميل

واحلى تقيييييييييييييييم
شكرا على الرد والمرور الكريم
نورتنى يا حوده
  #6  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : *بـ ـدولـ ـة الـكـويـ ـت *
المشاركـــــات :  12,071
افتراضي

هههههههههههههههههه

مش عارف اقولك ايه محمود
بس بيحصل معايا كتير بس فى حاله تفكير شديد او مشكله حصلت
بس مفيش خووف قاصصهم كويس ههههههه

وهيا بالفعل عاده نفسيه سيئه
تسلم على الموضوع الجميل محمود
تقييم بالتأكيد
  #7  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ع حدود الزمان....
المشاركـــــات :  8,277
افتراضي


تسلم على الموضوع الجامد ده.........
تقبل مرورى....
  #8  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Egypt
المشاركـــــات :  12,912
Ca852rsh3fy

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آخر حبيب مشاهدة المشاركة
هههههههههههههههههه


مش عارف اقولك ايه محمود
بس بيحصل معايا كتير بس فى حاله تفكير شديد او مشكله حصلت
بس مفيش خووف قاصصهم كويس ههههههه

وهيا بالفعل عاده نفسيه سيئه
تسلم على الموضوع الجميل محمود
تقييم بالتأكيد
شكرا على الرد والمرور الكريم
وشكرا على التقييم
نورتنى يا غالى
  #9  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Egypt
المشاركـــــات :  12,912
Ca852rsh3fy

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr dody مشاهدة المشاركة
تسلم على الموضوع الجامد ده.........

تقبل مرورى....
شكرا على الرد والمرور الكريم
نورتينى يا دودى
  #10  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2006
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : والله يا بنى منا شايف
المشاركـــــات :  2,736
افتراضي

لا انا العاده دى مبعملها خالص الحمد لله
مش من عوايدى
بس احب انصح كل شاب وكل فتاء
ايااااااااااكم وقضم الاظافر
هههههههههههههه
تسلم يا حماده على التوبيك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاظافر, سيئه, غايه, نفسيه

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:38 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110