المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 29-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : مصر (القناطر الخيرية )
المشاركـــــات :  1,161
::Bd12uh:: التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة

التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة

واشنطن: أظهرت دراسات طبية حديثة أن هناك ثلاث عوامل أساسية تتحكم في شهية الأفراد وتجعلهم أكثر شراهة وإقبالاً على الطعام ما يعرضهم إلي زيادة الوزن والبدانة.
التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة

وأوضح الخبراء أن السبب الأول في مثلث البدانة يتمثل في عدم نيل الأفراد قسطاً وافراً من الراحة، حيث أن عدم إغلاق العيون بشكل جيد يؤثر على هرموني "الليبتين والجرلين" المهمين للتحكم بالشهية والشبع ما يدفع الإنسان إلى تناول الحلويات والأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة

وأوضحت الدراسة أن السبب الثاني للبدانة يتمثل في الآثار السلبية للتوتر التي ترفع معدلات هرمونات "الكورتيزول"، الذي يحفز الشهية بصورة أكبر ويدفع الأفراد نحو تناول أطعمة زائدة عن حاجتهم، فضلاً عن دوره في دفع الجسم نحو تخزين كميات كبيرة من الدهون في مناطق مختلفة من الجسم.
التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة

ويرى الخبراء أن العامل الثالث المسبب للبدانة يرجع إلى بعض المعتقدات الخاطئة مثل ميل الأفراد لتناول الأطعمة المليئة بالسكر أو الملح، وفقاً لآراء الآباء والأجداد التي كانت تربط بصورة مباشرة بين هذه الأنواع من الأطعمة والصحة وطول العمر.
التوتر وقلة النوم والمعتقدات الخاطئة أسباب البدانة



hgj,jv ,rgm hgk,l ,hglujr]hj hgoh'zm Hsfhf hgf]hkm

  #2  
قديم 30-12-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : مكان ما بكلمكم دلوقتى
المشاركـــــات :  4,226
افتراضي

تسلم على المعلومات يا شادى
تقبل مرورى المتواضع يا مااااااااااااان
  #3  
قديم 01-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : فى مملكتى الخاصة مع محمد منير وكاظم السااااهر
المشاركـــــات :  5,551
افتراضي

تسلم اديك يا شادى على الموضوع الجميل دة
  #4  
قديم 01-01-2010

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : INSIDE MY SOUL
المشاركـــــات :  2,373
افتراضي

شكرا على التوبيك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسباب, البدانة, التوتر, الخاطئة, النوم, والمعتقدات, وقلب

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقص النوم واضطراباته يزيدان من أمراض القلب Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 2 10-09-2012 02:12 AM


الساعة الآن 06:29 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110