المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27-11-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي تعبير الموظف عن غضبه يجنبه الشعور بالتعاسة والاحباط

تعبير الموظف غضبه يجنبه الشعور بالتعاسة والاحباط
تعبير الموظف غضبه يجنبه الشعور بالتعاسة والاحباط

ميونيخ : يسود اعتقاد خاطيء بين الموظفين بأنه لا مجال في العمل للتعبير عن مشاعر وأحاسيس الغضب التي تنتابهم جراء المواقف التي يتعرضون لها في نطاق العمل، لأن هذا الاعتقاد سرعان ما يجلب لصاحبه التعاسة والبؤس. وأشارت خبيرة الإدارة الألمانية بيته رايزينغر المنحدرة من مدينة ميونيخ جنوبي البلاد، إلى أنه من الخطأ أن يكتم الموظف مشاعر الغضب والإحباط التي تنتابه جراء مواقف العمل؛ إذ أنه لن يتخلص بذلك من هذه المشاعر السلبية التي تتملك منه، موضحة أن عدم تنفيس الموظف عن غضبه يعني زيادة الأعباء النفسية المتراكمة عبر السنين والتي تتأجج مع مرور الوقت بشكل يهدد بانفجار بركان الغضب في يوم من الأيام ليحرق لهيبه الأشخاص المقربين إلى قلبه من أصدقاء أو زملاء في العمل أو أفراد الأسرة، حينئذ لن يجلب الموظف التعاسة والحزن لنفسه فقط، بل للآخرين أيضاً.
وتنصح رايزينغر بالبحث عن أسباب الغضب في العمل لمواجهته والتغلب عليه. فالموظف الذي يعرف مشاعره جيداً، يمكنه التوصل إلى أسباب الغضب والإحباط واجتثاث جذوره، وبذلك يصبح من السهل التعامل مع مثل هذه المشاعر السلبية وتفادي الآثار المترتبة عليها.
ومن الوسائل الفعالة أيضاً استرجاع المواقف المشابهة واستحضار كيفية التصرف فيها. وتنصح رايزينغر بأن يطرح الموظف الأسئلة التالية على نفسه : متى انتابني هذا الشعور لأول مرة؟ ما الفرق بين شعور الحزن والإحباط الذي يعتريني حالياً وبين نفس الشعور في الموقف السابق؟.
ومن ناحية أخرى ينبغي أن يعلم الموظف جيداً أن التنفيس عن غضبه لا يعني استبعاد تعرضه لمشاعر الغضب والإحباط في العمل مجدداً، فعليه أن يدرك أن مديره سريع الغضب سيظل يثور عليه ويصرخ في وجهه موبخاً إياه. غير أن الموظف الذي يتمتع بالقدرة على التنفيس عن غضبه سيكون بمقدوره تحقيق التوازن النفسي أكثر من الموظف الذي يكتم هذه المشاعر السلبية بداخله. وبالإضافة إلى ذلك قد يتعلم في وقت من الأوقات كيفية التعامل مع هذه المواقف بهدوء وروية، مما يساعده على تخطيها بسهولة ويسر. وأوضحت رايزينغر أن الأمر قد لا يقتصر عند هذا الحد، بل قد يصبح الموظف قادراً على التعامل مع مديره سريع الغضب بشكل أفضل، مما يساعده على تفادي المواقف التي يقع فيها فريسة لمشاعر الغضب والإحباط.





jufdv hgl,/t uk yqfi d[kfi hgau,v fhgjuhsm ,hghpfh'

  #2  
قديم 27-11-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : القاهرة
المشاركـــــات :  1,653
افتراضي

شكرا على المعلومه
  #3  
قديم 27-11-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي

موضوع مهم يا لورينـاا
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الموظف, الشعور, بالتعاسة, بعبير, حدوته, غضبه, والاحباط

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:23 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110