المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

الامومة والطفل الأمومة والطفولة كل مايتعلق بالطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 24-11-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : حيث لا اعلم بعد..
المشاركـــــات :  7,837
Ca852rsh3fy لزياده ذكاء الاطفال

لزياده ذكاء الاطفال





بالنسبة للغذاء الداعم للذكاء، فيجب البدء باختيار الرضاعة


الطبيعية بدلاً من الحليب الصناعى، لإحتواء حليب الأم على


الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الدماغ.


ويأتى السمك على قمة الأطعمة التى تسمى بـ "الأطعمة الذكية"،


ويمكن التركيز عليه فى السنة الثانية من العمر،


حيثُ ينمو دماغ الطفل


فالسمك يحتوى مادة (dna)


التى تساعد على التركيز، وزيادة الأداء الفكرى، وتحتوى على


الأمين الثلاثى، كما أن البروتينات بشكل عام عنية بالأحماض


الأمينية، والزنك، والحديد، وهذا الأخير مهم لزيادة الذكاء، ونمو


الدماغ، وتتوفر البروتينات فى اللحوم والبيض والحليب والجبن،


وليس مهماً الكمية المتناولة من البروتينات، بقدر أهمية تكرار


تناولها بشكل مستمر.


ومن جهة أخرى، توضح الزهيرى: إن وجود " أطعمة ذكية" تدعم


وتسهم فى زيادة ذكاء الطفل، لا يعنى أن هناك أطعمة مسؤولة عن


تقليل الذكاء، كما هو الحال فى زيادته، وأنه لا توجد بصفة عامة


أطعمة تقلل من القدرات العقلية، وتؤكد الزهيرى،


أن:"العقل السليم فى الجسم السليم".


وتنصح لزيادة ذكاء الطفل وتنمية أدائه الفكرى


باتباع ما يلى:


- تناول وجبة الإفطار بشكل دائم لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين

التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة.



- تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الألياف

لإحتوائها على حمض الفوليك.


- تناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً.


- تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت

البرى، والجزر.


- شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية، بدلاً من المشروبات الغازية





اتمنى ان ينال رضاكم



g.dh]i `;hx hgh'thg

  #2  
قديم 30-11-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  58,541
افتراضي

مفيد جدا ياقمر
تسلم ايدك نانا
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لزياده, الاطفال, ذكاء

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور غرف نوم اطفال مودرن 2013 ، غرف اطفال ستايل 2013 ، ديكورات غرف الاطفال 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 0 16-09-2012 08:26 PM
غرف نوم اطفال 2012 - اجمل غرف النوم 2012 - احدث غرف النوم الاطفال 2012 ملكه الاحساس ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 4 12-09-2012 03:36 PM
ديكور غرف اطفال 2013 - صور ديكورات لغرف الاطفال 2014 - غرف اطفال حديثه 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 0 05-09-2012 07:43 PM
اجدد غرف نوم الاطفال 2013 , غرف نوم للاطفال روعه ، غرف نوم للبنات الصغار كيوت 2013 Lopez ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 0 04-09-2012 10:28 PM
ديكورات حجرات اطفال 2013 - ديكورات رقيقه لحجرات الاطفال - احدث ديكورات لغرف الاطفال 2013 - غرف اطفال 2013 VEGo ديكورات 2017 - غرف نوم 2017 - مطابخ جديدة 2017 2 01-09-2012 05:43 PM


الساعة الآن 06:56 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110