المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23-10-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
::Bd13uh:: لآإترغم نفسك على شرب ـآإلمآإء ..؟!

لآإترغم نفسك ـآإلمآإء ..؟!


ما نعرفــه جيّداً هو أنَّ على الإنسان أنْ يشرب ما يُقارب لترين من الماءِ يومياً أو ما يعادل على الأقل 8 أكواب وذلك من أجلِ تعويض نسبة الماء الذي يفقده الجسم بطريقٍ مختلفة ( التعرّق ، التبوّل ، التنفس .. الخ ) .
ولكن هل صحيحٌ أنَّ شرب هذه النسبة من الماء لها دورٌ أساسي في تلطيف البشرة ؟!
إنَّ الماء يساعـد على تلطيف البشرة ويحفظها من الجفاف ولكن ذلك لا يعني أن شرب لتران من الماءِ يومياً هو الحل الأمثل للتحلي بـ بشرةٍ شابة ومشرقة .
ذلك لأنَّ الإنسان يمكن أن يحصل على الماء من الأطعمة التي يأكلها بشكلٍ أساسي وبذلك يعوّض ما يفقده من السوائل باستمرار .
فـ مثلاً : يمثّل الماء ما مقداره 85% من البطاطس .. ويحتوي الجبن على حوالي 38% من الماء .. وتقدّر نسبة الماء في اللحوم 75 % تقريباً ...
اضافةً إلى الماء الذي توفّره السوائل الأخرى لأجسامنا كـ العصير والحليب .
اذاً لا توجد حاجة لشرب لترين من الماءِ يومياً !!
همسة : لا تُرغم نفسك على شرب الماء , اشرب الماء متى احتاج إليه جسمُكَ " فقط



لآإترغم نفسك ـآإلمآإء ..؟!



gNYjvyl kts; ugn avf JNYglNYx >>?!

  #2  
قديم 23-10-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jul 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ~Alex~
المشاركـــــات :  1,813
افتراضي

بجد توبيك جميل اوى يآأ دموع

و فعلآ المفروض منرغمش نفسنآأ على شرب المآأإء

بجد تسلم آأيدك على التوبيك ده

و جآأرى التق تق طبعآآآ
  #3  
قديم 23-10-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : MȕšȨȩ ĻʘȕvȐЭ
المشاركـــــات :  1,087
افتراضي

موضوع مهم اوي
عشان انا برغم نفسي دايما

ميرسي للمعلومات الجميلة
  #4  
قديم 23-10-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : فى منتدى المبدعين الحقيقى
المشاركـــــات :  2,785
افتراضي

تنبيه جيد
و معلومه جديده
جزاكى الله كل خير
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
..؟!, لآإترغم, ـآإلمآإء, نفسك

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبر نفسك - اي الشخصيات انت لوليتا أختبر نفسك 0 17-09-2012 01:26 PM
كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالك ؟ لوليتا منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات 2 02-09-2012 04:27 PM


الساعة الآن 03:23 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110