المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
Thumbs up علاج النسيان

علاج النسيان



علاج النسيانعلاج النسيان
علاج النسيان


علاج النسيان



تقول سائلة : كنت أتمتع بذاكرة طبيعية، ولكنني في الفترة الأخيرة بدأت أعاني من النسيان، أدخل الغرفة في بيتي لغرض ما، فأبقي داخلها عدة دقائق حتى أتذكر سبب دخولي، أقف أمام الثلاجة محاولة تذكر ما أريده منها دون جدوى، وغير ذلك من المواقف التي تضايقني وتؤثر على استقراري الأسري، فهل هناك وسيلة للتغلب على ضعف الذاكرة.؟؟؟؟


علاج النسيان



النسيان سمة من سمات العصر، فهو مرتبط


بمشكلات عديدة نشأت وتزايدت في النصف

الثاني من القرن العشرين.

ويصيب النسيان الإنسان عادة بعد سن

الخمسين، وربما يصاب به في سن أقل من

ذلك.

والنسيان في أبسط صوره :


هو عدم مقدرة المرء على تذكر الأحداث القريبة أو الأسماء أو الأرقام أو المحادثات.

علاج النسيان


ولقد نشرت مجلة نيوزويك الأمريكية دراسة علمية عن أهم أسبابه، وقد دلت نتائج البحوث الحديثة على أن الإجهاد البدني والذهني، دون إعطاء الجسم والمخ قسطا وافرًا من الراحة والترفيه والاسترخاء يؤدي إلى إفراز هرمونات الأدرينالين ومشتقات الكورتيزون.

علاج النسيان


وقد ثبت أن هذه المشتقات تقلل الطاقة الحرارية بالمخ، واللازمة لأداء العديد من وظائفه، مثل التذكر والتفهم وتلقي المعلومات.
وتساعد الهرمونات الناتجة عن فرط الإجهاد البدني والذهني على تكوين المواد المؤكسدة، وتأكد علميا أنها من أهم أسباب النسيان، وربما
كانت سببا من أسباب مرض الزهايمر.



علاج النسيان


وتعتبر الشيخوخة من أهم العوامل التي تسبب النسيان؛ حيث أثبتت الدراسات أن معدل الإصابة بالنسيان ارتفاعا ملحوظا بعد سن الستين وبتقدم السن.



علاج النسيان


ويرتبط النسيان ارتباطا وثيقا بمشكلات هذا العصر ومحدثاته، ودلت البحوث على أن تلوث الهواء والماء والغذاء بالمعادن الثقيلة، مثل الزئبق والرصاص والألومنيوم يعتبر من أهم أسباب نسبة الإصابة بضعف الذاكرة.

علاج النسيان


ولما كان النوم المعتدل والطبيعي من أهم العوامل التي تساعد على تنشيط الذاكرة، فإن عدم أخذ قسط وافر من النوم، مثلما يحدث عند الإصابة بالأرق أو استعمال الأدوية المنشطة لفترات طويلة، يؤدي إلى ضعف الذاكرة.



علاج النسيان


وينصح د. عز الدين الدنشاري - الأستاذ بكلية


الصيدلة جامعة القاهرة -

بأنه للوقاية من

النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة

والاسترخاء، والترفيه، وممارسة الرياضة البدنية،

واجتناب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.


علاج النسيان


ولقد دلت الدراسات التي أجريت في جامعة

جنوب كاليفورنيا على أن أفرادا تزيد أعمارهم

على 70 سنة يتمتعون بقوة الذاكرة،

وذلك بسبب ممارستهم للرياضة البدنية التي

تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ

، كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة

بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة

تساعد على إفراد مواد من شأنها المحافظة

على سلامة أعصاب المخ.


علاج النسيان

ولقد بينت نتائج البحوث الحديثة أننا نستطيع


مقاومة النسيان باستعمال المواد الطبيعية،

التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى

الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة

الدموية بالمخ.

علاج النسيان


ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة.

ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.
ويساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12" وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.



علاج النسيان


ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان.


ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.


علاج النسيان

وهناك دراسات حديثة تفيد إمكانية استخدام العلاج بالجينات في مقاومة النسيان، ومقاومة أخطر أمراض الذاكرة وهو مرض الزهايمر التي بينت الإحصائيات الطبية أنه يصيب نحو 10% من الأفراد فوق سن 65 سنة، وتنخفض نسبة الإصابة به في أعمار تقل عن 65 سنة.

علاج النسيان


ولا يفوتنا أن ننبهك إلى أهمية الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة لك، فهذا هو خير تمرين للذاكرة، ولا ننسى الأذكار والدعاء، رزقك الله وإيانا يقظة العقل ويسر الحفظ.


علاج النسيانمنقول للفائده علاج النسيان




ugh[ hgksdhk

  #2  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : فى مملكتى الخاصة مع محمد منير وكاظم السااااهر
المشاركـــــات :  5,551
افتراضي

مشكورة على النقل المفيد يا نوووورا

واحلى تقيم يا قمر
  #3  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2006
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Mansoura
المشاركـــــات :  282
افتراضي

شكرااااااااااا على الموضوع المفيد دة
  #4  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : EgYpT
المشاركـــــات :  3,486
افتراضي

تسلم ايدك نوارا
  #5  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
افتراضي

تسلم ـآإيدك يـآإقمر
بجد توبيك مفيد ـآإوًي
  #6  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الحزينة مشاهدة المشاركة
مشكورة على النقل المفيد يا نوووورا

واحلى تقيم يا قمر
نورتى التوبيك كتييييير
وميرسى عالتقييم

  #7  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aiko مشاهدة المشاركة
شكرااااااااااا على الموضوع المفيد دة
نورت التوبيك
شكرا عالمشاركه الطيبه
  #8  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona92 مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك نوارا
تسلميلى للمرور الجميل
نورت التوبيك
اكيييييد
  #9  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : I have no idea
المشاركـــــات :  3,059
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمــــgggع مشاهدة المشاركة
تسلم ـآإيدك يـآإقمر
بجد توبيك مفيد ـآإوًي
بجد مرورك هو الى كميييييل اوى
شووووووور منوره التوبيك
  #10  
قديم 05-09-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jul 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ~~~~CaIrOOOOO~~~~
المشاركـــــات :  1,783
افتراضي

تسلمى يا قمر و تسلم ايدك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
النسيان, علاج

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفك انتَ لوليتا منتدى النثر والشعر والقصيد 3 01-09-2013 06:42 AM
ما علاج آلام الكعب المزمنة؟ Lorena صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب 2 10-09-2012 01:36 AM


الساعة الآن 04:34 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110