المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
تقليل الكربوهيدرات يخفض معدلات الكوليسترول

تقليل الكربوهيدرات يخفض معدلات الكوليسترول
ذكرت دراسة جديدة أن تقليل كمية المواد الكربوهيدراتية التي يحصل عليها الإنسان يؤدي إلي تحسن في معدلات الدهون في الدم حتى إذا لم يحدث نقص في الوزن. ولمعرفة ما إذا كان التقليل المعتدل للمواد الكربوهيدراتية قد يؤثر على معدلات الكوليسترول فحص الدكتور رونالد كراوس من معهد أبحاث مستشفى أوكلاند للأطفال في أوكلاند بكاليفورنيا وفريقه مجموعة من 178 رجلا منتظمين في نظام غذائي متعارف عليه 54 في المائة من مصادر الطاقة فيه من الكربوهيدارت لمدة أسبوع واحد. ثم طلب عشوائيا من الرجال أن يستمروا في نفس النظام الغذائي أو التحول إلي نظام 39 في المائة من مكوناته من الكربوهيدارت أو نظام آخر 26 في المائة من مكوناته من المواد الكربوهيدراتية لمدة ثلاثة أسابيع. ولمدة خمسة أسابيع إضافية تناول الرجال نظاما غذائيا متشابها ولكن كمية السعرات الحرارية التي كانوا يحصلون عليها تم تقليلها من أجل تقليل الوزن. وفي الأربع أسابيع الأخيرة للدراسة تم ضبط مصادر الطاقة التي يحصلون عليها من أجل تثبيت الوزن. وبالمقارنة بالرجال الذين استمرا على النظام الغذائي المتعارف عليه فان أولئك الذين حصلوا على اقل كميات من الكربوهيدرات تقلص لديهم ثلاثي الجلسريد وهو ملح عضوي ذو ثلاث أحماض دهنية وجليسيرول وهو المكون الرئيسي للدهون كما انخفضت معدلات الكوليسترول "الضارة". وارتفع لديهم أيضا معدلات الكوليسترول "الحميدة" وحدثت تحسنات أخرى في دهون الدم



jrgdg hg;vf,id]vhj dotq lu]ghj hg;,gdsjv,g

  #2  
قديم 12-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2006
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : egypt
المشاركـــــات :  2,328
افتراضي

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات يا مزاجنجي
  #3  
قديم 12-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي

جزانا وجزاكى الله الف خير على المرور والرد
منوره الموضوع
  #4  
قديم 14-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2006
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : فى بيتنا
المشاركـــــات :  1,506
افتراضي

مشكووووووووووووووور
  #5  
قديم 14-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2006
الجنـــــــــــس :
مكان الإقـامـة : فلسطين
المشاركـــــات :  5,014
افتراضي

بارك الله فيك اخي ميزاجنجي على هاد
المعلومات مشكور
  #6  
قديم 14-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي

اقتباس:
مشكووووووووووووووور
مشكورة على المرور
منوره الموضوع
  #7  
قديم 14-06-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : EL Mansoura
المشاركـــــات :  50,250
افتراضي

اقتباس:
بارك الله فيك اخي ميزاجنجي على هاد
المعلومات مشكور
جزاك الله خير على الرد يا امير
منور الموضوع
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى │мя~Μέdό│ انقاص الوزن - تخسيس البطن 8 06-12-2013 10:26 PM


الساعة الآن 09:06 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110