المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض ُ الياسمين
المشاركـــــات :  15,621
Icon30 هناك عدة خيارات تخفف الضرر الخطير للتدخين

نصائح صحية مسـاعدة
هناك عدة خيارات تخفف الضرر الخطير للتدخين:

1- السجائر الجاهزة التي تشتريها:

* تحوي كثيراً من الأسمدة الكيميائية والمبيدات المتراكمة من الزراعة التقليدية للدخان
* الورقة البيضاء التي تغلف التبغ فيها مواد ضارة
* والأخطر منها هو المواد البترولية المضافة للتبغ لكي تساعد على اشتعاله
* الأنواع القليلة النيكوتين سيئة أيضاً لأن استخلاص النيكوتين منها يتم عن طريق مواد كيميائية سامة

لذلك كمرحلة انتقالية، من الأفضل بكثير زراعة الدخان طبيعياً وعضوياً، وصنع السجائر اليدوية "باللف".

2- دخان السجائر يعطي طعماً مراً:

هذا الطعم المر هو (طعم ذكر- يانج)، ولهذا تجد أن التدخين غالباً ما يترافق مع فنجان القهوة (أنثى-ين) أو الشاي المحلى أو أي حلويات تحوي على السكر.

لذلك، للمساعدة على ترك الدخان، يجب ترك جميع المنبهات والسكاكر، ومن المفيد إضافة الطعم المر الطبيعي يومياً إلى طعامك، الطعم المر من الطعومات الأساسية الضرورية وتجده في ورق الجزر، الهندباء، الترمس، البلوط وغيرها.

3- الغذاء الصحي:

عندما تنظف جسمك من الغذاء الضار، بتجنبك للسكر والمعلبات واللحوم، وخاصة بترك الحليب ومشتقاته والطحين الأبيض، ستنظف رئتيك من البلغم الزائد الذي يعمل كلاصق يجذب القطران والنيكوتين من الدخان، وسيجعلها نظيفة وغير لزجة مما يزيد قدرتك على احتمال سموم الدخان.. لهذا كان أجدادنا أكثر قوة وتحملاً.

الغذاء الصحي خطوة هامة، كأضعف الإيمان، إلى أن يتركك الدخان.


- الأبحاث الجديدة تظهر باستمرار أخطار التدخين الشديدة، إلى درجة أنه يغيّر كيميائية وتركيب الدماغ!

- المدخنون المفرطون يجب فوراً أن يتركوا التدخين تركاً كاملاً، لأن الأبحاث تقول أن تخفيض التدخين إلى النصف لا يؤثر أبداً على خطورته وتسببه بالموت المرضي الباكر.


ikh; u]m odhvhj jott hgqvv hgo'dv ggj]odk

  #2  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : بلدي أم الدنيا مصر
المشاركـــــات :  23,814
افتراضي

تسلم ايدك
اسيرة
على الموضوع
  #3  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض ُ الياسمين
المشاركـــــات :  15,621
افتراضي


شكرا لمرورك نورت التوبك
  #4  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Mesh L7ad Feh
المشاركـــــات :  3,068
افتراضي

ميرسى كتير عالمعلومات الجامدة
تسلم ايدك ياقمر
نااايس توبيك

  #5  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض ُ الياسمين
المشاركـــــات :  15,621
افتراضي

تسلميلي على مرورك الرائع
  #6  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : Э ģ Ұ ρ Ŧ Sant Fatima
المشاركـــــات :  22,522
افتراضي

  #7  
قديم 10-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض ُ الياسمين
المشاركـــــات :  15,621
افتراضي


شكرا للمرور
  #8  
قديم 11-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : القاهرة
المشاركـــــات :  6,654
افتراضي

تسلمى حياتى على التوبيك
  #9  
قديم 11-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : {} رصـــــــــــــــيـــــــــــــــف نـــــــــ5ــــــــمــــــــــره {}
المشاركـــــات :  2,673
افتراضي

جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع

تحياتى
  #10  
قديم 11-02-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jan 2009
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : أرض ُ الياسمين
المشاركـــــات :  15,621
افتراضي


شكرا لمروكم
نورتوا التوبك
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:08 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110