المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 14-12-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي قائمــــه امراض للسكـــريات

قائمــــه امراض للسكـــريات

قائمــــه امراض للسكـــريات


فقد أفادت دراسة علمية حديثة بأن الإكثار من تناول السكريات والحلويات والجاتوهات وغيرها، يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون المستقيمي.
وأوضحت الدراسة أن هذا النوع من السرطان، يظهر نتيجة ارتفاع نسبة هرمون الأنسولين المنظم للسكر في الدم ومقاومة الجسم له أيضاً، كما أن الغذاء الغني بالسكر الذي يسبب ارتفاع جلوكوز الدم ويزيد من إستجابة الأنسولين، قد يساهم في تهيئة الجو المناسب لنمو الأورام.
وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الذي يقبلون على شراء الحلويات يتعرضون لارتفاع الوزن، مما يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكر وروماتزم المفاصل وأمراض القلب.

وقد يرجع ذلك إلي العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية والوراثة والتعامل الخاطئ مع الأطفال وكثرة تناول الأغذية السريعة خارج المنزل وطول مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الكمبيوتر.
قائمــــه امراض للسكـــريات
ولذا ينصح الخبراء الآباء بضرورة تشجيع العادات الغذائية الجيدة وعدم فرض الطعام على الطفل وتوفير الجو النفسي الملائم وتجنب المقارنة بين الأطفال وأن يكون الوالدان قدوة حسنة من ناحية ممارسة العادات الغذائية

كما أثبتت دراسة أخري أن النساء اللاتي يتناولن حلويات بكثرة إلي جانب الأطعمة الدهنية يتعرضن لمتاعب أكثر من غيرهن اثناء فترة الدورة الشهرية.
ويؤكد الأطباء أن الدهون تساعد علي ارتفاع هرمون الاستروجين خلال الشهر لينخفض معدله تماماً عند حدوث الطمث ويصبح الفرق بين معدل الارتفاع والانخفاض عالي، فيؤدي إلى الشعور بكل أعراض الدورة من حيث العصبية الزائدة وآلام البطن الشديدة وتغيير الحالة المزاجية.
وعلى جانب آخر، أكدت دراسة أن الاعتدال في تناول الأغذية التي تحتوي علي سكريات، ودهون طوال الشهر أو الاقلال منها بقدر الإمكان يعمل علي تخفيف حدة هذه الأعراض السابقة بطريقة ملحوظة.
الشيخـوخة قــادمــة
كما أفاد علماء بأن السكريات والحلويات قد تكون السبب وراء ظهور حالات الشيخوخة الجلدية، كما أنها تدمر الخلايا الجلدية.

وأشارت الدراسة إلى أن ارتفاع معدلات السكر في الدم وخاصة عند مرضى السكري، قد يقلل من قدرتهم على التفكير، وفقاً لما أشار إليه علماء بولاية فيرجينيا الأميركية.

ولذلك ينصح العلماء بالتركيز على أسماك المياه الباردة، مثل السلمون والتونة لإحتوائها على عوامل مضادة للالتهاب وأحماض دهنية مفيدة.
السكريات تزيد من إفراز الانسولين في الجسم
قائمــــه امراض للسكـــريات
أكد الباحثون أن النظام الغذائي الذى يحتوى على نسبة سكر منخفضة أفضل في إنقاص الوزن للذين يعانون من زيادة الوزن وتفرز أجسادهم معدلات مرتفعة من الأنسولين، مشيرين إلى أنه عندما يحدث انخفاض نسبي لإفراز الجسم من الانسولين، فلن تهم كمية السكر الموجودة بالغذاء.

وأوضح الباحثون أنه ربما يكون هناك عدة آليات تفسر هذه النتائج وأن النظام الغذائي الأغنى بالسكريات قد يرفع من عملية إفراز كميات من الأنسولين والتي تفضل الأحماض الدهنية وتمنع تحلل الدهون بالماء وتخزين الطاقة مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وأضافوا أن كثرة السكريات قد تسبب زيادة الجوع وبالتالي تناول كمية أكبر من الطعام.



rhzlJJJJi hlvhq ggs;JJJvdhj

  #2  
قديم 14-12-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : U.A.E
المشاركـــــات :  3,612
افتراضي

بجد ميرسي على المجهوود الطيب زعيم ,,

ومشكووووور على التوبيك ,,
  #3  
قديم 23-12-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي

تسلمى اختى الغاليه فرفوشه مصر على الرد الجميل بالتوفيق الدائم ان شاء الله
  #4  
قديم 24-12-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : مدينـة الأحـــــزان
المشاركـــــات :  602
افتراضي

  #5  
قديم 02-01-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : القاهرة
المشاركـــــات :  91
افتراضي

ميرسى جدا على هده المعلومات القيمه
تسلم ايدك

  #6  
قديم 04-01-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي

تسلموا اخواتى الغاليين على الردود الجميله بالتوفيق الدائم ان شاء الله
  #7  
قديم 06-01-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ارض الله
المشاركـــــات :  18,255
افتراضي

جزاك الله خيرا اخى
  #8  
قديم 06-01-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : بلدي أم الدنيا مصر
المشاركـــــات :  23,814
افتراضي

  #9  
قديم 07-01-2009

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : MISR
المشاركـــــات :  17,138
افتراضي

تسلموا اخواتى الغالين على الردود الغاليه بالتوفيق الدائم ان شاء الله
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:17 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110