المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 31-10-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : من بلدى يعنى هاكـون منين!!
المشاركـــــات :  14,967
Bye10000 ممارسة رياضة العدو تطيل العمر

ممارسة رياضة العدو تطيل العمر

أثبتت دراسة علمية أن رياضة العدو تؤخر زحف الشيخوخة لأجسامنا وبالتالي تطيل العمر.
ونقل موقع سي ان ان عن الخبراء قولهم إن البراهين تثبت يوماً بعد يومٍ أن الحركة والتمارين مهما كانت بسيطة لا تضيف بضع سنوات إلى عمرك فقط بل تؤخر زحف الشيخوخة وأعراض العجز المتعددة.
وتابع الباحثون في الدراسة التي نفذتها جامعة ستانفورد أوضاع 538 شخصاً في منتصف العمر ممن يمارسون رياضة العدو منذ ثمانينيات القرن الماضي في وقت كان فيه المنتقدون للدراسة مقتنعين بأن العدائين سيعانون من إصابات خطيرة وتوقعوا انتشارا واسعا لجراحات الركبة.
وبعد 21 عاماً من الدراسة جاءت النتائج على عكس هذه التوقعات وكشفت البيانات أن معدلات الإصابة بترقق العظم والروماتيزم والإصابات في الركب منخفضة, كما تأخرت أعراض الشيخوخة والعجز بين 12 إلى 16 عاما في العينة التي تمارس رياضة العدو مقارنة مع عينة لا تمارس أي رياضة من نفس الفئة العمرية.
وكان معدل الوفيات أثناء الدراسة بين العدائين نصف ما هي عليه بين العينة التي لا تمارس أي عدو أو رياضة.



llhvsm vdhqm hgu], j'dg hgulv

  #2  
قديم 31-10-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي

تسلم ايدك على هذه المعلومات
وفعلا الرياضه بصوره عامه مفيده
  #3  
قديم 31-10-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
افتراضي

.’

شكرآإ يـآإتيتووو على ـآإلتوبيك ـآإلجميل

مـآإننحرم =)

.
.
  #4  
قديم 01-11-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Jun 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : بلدي أم الدنيا مصر
المشاركـــــات :  23,814
افتراضي

  #5  
قديم 02-11-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مصر
المشاركـــــات :  2,031
افتراضي

  #6  
قديم 03-11-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : .........
المشاركـــــات :  9,321
افتراضي

توبيك رائع تسلم ايدك ياغالى
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:58 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110