المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حيث أكون
المشاركـــــات :  5,998
::Bd17uh:: oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

عادات تدمر الدماغ



oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo


1) عدم تناول وجبة الإفطار

عادات تدمر الدماغ

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



عادات تدمر الدماغ


2) الإفراط في تناول الأكل.


عادات تدمر الدماغ

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



عادات تدمر الدماغ


3) التدخين

عادات تدمر الدماغ

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



عادات تدمر الدماغ


4) كثرة تناول السكريات

عادات تدمر الدماغ

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



عادات تدمر الدماغ


5) تلوث الهواء

عادات تدمر الدماغ

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ



عادات تدمر الدماغ


6) الأرق ( قلة النوم)

عادات تدمر الدماغ

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



عادات تدمر الدماغ


7) تغطية الرأس أثناء النوم

عادات تدمر الدماغ

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



عادات تدمر الدماغ


8) القيام بأعمال أثناء المرض

عادات تدمر الدماغ

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



عادات تدمر الدماغ


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

عادات تدمر الدماغ

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



عادات تدمر الدماغ


10) ندرة الحديث مع الآخرين

عادات تدمر الدماغ

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

عادات تدمر الدماغ



عادات تدمر الدماغ





oO uav uh]hj j]lv hg]lhy Oo

  #2  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2008
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : بـــــــــــــــــــــــــعيـــــــــــــــــــــد
المشاركـــــات :  406
افتراضي

تسلم ايديك
نيس توبيك
تقبل مرورى

  #3  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : May 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : Riyadh
المشاركـــــات :  44,776
افتراضي

تسلمـ ـآإيديك يـآإ محمود على ـآإلتوبيك ـآإلمفيد

ينقل لـ منتدى ـآإلصحـهـ
  #4  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Apr 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : المريخ
المشاركـــــات :  75,213
افتراضي

مشكوووور اخويه عاااشت ايدك
  #5  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : معاة وسط الذئاب
المشاركـــــات :  1,070
افتراضي

تسلم على الطرح المميز
تقبل مروري
  #6  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2008
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : الكويــــت
المشاركـــــات :  3,328
افتراضي

مـــــــشــــــكووور على المعلومات الــــــحــلوووه
..............
  #7  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : ارض الله
المشاركـــــات :  18,255
افتراضي

بارك الله فيك اخى
ومع وجود الموضوع مسبقا

http://www.kazamiza.com/vb/t39257.html
الا انه من جمال تنسيقه
مااجبرنا على الاحتفاظ به
  #8  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حيث أكون
المشاركـــــات :  5,998
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MEZOMAN مشاهدة المشاركة
تسلم ايديك

نيس توبيك
تقبل مرورى

شكرا لمرورك وردك
نورتنى
  #9  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حيث أكون
المشاركـــــات :  5,998
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمــــgggع مشاهدة المشاركة
تسلمـ ـآإيديك يـآإ محمود على ـآإلتوبيك ـآإلمفيد



ينقل لـ منتدى ـآإلصحـهـ
لا انا عايزه فى المنتدى السياحى بقى
هههههههههه
تسلمى لمرورك وردك يا بتول
منورانى والله
  #10  
قديم 28-09-2008

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Aug 2007
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : حيث أكون
المشاركـــــات :  5,998
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lorena مشاهدة المشاركة
مشكوووور اخويه عاااشت ايدك
تسلمى لورينا لردك الطيب
نورتينى
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:40 AM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110