المجلة المنتدى التحكم التسجيل اتصل بنا

صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب صحة - طب بديل - تغذية - العلاج بالأعشاب - معرفة الامراض المنتشره وكيفية التعامل معها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي دليل طبي

مواقع صحيه... قد تهمك

هذي بعض المواقع الصحية والي قد يحتاج اليها البعض أتمنى تستفيدون منها ...


أهم المواقع الصحية العربية الجديدة

www.hayatnafs.com

مركز معلومات ومساندة الصرع
www.epilepsyinarabic.com/index.htm

المجلة الطبية العربية
www.arabmedmag.com

شبكة الرازي الطبية
www.alrazi.net

صيدلية الحياة
www.al-hayat.com

الطب العربي
www.alqam.8k.com

الرقية
www.alroqia.com

الصحة والطب
http://arabsgate.com/medical.htm

الدليل العربي في الصحة والطب
http://aldleel.8m.com/med.htm

المستجدات الطبية في العلاج والتشخيص والوقاية
www.asca.com/updates/issues.htm

شبكة الأطباء العرب
http://arabdoctornet.net

موقع لك أنت فيما يخص الطفل
www.lakianti.com/lakianti/child.html

موقع لك أنت فيما يخص المرأة
www.lakianti.com/lakianti/health.html

موقع خاص بعالم التغذية
www.khayma.com/tagthia/food.htm

موقع آخر للرقية
www.khayma.com/roqia

مستشفى الملك فيصل التخصصي
www.kfshrc.edu.sa

الإعجاز الطبي في القرآن - والأطباء المسلمين
http://members.muslimsites.com/skalghazal

موقع مختص بالصحة والأمومة
http://naseejoha.naseej.com.sa

موقع الدكتور فيصل الأطرش
www.homestead.com/Fatrach/index.html

موقع الموسوعة الجلدية التناسلية
www.geocities.com/HotSprings/Spa/4648

الردادي - دليل طبي
www.raddadi.com/myhtm/medical.htm

المؤتمر الطبي السوري الألماني لعام 2000
www.syriamart.com/anesthesia2000

موقع خاص بالصحة
www.sehha.com

موقع خاص بداء السكري
www.sukkary.com

موقع خاص بالجراحة التجميلية
http://tajmeel.org

موقع خاص يعالج مشكلة التوحد عند الأطفال
www.tawahud.com

موقع تداوي الطبي
www.tadawi.com

جديد المواقع الصحية العالمية

الأكاديمية الأمريكية لطب العائلة
www.aafp.org

طبيب أون لاين
www.toubibonline.com

موقع قيم حول طب العيون
www.nei.nih.gov

مرجع قيم حول سلامة النظر
www.allaboutvision.com

موقع متميز لداء المفاصل
www.arthritiscentral.com

موقع متميز لأمراض الكبد
www.hepatitis-central.com

موقع الأمراض العصبية
www.neuroland.com/pt

موقع الأمراض النفسية والعقلية
www.mentalhealth.com

موقع هام لتدبير ترقق العظام
www.nof.org

موقع لعلاج مشاكل القدمين
www.foot.com

تدبير مشاكل السمع والكلام واللغة
www.communicationdisorders.com

الجمعية الأمريكية لأمراض الرئة
www.lungusa.org

تدبير مشاكل العمود الفقري والنخاع الشوكي
www.spineuniverse.com

تدبير أمراض الكلية
www.ikidney.com

تدبير المشاكل الصحية النسائية
www.ama-assn.org/special/womh

معالجة مشاكل العقم والرحم والحوض
www.obgyn.net

مركز أمراض القلب والرئة والدم
www.nhlbi.nih.gov/index.htm

المركز الاستشاري الأمريكي للعلوم والصحة
www.acsh.org/index.html

قناة الصحة المثلى
http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcsite.nsf

مركز معلومات العدسات اللاصقة
www.clibme.com

موقع خاص بالأمراض السرطانية
www.oncolink.com

موقع صحي تجاري
www.mywebmd.com

الهيئة الكندية للأمراض العقلية
www3.sympatico.ca/cmha.toronto/sindex.htm

مركز دراسة الأمراض السرطانية
www.acor.org

العيش حياة كاملة وصحية
www.healthyliving24.com

الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر
www.thoracic.org

الدليل المرجعي للتدرن في جورجيا
http://www.ph.dhr.state.ga.us/epi/m...f/tbguide99.pdf

موقع المشفى الافتراضية
www.vh.org

موقع خاص بطب الأطفال
www.generalpediatrics.com

موقع خاص بطب العيون
www.thehighlights.com

المجلة الطبية السعودية
www.smj.org.sa

مجلة الكلية الملكية للجراحين البريطانيين
http://www.rcsed.ac.uk

مطبوعات جامعة إدينبره الطبية
http://www.eup.ed.ac.uk

قاموس طبي جراحي
http://answermed.com

المعلومات التشخيصية السريرية التخصصية
www.theMDsite.com

مركز جراحة القلب
www.achss.com

موقع غني بالمواضيع الصحية
www.healthwatch.medscape.com

العلاج بالإبر الصينية
www.rscom.com/tcm/index.htm

اتحاد الأطباء الأمريكيين
www.ama-assn.org

مركز ضبط الأمراض
www.cdc.gov

المعهد المركزي للصم
http://cidmac.wustl.edu

الصيدلية السايبرية
www.cyberpharmacy.com

علاج الأمراض المستعصية
www.lilly.com

شبكة الصحة الأرضية
www.pitt.edu/HOME/GHNet/GHNet.html

الاكتشافات الطبية
www.ivanhoe.com

المكتبة الوطنية للطب
www.nlm.nih.gov/welcome.html

مستودع التغذية
www.nutrition-warehouse.com

مرض السرطان
www.oncolink.upenn.edu

منتجات المعاقين
http://disability.com

المستشفى التخيلية
http://indy.radiology.uiowa.edu/VirtualHospital.html

المركز الطبي التخيلي
www-sci.lib.uci.edu/HSG/Medical.html

مركز المعلومات الطبية التعليمي
http://medic.med.uth.tmc.edu

منظمة الصحة العالمية
www.who.ch

ركن الصحة التابع لمايكروسوفت
http://health.msn.com

ركن الصحة التابع لمحرك البحث ياهو
http://health.yahoo.com

cnn ركن الصحة التابع لموقع الأخبار
www.cnn.com/HEALTH

موقع مدرسة هارفارد الطبية
www.intelihealth.com

موقع مايوكلينيك الطبي
www.mayohealth.org

الصحة والطب على الشبكة
www.onhealth.com/home/index.asp

موقع خاص بالصحة عند المرأة
http://womencentral.msn.com/health/default.asp

موقع طبي حول جسم الانسان
www.thebody.com

ركن رويتر الطبي
www.reutershealth.com

المركز الصحي للأطفال
www.parentsplace.com/health

للعناية بالصحة العامة
http://cbs.medscape.com/medscape/p/gcommunity/ghome.asp



الله يبعد عنا جميعا شر الأمراض
واتمنى لكم دوام الصحة والعافية


]gdg 'fd

  #2  
قديم 27-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي

الشيكولاتة تحمي الأسنان من التسوس‏

--------------------------------------------------------------------------------

!‏

ينتاب الكثير من السيدات الشعور بالذنب بعد تناولهن قطعة من الشيكولاتة خوفا من تأثيرها السييء علي رشاقتهن‏,‏ كما تحاول معظم الأمهات منع أطفالهن من تناول هذه الحلوي بكثرة أعتقادا منها بأن ضررها أكثر من نفعها لأنها تضعف الشهية وتقلل الاقبال علي الأطعمة الأخري‏..‏ ولكن قد يتعجب الكثيرون إذا ما عرفوا أن لتناول الشيكولاتة مزايا عديدة وفوائد كثيرة يحدثنا عنها د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة فيقول‏:‏ إن أبحاث الغذاء الحديثة أصبحت تثني علي الشيكولاتة ومزاياها‏,‏ حيث توصل العلماء في جامعة أوساكا باليابان في أحدث أبحاثهم إلي أن الشيكولاتة عكس كل ما يقال لها القدرة علي حماية الأسنان من التسوس‏,‏ وسوف تستخدم بعض المكونات الداخلة في تركيبها في تصنيع معجون الأسنان خاصة بعد أن وجدوا أن قشرة حبوب الكاكاو تقضي علي بكتيريا الفم والتسوس‏.‏

كما أشارت أبحاث الغذاء الحديثة إلي الفوائد الصحية والنفسية للشيكولاتة حيث إنها تحتوي علي مكونات بروتينية لها أهميتها في تكوين بعض الهرمونات مثل الدوبامين ولورادرنيالين التي تتحكم في حالات الإثارة والقلق‏,‏ وتولد عند الأطفال الشعور بالسعادة والهدوء النفسي‏,‏ كما تحتوي أيضا علي مركبات فينولية عديدة عبارة عن مضادات للأكسدة الطبيعية‏,‏ كما أن وجود هذه المركبات في الشيكولاتة يفسر سبب إمكانية الاحتفاظ بها خارج الثلاجة‏.‏ وتقلل هذه المركبات من خطورة التعرض للإصابة بأمراض القلب وبعض الأورام مع تأثيرها المفيد في تقوية مناعة الجسم‏.‏

ويضيف د‏.‏ مدحت أن الشيكولاتة تحتوي أيضا علي مادة اليثوبرومين التي لها تأثيرات مشابهة للكافيين الذي يعمل كمنشط لعضلة القلب ومخفف للتوتر وموسع للشرايين‏,‏ ولكن ننصح بضرورة الاعتدال في تناولها‏,‏ حيث إنها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون المشبعة التي تسبب زيادتها الإصابة بالسمنة‏,‏ كما أنها تساعد أيضا علي تكوين الحصوات عند بعض مرضي الكلي‏,‏ لذا فإنه لابد من شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها مباشرة‏.‏ وأخيرا فإن تناول الشيكولاتة لابد أن يكون بهدف الاستمتاع بطعمها ورائحتها وليس من منطلق الإدمان‏
  #3  
قديم 27-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي

اعرف شخصيتك من طريقة نومك!!

--------------------------------------------------------------------------------

اعرف شخصيتك من طريقة نومك!!
بما اننا بدأنا في الكلام عن النعاس والنوم خلينا نكمل في هادي المواضيع بحيث تكون مرجع للبعض للإستفادة من المعلومات اللي فيها بالنسبة للموضوع هادا <<< مقدماتها مادري من فين جاية




النوم رحلة يومية للإنسان ورغم ذلك فهو لا يمل منها.. فهو فيها سلطان متوج يعيش في مملكة مسحورة يصعد فيها إلى السطح وينزل إلى الأعماق.. وكل فرد في هذه الرحلة له شخصيته الخاصة وطقوسه، واستعداداته بما يلائم هذا العالم المسحور..

النوم قديمًا وحديثًا

النوم عند الإغريق القدماء كان إلها يُعبد يسمى (هينوس) (hypnos) صُنعت له التماثيل، وصوروه على شكل طائر له جناحان يلمس بهما جباه البشر؛ فينقلهم إلى عالم الأحلام والسحر، وتم تصويره أيضًا على هيئة صبي غلب على عينيه النعاس الذي يمس رؤوس المتعبين فيرسلهم إلى مملكته، وتارة صوروه بصورة شيخ تعب من الحياة فنام على عصاه أثناء سفره..

وزعم (هوميروس) صاحب الإلياذة أن إله النوم يقيم في جزيرة اسمها (لمنوس) إحدى جزر بحر إيجه.

ولم يأخذ النوم اهتمام القدماء فقط بل اهتمت به الدراسات الحديثة.. ففي إحصائية أمريكية قام بها الباحثان "نورمان أودون" و"أليس شفاتز" تمت الإشارة إلى أن الإنسان يقضي ثلث عمره نائمًا، ورغم ذلك:

- فإن أكثر من 50% من الأشخاص الناضجين في العالم الغربي لا يستطيعون النوم بصورة جيدة.

- وإن ثلث هؤلاء يعانون من اضطرابات شديدة في النوم تجعلهم لا يذهبون إلى السرير إلا بعد تناول الحبوب المنومة.

- هناك 9 ملايين أمريكي يتناولون حبوب منومة بشكل منتظم.

- 15% من الشباب في العشرينيات مصابون باضطرابات النوم بسبب المراهقة ومشكلاتها.

- 75% ممن تجاوزوا الخمسين مصابون باضطرابات النوم بسبب الشيخوخة ومتاعبها.

طقوس خاصة

ولأن لكل رحلة استعداداتها الخاصة فإن للنوم كذلك طقوسه الخاصة.. فلكل منا طريقته الخاصة للإبحار في هذه الرحلة اليومية اعتاد عليها ولا يستطيع التخلي عنها..

يقول "أحمد إسماعيل" -23 سنة-: لا أستطيع النوم إلا مع وجود "راديو" بجانبي طوال فترة نومي سواء كان ذلك في الظهيرة أو المساء؛ فهذا يعطيني إحساسًا بوجود رفيق معي يؤنس فترة الليل.

وتخبرنا "شيماء أحمد" -21 سنة- بأنها قبل النوم تطلق العنان لخيالها؛ فتقوم بتأليف قصة كاملة تكون هي بطلتها؛ حيث تلتقي بشخصيات تعرفها أو تتخيلها، ويتم ذلك في حوالي نصف ساعة يوميًا قبل النوم وفي كل ليلة..!!

وتتذكر "أميرة مهدي" -22 سنة- موقفا حدث لها؛ فتقول: قبل النوم يجب أن أقوم بالاتصال بإحدى صديقاتي لنتحدث في بعض الأمور الخاصة بكل منا، ولكن في ليلة اتصلت بصديقة لي فلم أجدها وعندما استسلمت للنوم حلمت "بكابوس" عن هذه الصديقة فاستيقظت واتصلت بها في الرابعة فجرًا وبالطبع كان الوقت غير مناسب للاتصال، وهو ما سبب لي حرجًا كبيرًا!!

ويبدأ "معتز منصور" -25 سنة- طقوس النوم باختيار الوسادة التي تريح رقبته في البداية، ثم يغلق باب غرفته ليبدأ في القراءة وخاصة الروايات العربية، ثم يستسلم للنوم لأكثر من 10 ساعات حيث يمثل النوم له سعادة بالغة.

حدد شخصيتك

والغريب أن طريقة نوم الفرد يمكن من خلالها تحديد شخصيته وعاداته؛ ففي كتاب (أوضاع النوم.. اللغة الليلية للجسم) يشير د. صمويل دونكل خبير علم النفس التحليلي الأمريكي إلى 11 طريقة للنوم يتخذها الفرد عند نومه، وعلى أساسها تتحدد شخصيته:


الطريقة الأولى: تسمى "الوضع الجنيني" -أو الكروي- حيث تقترب الركبتان من الرأس؛ فيكون الجسد منحنيًا، والذراعان منثنيتين حول الوسادة أو البطن، والرأس يكون اتجاهه لأسفل. وصاحب هذه الطريقة انطوائي يخاف من المجتمع، متمسك بعلاقاته الأسرية، متقلب، اتكالي يحتاج للحماية.

الطريقة الثانية: تسمى "الوضع الانبطاحي" -أو النوم على البطن-، ويكون الظهر لأعلى. وصاحب هذه الطريقة محب للسيطرة، ذو علاقة بالآخرين، يكره المفاجآت والأشياء غير المتوقعة، يهتم بالتفاصيل، مرتب ودقيق، وهذا الوضع تفضله السيدات



الطريقة الثالثة: تسمى الوضع "نصف الجنيني"؛ حيث يكون النوم على أحد الجانبين، ويكون الساقان متطابقتين واليدان كذلك. وصاحب هذا الوضع يحب التوافق والمصالحة مع الحياة، متزن يشعر بالطمأنينة، سعيد، يستطيع التكيف مع الظروف، يتصرف بشكل يرضي الآخرين.





الطريقة الرابعة: "وضع السباحة" حيث يستلقي الإنسان على ظهره، ويداه تحت رأسه ويضع ساقًا على ساق. وصاحب هذه الطريقة شخصية مفكرة يلجأ للعقل في تفسيره للحياة، وقد يدل على أن صاحبه مهموم.


الطريقة الخامسة: تسمى "وضع أبو الهول" حيث يمتد فيها جسم الفرد، ووجهه للأسفل، وركبتاه قريبتان من رأسه؛ فيكون الجسم كالقوس أو القنطرة. وهذا الوضع معروف بين الأطفال وخاصة الذين يخافون النوم. أما أصحابه من الكبار فهم يعانون من قلة النوم. ويعبر عن الرفض للاستسلام للنوم، ويعبر عن الحب في العودة لليقظة.

الطريقة السادسة: تسمى وضع "الصليب المعقوف" حيث يمتد الفرد على صدره ويكون رأسه جانبيًا، ويمد الساق السفلى، والعليا تكون منثنية، يده السفلى إلى الوراء والأخرى إلى الأمام.. ويدل على أن صاحبه مرتاح ومسترخ أيضًا، ويهرب من تعب نومه. فهذا الوضع أكثر راحة للجسم.



الطريقة السابعة: تسمى "الوضع الملكي" حيث يمتد الفرد على ظهره يمد رجليه إلى أقصى مدى، وتكون يداه بجانبه ملاصقتين للجسم أو بعيدتين. وصاحب هذا الوضع متعال نسبيًا، يحب أن يعترف الآخرون بعظمته، يثق بنفسه، يشعر بالأمان، ذو شخصية قوية، يرفض الاستسلام.



الطريقة الثامنة: تسمى "الوضع شبه الجنيني"؛ فيكون النوم جانبيًا مع مد إحدى الساقين السفلى أو العليا، وتكون الأخرى منثنية سواء السفلى أو العليا والذراع تحت الرأس. صاحب هذا الوضع يتكيف مع متطلبات الحياة، يشعر بالاطمئنان والرضا والقناعة، لا يخشى المجتمع والآخرين.


الطريقة التاسعة: تسمى وضع "السندوتش"؛ حيث توضع إحدى الساقين فوق الأخرى؛ فتكونان في وضع الالتصاق واليدان حرتان أو على الأجناب، وصاحب هذا الوضع يحب الامتثال والطاعة في حياته الشخصية، يسعى لإقامة علاقة متجانسة مع العالم.

الطريقة العاشرة: تسمى وضع "المومياء" حيث يضع الشخص الأغطية فوق رأسه مقيدًا نفسه بها، وهذا الشخص يكون منطويًا على نفسه يختبئ من العالم، ومن صفاته الجبن وعدم الشجاعة، ويخشى المواجهة مع الحياة.

الطريقة الحادية عشر: تسمى وضع "السلسلة المركبة"؛ حيث توضع القدمان أو إحداهما تحت الفراش، أو تكون القدمان مدلاتين على جانب السرير والكاحلان متقاطعين. وصاحب هذه الطريقة قلق، عاجز عن تحقيق تقدم، يخشى المجهول والغموض
  #4  
قديم 27-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Oct 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : .....
المشاركـــــات :  1,382
افتراضي

حدد شخصيتك... من طريق نومك.. بصراحة موضوع جميل جدا .. انو بيتكلم عن اخص شيى بحياة اانسان .. وعن االاضطربات الى ممكن تحصل من النوم .. بارك اللة فيك
  #5  
قديم 27-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي

مشكور على المرور وعلى الرد منوووووور الموضوع ويارب يكون عجبك
  #6  
قديم 30-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس :
مكان الإقـامـة : egypt
المشاركـــــات :  124
افتراضي

موضوع حلو و مشكور على المواقع
  #7  
قديم 30-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي

مشكوررررررررررر على المروروعلى الرد
  #8  
قديم 31-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Dec 2005
الجنـــــــــــس : male
مكان الإقـامـة : ابو الدنيا
المشاركـــــات :  530
افتراضي

مشكوره على الموضوع يا وجد
  #9  
قديم 31-01-2006

الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الجنـــــــــــس : female
مكان الإقـامـة : مش عارفة
المشاركـــــات :  7,631
افتراضي

مشكور على المرو وعلى الرد يا باهي منورالموضووووووووع
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب دليل الطالب العبقري - آسرار التفوق الدراسي لوليتا ركن الكتب الإلكترونية 14 24-02-2014 01:51 AM
جميل ولكن الاجمل ان الفراشه المؤمنة منتدى الاسلامى العام 0 22-09-2012 08:29 PM
حميل برنامج EarthView v4.0.0 لمشاهده سطح الارض من اماكن مختلفه SaSa2010 منتدى سلة المحذوفات 5 11-09-2012 09:53 PM
حميل عملاق التصفح الغني عن التعريف Mozilla FireFox 10.0.3 في اصداره الاخير و باللغات العربية و الانجليزية والفرنسية بحجم 15 ميجا SaSa2010 منتدى سلة المحذوفات 10 09-09-2012 02:36 PM
حصــــرى : عيـد ميــلاد جــون سينا على الحلبة جامد جدااااااااااااااااااا Lopez منتدى سلة المحذوفات 9 19-03-2008 12:41 AM


الساعة الآن 08:58 PM.


vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2019
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كذا ميزا
تحميل العاب كاملة 2013 تحميل برامج كاملة 2013 تحميل نسخة ويندوز تحميل خطوط جديدة 2013 العاب موبايل جديدة 2013
تحميل العاب 2013 وداعا لقطع النت بوستات حب كلام عتاب اكواد كول تون موبينيل 2013
تردد قناة الناس رسايل صور فلانتين تحميل لعبة gta san andreas اتارى زمان
نكت على البنات الحمل في المنام تحميل لعبة سبايدر مان كلام رومانسى حزين تحميل فايرفوكس 2013
مصراوي جيكس نكت قبيحة تحميل لعبة ميدل تحميل لعبة سبايدر مان 2 نسخ ويندوز 2013

Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110